はじめてのママリ🔰
産後5ヶ月の時に上の子の胃腸炎もらって元の体重に戻りました😂
それまでは元の体重プラス3キロでなかなか痩せませんでした💦
ぎんなんちゃん🐣🔰
妊娠で23キロ太って、母乳で20キロ2ヶ月で落ちましたが、残り3キロは無理でした😂そして次の子妊娠して…お腹が上の子よりめっちゃ速いスピードで大きくなってます😂脂肪なのか、出やすのかわかりません😇笑
はじめてのママリ🔰
妊娠で＋15kgして
4ヶ月くらいでｰ20kgしました！
食事制限とかは一切してなくて食べたいのを食べてました！ラーメンとか🤤❤︎我慢が1番良くないです！
しいていうなら、骨盤矯正のストレッチと漢方を食前に必ず飲んでました！
🎀🐑🎀
産後なかなかもどらなかったのですが品出しのパートを始めてやっともとの体重に戻りました🌼
意外と全身使うのでいい運動になります🌼🌼
今は妊娠中なのでまたパートを始めるときに品出しにしようかなと考えています🌼
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