「ダイエット」に関する質問 (161ページ目)

妊娠中にできるダイエットはありますか？ 165cmで妊娠前は65kgだったのですが 食べ悪阻などで、21wの今73kgで＋8kgになってしまいました。 体重管理がとても厳しい産院なので毎回怒られます。 検診に行くのが怖くて仕方がないです。 出産まで78kgまでなら増えてもいいと言われ…

身長161cmで体重70キロです。ダイエットを始めました！ 最強に痩せるダイエット方法教えてください🙇‍♀️

ダイエット中で年末年始少し増えたけど順調に減ってるᕦ(ò_óˇ)ᕤ もう少しで−14Kgだー🥹

子どもの体調不良で今日から仕事 裏で嫌味言われてるし行きたくない だから職場はダイエット出来る場所と思い込んで頑張ろう 先輩は10キロ痩せた言うけど私は5キロ痩せてリバウンド🐷 今日から仕事頑張ろう💪

ダイエットで成功したことある方！！ 3ヶ月で-5kg痩せたいです！！ 今までダイエットしたことなくて無知です。 まず何から始めれば良いのでしょうか？ これ良かったよーとかおすすめの方法教えてください。

旦那がダイエットするんですが、ダイエット用にご飯別で作るとかはめんどくさいのでしたくないです！ 白米を何かに置き換えたいのですが、何かオススメありますか？それともおかずだけ食べさせとけばいいですか？😂

今更気づいたんだけど、、、次男の保育園卒園式と小学校入学式にスーツ着るじゃん！！💦 ヤバい😱！！食べてる場合じゃなかった😱！！ 今日からダイエット開始しよう😱💦

正月太りいつからダイエット（食事気をつけるなど）しますか！？

早く産んでダイエットしたい😂😂😂 可愛い服きたいしデニム履きたいし 厚底とかヒールの靴履きたい😂😂😂 ネイルもしたい😂 そして生肉と酒を飲みたい😂😂😂 産まれたらそれどころじゃないかもやけど 美意識だけは保っておきたいな_(꒪ཀ꒪」∠)_

今年の秋に結婚式を控えていますが、なかなかダイエットに踏み切れません、、、 産後体重がなかなか落ちず、妊娠前よりも6kg太ってます(妊娠前もそこそこぽっちゃりでした。笑) 一生に一度の結婚式、、、スタイル抜群でいどみたい🥹 みなさんはどうモチベーションをあげてましたか…

置き換えたダイエットしたいんですけど、これで成功したよ！ってのある方教えてください🥰

初めて『かつお菜』を買ってみた。 お雑煮しか思いつかないけど。 私のダイエットスープに入れてみるか🤔 子どもたちは食べるかな😅 とりあえず、えのきと人参と玉ねぎを入れたスープを作れば、誰か食べてくれるやろ🤣

来月からダイエットします。 目標−３キロ。

産後の体重についてです。 産後1カ月程たつのですが 体重が3キロしか落ちてません。笑 3キロって我が子の体重しか 減ってないって事ですよね！？😅 1人目のときも母乳あげてれば 痩せるという言葉を信じた結果 出産時より3キロ程太ってしまい これはヤバいと思い死ぬほどダイエッ…

20年位前から耳管開放症です。 きっかけは過度なダイエットが原因だったのですが、これまで良くなり、悪くなりを繰り返し、漢方など飲んだりもしましたが改善されず。 2人目を産んで良くなるかと思いきや、逆で寝てる時以外はずっとトンネルの中状態。 コロナの真っ只中の時は…

明日は娘がずっと楽しみにしてた 室内遊び場に行く😊 腰をやられないようにしないと😂 そして急にファッションに 目覚めた5歳児🤣 ワンピースやスカッツが いいみたいで履かせてたら 普通のレギンス可愛いくない だのママもっと痩せな！って😂 うん🥺ダイエットは頑張るけど😂

ダイエットを成功された方にお聞きしたいのですが、痩せたら自己肯定感上がりますか？ ポジティブになりますか？ いま太ってる私はネガティブなのですが、痩せたら気分上がりますかね？😓

1人目出産の時 コロナで立ち会い禁止＋夜中の出産でお産が重なり ずっと1人、想像を超える痛みで叫び続けて12時間で生まれました👶 その話を実母にしたら叫ぶなんて恥ずかしい、周りに迷惑、と何回も言われました😇 たしかに夜中の病院で叫ぶなんて迷惑だったかもしれませんが、あ…

後9日で体重を500ｇ減らしたいです。 妊娠中ですがダイエットまでいかない減量ありますか？ クリスマス、お正月もあり前回の検診から2キロ増えています。病院のお正月休みもあり今回6週間の空きがありまして13日が検診でそれまでに500ｇ減らしたいです。 服ありで計られるので本…

エアロバイクって、痩せますか？ １・１日何分ほど漕いでいて、何キロ痩せたか ２・こどもが寝ている時にスマホやテレビを見ながら使いたいので、うるさくないか ３・場所をとって圧迫感があるか ４・お持ちのバイクのおおよその金額 ５・続けられるオススメのダイエットかどう…

ダイエットがきっかけで40kg以上体重が減り、 今では食べられるものがほとんどなく、 軽く摂食障害に片足突っ込んでるよ、と 親しい友人に言われました。 現在161cm/42kgでBMIが16.2です。 でもあと3kgほど痩せて BMI 15くらいになりたいです。 過食嘔吐もしていないし、 全く…

至急お願いします！ 炊飯器で炊いたさつまいも(ダイエットで食べる用)を 保温のまま明日の朝まで置いておくのは良くないですか？💦 炊飯器から出して切って、冷蔵庫の方がいいですか？😭

正月明けから肥満体型で大幅に減量する ダイエットする方いませんか？😵❤️

ダイエット成功されたみなさん 頑張っている最中のみなさん モチベは何ですか？？教えてください🥳

ダイエット！ おすすめアプリありませんか？🥺🤲💟 毎日記録残したいです！

ダイエット！ おすすめアプリありませんか？🥺🤲💟 毎日記録残したいです！

お正月休みが終わったら...来週月曜日からダイエットします！絶対に！！5kg落としたい！！ どうしたら継続できますか😭笑 無理しないは当然として、もっと気持ち的にダイエットが苦ではなくなるアイデアがあれば教えてください🙏 例えば1週間に1回は自分を甘やかす、体重グラフを…

ダイエットに体重は関係ないですか？

ダイエットのための運動器具、エアロバイクとステッパーならどちらがいいと思いますか❓

164センチ　　53キロって標準体型くらいだと思いますか？？ 何キロくらいならダイエットしなちゃ！って思いますか？