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ダイエット系や身体の事に詳しい方教え下さいー!🥹🙏GWに４日間暴飲暴食し…

ダイエット系や身体の事に詳しい方
教え下さいー！！🥹🙏
GWに４日間暴飲暴食したら
お腹周りは明らかにくびれが崩れて
太ももの隙間も狭くなったのですが、
これって浮腫みですか？？
脂肪が付いたのですか？？😭
2〜3日以内に調整すれば
脂肪にはならないって聞いたので
４日も暴飲暴食したから私的には
脂肪かなと思ってます、、🥲

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