「ダイエット」に関する質問 (162ページ目)

私って実は偏見まみれだったんだろうかと思った出来事がありました… 私は35歳です。 昨日妹(30歳)と久しぶりに会うことになり待ち合わせしました。 もう着いてるというので探してみると… え、まさかあれが…？ ギャル化した妹がいましたww 数ヶ月前に会った時は最近流行りの緩めの…

つぶやき😂 ついさっき筋トレをしました....。 キツ過ぎて吐きそう、心臓おかしくなってそう！ 力入らないし、ずっと自分の中でザーザーブルンブルン音が鳴ってる気分です😇笑。 1人目妊娠前は45キロくらいで、まあまあ良かったし、若い頃はそこそこ痩せてて太らない体質かななん…

普通体重から割と短期間で痩せた方いますか👀？ 2〜3ヶ月ぐらいで落とせた方いますか？ どんなことを心がけていたか、お聞かせ願いたいです🙇‍♀️ 今165cm55kg29%、BMIは20。 大デブではないですが決して細くはないという、何かよくあるお母さん体型というか何ともダイエットのやる…

10日前くらいから不正出血がとまりません。3.４年前に軽度異形成になっており１年経過観察したのち消滅し、その後２年異常なしで過ごしてきました。１年に1度子宮頚がん検査もし、来月年1度の検査の月だから予約をした矢先不正出血…。 先月初めて生理不順がありその後排卵日付近…

ダイエットできるように何か一言でもいいのでコメントください…🥺🤣 育休中でお菓子爆食いしてます。 確実に太りました。 悪阻で8キロ近く落ちた体重がもう戻りつつあります… まじでやばいです。 あとボロカス言ってくれても大丈夫です🤣 何言われても怒ったりイラついたりしません…

プロテインでダイエットしたことある方いますか？ 補助的での使用ではなくて 朝と夜にプロテインに置き換えるなど… 効果ありましたか？🤔

産後7ヶ月 妊娠中に増えた体重は産後すぐに戻ったのですが 授乳中でお腹すくし、ストレス発散が 食べることくらいで(笑) 体重が増え始めて焦ります 授乳中はダイエットできますか？

ダイエット初めて1週間経つのにむしろ0.2kg増えてる😂 モチベーション下がっちゃう😵‍💫

ゆるく続けれそうなダイエットありますか？？ 産後太りでおなかが妊娠中くらい出てます😇 でも悪阻などの反動で食べ過ぎてしまいます…😭

息子インフル わたしもおそらくインフル、、 しんどい😢 食欲無くていいダイエット(笑)

【妊娠後期の体重管理】 29w2dにして＋9kg、、流石にやばい💦 病院ではまだ何も言われてないですが😂 つわりは6ヶ月まであったけど体重落ちることはなく、 食べること大好き過ぎるのと運動は娘の保育園の 送迎で往復40分程歩く程度のみだとそうなりますよね… 元々ダイエットとか苦…

やばい、完母なのに体重があまり落ちない💦笑 1ヶ月検診も終わりお散歩も始めましたが、まだ妊娠前より5キロも重い😂 甘いものが食べたくて、今日はチートデイとかいいながら ポッキー2袋、アルフォート3枚、ポテチ1/2袋、チョコアイスを夕飯後のデザートに食べてしまいました(T . …

産後いつからダイエットを はじめましたか？ また、なにをして痩せましたか？ 母乳育児なので食事量を 減らしすぎるのはちょっと…と 思ってはいますがいま食欲が 底なしなので少しずつ減らそうとは思います。 特におしりの巨大化が気になるのですが 良いトレーニングなどあります…

大分市安くて通いやすいオススメのジム教えてください！健康とダイエットの為に仕事終わりで保育園お迎え前に少し通えたらと思っています。ジム初心者です💦

9ヶ月赤ちゃん　過ごし方について 子どもと2人っきりで遊ぶとか相手するのが苦手なママさんいますか？ 最近寒いのでこれから毎日過ごし方どうしようかな〜なんて思ってます。 遊んで疲れて寝て欲しいので平日とかたまに土曜日でも支援センターやら児童館に行きます。その他は買…

義母に｢太りすぎ｣と言われました。 第2子の産後とても太ってしまっていて 自分でも気にしていますが、2人育児に家事に慌ただしく ダイエットに向ける気力もなく、妊娠中から耳の病気や眩暈 もあり産後も離人症など色々と体調不良で日々を過ごすことに精一杯な現状です。 そんな…

クリスマスでかなり体重増えたけど、なんとか減った😭 年内目標まであと100g！！！ 13Kg痩せたから諦めたらもったいない！！ ダイエット中の方年末年始誘惑に負けず一緒に頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨✨

体重管理などでオススメのアプリありますか？ 本気でダイエットを決意しました 体重管理をしたいのですが ダイエットでオススメのアプリはありますか？

一日１食ダイエットってリバウンドしないですか？？？ 私の場合、夜は旦那飯なので絶対なんでも食べます！揚げ物でも。 その他にも、リバウンドしない方法は、タンパク質と野菜（納豆1パックとブロッコリー1つ）とかでも、食べたことになり、リバウンドしないんですか？？？ …

1ヶ月最高何キロダイエットしたことありますか？？ その時のダイエット法教えてください😆💡

医療ダイエットされたことある方 お話聞かせて欲しいです。 色んなダイエットしてきたのですが 体重は増える一方で毎日涙が出てきます。 周りにもバカにされ続けて疲れてきました。 医療に頼ろうかと思うのですが 初めてなのでされた事ある方お話聞きたいです。 リベルサス等を考…

完母でのダイエットどうやってしましたか？🤣 勝手に戻るとか絶対嘘ですよね…

愚痴らせてください 結構式を挙げてなく写真も撮っていないので、私にウエディングドレスを着せてあげたいと言ってくれ知り合いにそのような関係の方がいらっしゃるので頼もうと言ってくれてました。すると旦那が「入らんやろ」って言ってきてほんとにイライラ止まりません ダイ…

短期集中ダイエットのオススメありますか？？ リバウンドしても仕方ないので、短期で痩せる方法あれば教えてください☺️🙏

今5ヶ月半の女の子赤ちゃんなのですが出生体重4050gで産まれたのですが今の時点で身長68cmの体重9.4kgあります💦4ヶ月の検診ではグラフからだいぶはみ出てるので経過観察で気をつけましょうって言われたのですがダイエットさせる訳にもいかないしどうすればいいか困ってます🥲 混合…

ダイエット中におすすめのスープレシピ教えてください！🥣 トマト缶ベースでまとめて作り置き冷凍してるのですがそろそろ違う味も食べたくて😂 レシピじゃなくてもおすすめの具材などもあればお願いします！！

ぼやきです。。 3人目の妊娠でつわりが過去1重く、 胃液、胆汁、血を吐きまくり重症悪阻で2回入院。 体重も減ってここ10年以上の間ダイエット頑張ってた時も 決してまたぐことのなかったボーダーを下回りました。 綺麗に筋肉ほどよく付けて痩せたかったのに ゲッソリしてて顔も…

生理中でも無理なくできるダイエットのツボや足広げないエクササイズなどありますか？