その他の疑問
まじで!ダイエット!続かねぇデブ!64キロになってしまった。人生最大。や…
まじで！ダイエット！続かねぇ
デブ！！！！64キロになってしまった。。。
人生最大。やらねば。せめて50キロ台に、、、
皆さんどんなダイエットをして痩せましたか？？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
ダイエット続けれた頃は
なるねえストレッチと
ひなチャンネルのお尻、背中、お腹の３か所を汗だくなりながら毎朝しました!
足は勝手に痩せれたので一石二鳥でした！
産後のダイエット私も続かないのでまずはストレッチを毎日する事から始めたいと思います。
お互い頑張りましょう😭‼︎
はじめてのママリ🔰
仲間です！！！
一緒に頑張りましょう✊
リバウンドした私が言うのも説得力ないかもですが、少しの食事制限とウォーキング（目標は一万歩）でゆるーくですがちゃんと落ちていきましたよ😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます〜😭😭😭😭😭気合い入れて頑張ります‼️🔥
コメント