「ダイエット」に関する質問 (161ページ目)

今ダイエット中で子どもたちが冬休みにも入り、身体を動かしたいのになかなか自分の時間が取れず2キロからが減りません💦2キロなんて年末年始で簡単に戻りそうで怖いです😭食べる量など食事は気をつけてはいますが… もう諦めるしかないのでしょうか…🥲

16時間ダイエットて効果あるんですかね🥹

野菜が高すぎて買えなくて 中々ダイエットが進みません😭 キャベツ600円 ブロッコリー300円など 高すぎて中々手がだせません😢 みなさんどんなダイエットレシピ食べてますか？😢

腰痛持ちでもできるダイエットYouTubeありますか？🥹 ワンオペ育児とモラハラ夫と戦いながら 化粧する暇もなく育児していたら 気づけばMAX体重、常に腰痛で かばう様に歩くしかなく、、 ダイエットオススメYouTube動画 教えてください😭！！！

皆様は来年の目標とかってありますか？😊 今日は会社で来年の目標の話になって、人それぞれでおもしろいなあと、なんだか聞いててこっちも頑張ろう！という気持ちになりました😊 ちなみに私は産後約5年経ってぶくぶく太ってしまった体をしぼりたいのでダイエットです！（笑）

産後のダイエットって何しましたか？ 今、腹筋やスクワット系、タレ乳予防に腕立てやストレッチなどしてます。 おすすめのダイエットありますか？筋トレ以外でも！ また産後どのくらいで体型って戻りましたか？

ダイエット中です。 お酒は辞められないので夕飯を食べなくしたり、炭水化物やめたり調整して98から54キロまで痩せました。リバウンドして60キロになり。それからは開き直って60前後をキープしていました。時に食べたものを吐いたりして胃に何かをいれていたくない。とかしていた…

産後何ヶ月頃まで痩せましたか？ 2ヶ月経ち、ダイエットもそろそろ...と思いつつ、 母乳飲む量もこれから増えていくから、自然と痩せてくかなーなんてww 都合のいい妄想をしています。 体重戻られた方 どんなスピード感で戻りましたか？？ 気をつけていた事などあればお願いし…

会うたび人に痩せた！？て聞く人なんなんですかね😅 また痩せた？痩せた！？て口癖のように言う人いますよね そんなに人の外見気になる？て逆に不思議で😓 友達が急激に痩せてても本人がダイエットしてるとか言うまで外見のことで私から言うことは絶対ありません。

産後二ヶ月を経とうとしている... この、たゆんたゆんてろんてろんのお腹は戻るのか... お風呂入るたびに悲しくなる。 確かに命が宿ってたし、勲章🎖️と思うのもあるけど、 戻りたいなあ... 戻らないか...ダイエットするのみか... まあもともと痩せてる方じゃないしさ..（妊娠前1…

身長154センチ55キロから落ちません（ ; ; ） ダイエットなにしてますか？💧

激痩せしたダイエット方法教えて下さい！😭

どんなアプリでもいいのでオススメ教えてください🙏 たとえば、暇つぶしにオススメのゲームや時間管理に便利なアプリ、家計簿のアプリ、ダイエットアプリなど、、 よろしくお願いします！

ダイエットレシピによく牛肉とブロッコリーとか牛肉とアスパラ炒めたやつ出てきて美味しそうなんだけど、そもそも牛肉高くて買えない😇

不正出血で1ヶ月に2回生理が来た為、 婦人科に行って検査を受けると多嚢胞性卵巣症候群と言われました。 体質だから治らないと言われたのですが、 一昨年妊娠二回してます。（1回目は稽留流産でした） 子供も一問題なく一歳が来ました。 前は何も言われなかったので、最近なった…

ダイエットドクターのような食欲を抑える漢方薬で効果あるもの教えて下さい！

ダイエット中に「太ったよね？」って言われるのめちゃくちゃムカつくし落ち込みません？！！ 産後なので、急激なダイエットは体に悪いかと思い、ゆるーくやっています。ヨガを始めて3ヶ月、デスクワークだった仕事から体を使う仕事になり、以前よりは体を動かすようになったけど…

1人目妊娠中(+9キロ)→夫「妊娠中の女性が一番美しいと思う！神々しい！最高だよ！」 産後(+1.5キロ)→夫「体型が変わるのは当たり前！妊娠前になかった魅力があるよ」 2人目妊娠中(+6キロ)→夫「また妊娠中の姿を見れるなんて…なんて俺は幸せなんだ…！」 産後(-1.5キロ)→夫「ます…

タビワみたいに楽しくダイエットできるYouTubeアカウントあったら教えてください😊

旦那がダイエット中なので夜ご飯おでんにしようかなと思ってるのですが、キャベツとたけのこが余ってます😱 キャベツとたけのこが入ってるおでんとか変ですかね？🤣

絶賛ダイエット中なのに、生理中で1キロ増えました食事の量も変わらないのに（ ; ; ）

産後のダイエットについてです。 臨月近くまで食べ悪阻だったので、空腹になると気持ち悪くなるかも…。と怖くなり思わず何か食べてしまいます。 妊娠前から13kg増えて現在7kg落としましたがなかなかそれからは落ちず…。 体型も筋肉から脂肪に変わってしまいボトムスはほとんど買…

明日からファスティングダイエットです😇 初心者なので2日から始めます🔰笑 今日は準備期間とのことで、 スープと雑炊を少々しか食べてません😇 既にお腹すきました😇 明日から酵素ドリンクだけで生きれるかな？笑

−２キロからが減らないです😭 ダイエット初めて２か月目。 やはり汗かく有酸素運動でしょうか？ さぼり気味で座ったまま二の腕や、骨盤ストレッチ、太ももお尻鍛えたり、足パカしたり…… 食事も朝は元々食べたくないので２食、食べすぎないように心がけてます。

夜ご飯抜きダイエットあり？なし？ とりあえずの体重減らしによるは寝るだけだし夜ご飯抜こうかと思います。 並行して、運動 5キロ減ったら 夜ご飯食べないからおかずはつまむに移行していきたいのですがリバウンドしやすいでしょうか？

旦那が糖尿病かもしれません。 旦那に言っても運動を全くしないので私もついでにダイエット目的で一緒にやろうと思うのですが、子どもがいて夫婦一緒にできることってありますか？ 休日にウォーキングと平日夜にYouTube見て踊ったりかな…とは思ってるのですが。 食事も調べてみ…

お弁当づくり初心者です。夫へ持たせるお弁当について、栄養面・盛り付けなどについてのアドバイスをいただけると嬉しいです。 いつもお弁当を作っていらっしゃる方、料理上手な方などお願いします。 お弁当の中身 ・パプリカの肉詰め ・エビマヨ（冷凍むきえび使用） ・ブロッ…

ダイエット中で昨日1キロ戻った😭 クリスマスパーティーしてお酒飲んでチキンピザ食べてたら当たり前ですよね… クリスマスだからと言い聞かせちゃった🥹

宮城県で肥満でも不妊治療のできる病院。 旦那の転勤で4月から宮城に引っ越しが決まりました。 現在住んでいる所でも不妊治療をしています！ 私が通っている病院が少し緩いのか肥満でも体外受精 まで可能な病院です。 私自身BMIが33あります。それでも受け入れ可能な 病院をご存…