コメント
にじママ🔰
ダイエット目的というわけではありませんが食べてます！でも白米の方が美味しいので玄米は朝だけにしてます😂
はじめてのママリ🔰
食べてたことありますが効果分からず、毎回混ぜるの面倒＋夫が白米派なので分けるの大変でやめました🥹
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はじめてのママリ🔰
たしかに大変ですよね😅
- 1月27日
はじめてのママり🔰
玄米食べるとガスが溜まって苦しくなるので食べないです💦
もち麦や雑穀米にしてます！
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はじめてのママリ🔰
苦しくなるんですね😱
食べたことがないから分かりませんでした🥲- 1月27日
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はじめてのママり🔰
食物繊維が豊富すぎて私には合わなかったです😢- 1月27日
ままり
高校生、大学生くらいの時はハマってよく食べてました。ごま塩かけて食べるのが好きで🤭
結婚してからは旦那が嫌いなので食べなくなりました💦
最近は代わりに、ひとりランチのときにチンする雑穀ご飯とか食べてます。
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はじめてのママリ🔰
玄米嫌いな方多いですもんね😵
レンチンの雑穀米あるんですね、探してみます😌- 1月28日
さらい
たべていません。カロリーが低いわけではないので結局たべたら太る、、
はじめてのママリ🔰
玄米ってスーパーにありますか？
にじママ🔰
大体売ってると思いますよ😊
はじめてのママリ🔰
見てみます、ありがとうございました😌