「ダイエット」に関する質問 (159ページ目)

産後3ヶ月経過しますが、体重の戻りが急にゆるやかです😂1ヶ月目まではドンッと7kg落ちました！ それからはかなりゆるやかで、産前まであと4kgです😅 ここの4kgが本当に大変で、1人目の時もこの4kg落とすのに1年かかりました。笑 1人目の時はまた次もすぐ2人目作る予定だったので、…

【小さい子がいるワーママのダイエット】 3歳の娘がいるフルタイムワーママです。 もともと低身長の小デブです。 ミドサーを迎え(今年35になる年)、ここ数ヶ月で一気に体重が増え、本気でダイエットしなきゃと思い立ちました。。。 けど3歳くらいの子供がいて、フルタイムで働…

先日3人目を出産して、もう今後子どもを産む予定はないです！ 身体が落ち着いたら自分磨きもしっかりしていきたいんですが、30歳低身長の私はダイエットの他に何したら垢抜けますかね？？

モヤっとした私の心が狭いですか？ 今日義父の兄妹の家に行きました。 そこに義父の妹がいたのですが、体型の話になった時に「絶対○○(私)は40キロない！30キロ台に決まってる！！」と発言しており、旦那や周りが流石にそれはないでしょ！と言っても「いや！あの体型はある訳ない…

ママリのみなさん、目標があって良いな😆 強いての私の目標 ○一昨年から始めているガチダイエットを継続 ○プロテインを毎日飲み体力作り ○間食、甘い物を控えて炭酸水生活に戻す ○息子を4月からの小学生生活を何事もなく送らせる です！ 頑張るぞ🦾

インスタで非公開のダイエットアカウントを作ろうか迷ってます。完全に自分だけのための、記録としてのもので、写真なども貼ろうかと思うのですが、身バレしたり漏洩したりする危険、ありますでしょうか😂？？

全く運動をしていません グータラな生活をしています そんな私がダイエットするならまず何をしたら良いですか？ いきなり気合いを入れてランニングや筋トレをしてもすぐ筋肉痛になってダイエットが続かなそうです…

ガチダイエット部 報告します🙋‍♀️ 今日やったこと ・動画エクササイズ(5分×2回) ・テレビ体操 ・トイレ掃除 ・階段拭き しかし！親戚の家でお腹がはち切れそうなくらい食べました😂 お腹が妊婦さんみたい😂 また明日も朝活頑張ります🔥

顔のダイエットについて。 写真の顔がパンパンです。 動画に映り込んでるのを見ると、そんなにパンパンじゃないように見えるんですけど、写真で見ると、とにかくパンパン！ もちろん、お腹も出てて全体的に痩せたいですが、、、 特に顔を痩せるには何からしたら良いでしょうか…

ダイエット中ですが停滞期中の クリスマス､子供の誕生日から正月の今までで 体重＋2.5キロです💦 (ケーキ､おせち､お雑煮､年越しそばなど明らかに前より食べてます😭) たぶんあと3キロくらいは軽く増えるんじゃないかなってビクビクしてるのですが､また元の食事に戻せば大丈夫です…

ダイエット何から始めるのがいいですか？ 3人年子で10キロずつ増えてしまい 人生最大デブです。➕ホルモンの病気 妊娠糖尿病からの移行でどうダイエットしたらいいか 分かりません💦 ダイエット成功者さん教えて下さい🥲

年末年始太る太るーー怖い🐷🐷 終わったらダイエット開始‼️

手土産はヘルシーな物の方がいいですかね❓ 数人のママ友達と子連れで新年パーティーをします。 お呼ばれする時は毎回皆で食べれる手土産を持参するのですが、 少し前にママ友が「子供が太りすぎているのが心配。ダイエットさせてるけど効果ない。大人と同じ量を食べる。食事管理…

来年こそは貯金頑張る💰 あとはダイエット成功する👏 来年大厄年？(平成5年生まれ)なのですが 前厄散々だったので来年こそは平和に暮らせますように🕊

来年は痩せる ダイエットする(›´ω`‹ )

2025年の目標は…… ダイエット❤️笑 毎年達成しない目標🤣🤣🤣

ダイエットとデトックス目的でファスティングをやってみたいのですがインスタでよく見かけるグリーンブラザーズではなく、ドラッグストアで買える酵素ドリンクのおすすめってありますか？

ゆるダイエット部の皆へ♡⃛再投稿です☺️ 午前中会えなかった子の目にも届きますように🙏✨️ 1年間お疲れ様でした🔥❤️‍🔥

1人目➕11kgで出産 現在2人目➕13kg… まだまだ増えそうです。 出産したら減るのか心配です、、、 頑張るしかないですよね… 皆さんのダイエット方法教えてくださいm(_ _)m

1年振りのお酒最高🥹🩷 今年は8kg痩せたのにリバウンドして 娘にもめちゃ怒ったし 反省な1年だったな🥲 来年は娘も小学生になるし 穏やか母ちゃんになりたい🥺 そしてまた本格的に ダイエットせねば🐷 ママリの皆様今年も 仲良くしてくれてありがとうございました🎍 来年もよろしくお…

痩せてる方の食事が知りたいです！ 朝昼晩何食べてるか教えてください🤣🤣 来年からダイエット頑張りたくて(›´ω`‹ )

リバウンドしにくいダイエットってあるんでしょうか？ 車を購入した事と、在宅ワークになり激太りしました🥹 1年半でプラス10キロくらいです。。 厳しいダイエットだと続かないので徐々に減らしたいです。 リバウンドしにくいやり方があればアドバイスください🙌

来年はダイエットしようかなぁ🥲 1年3ヶ月後には息子の卒業式、入学式があるからスーツを綺麗に着たい🥺

ダイエット法沢山教えてください🙇‍♀️ また、お水を1日2リットル飲むと痩せるって人と 逆に浮腫んで太るって人がいるんですが体質なんですかね？ 私お水苦手なのでお水の代わりに麦茶でも効果ありますか？

今日ゆるダイエット部の皆が目にしてくれるのは難しいかもだけど、最後の報告するね🥹✨️ 夜にも、また投稿する予定です🙌 今年1年で最高-5kg減ったけど、最終的にはそこに2kgプラスされました🥹体脂肪率は思ったより変わらずで、正直体重より、体脂肪がもっと減って欲しかったなー…

昨年の10月からダイエットを初めて7〜8キロ痩せました。 でも最近少し体重が減りすぎたのでちょっと戻そうと思っているのですが、この1ヶ月くらいどんなに好き勝手にたくさん食べても体重が増えもしないけど減りもしません。 何なのでしょう？？同じような方いらっしゃいますか？？

お正月🎍実家に10日間ほど帰省するんですが、 太る自信しかないです(泣) せめてプラス2㌔くらいに抑えたい(甘い🤤) 完母で妊娠前の体重より減ってきているところで あとマイナス3㌔目指してます🙌🏻 ⭐︎お正月みたいなご馳走が出てくるときって何か 太らないために気を付けてること…

来年の目標はなんですか？ 私は ダイエット スマホ依存を卒業してこどもと向き合う時間を増やす です😊

授乳中（完母）でもダイエット成功した！って方、教えてください！ 母乳のために食べなきゃ精神でたくさん食べてしまいます😭 見た目だけでもと、足トレ、ツイストプランク？をやっていますが、もっと痩せたいです。

ダイエット、食事の取り組みはいいんだけど運動がな〜🙄 運動を取り入れて報告しあうみたいな事できればいいんだけどな〜 ママリからオープンチャットとか誘導しちゃいけないんだろうな〜🥺 「こんな食事にしたよ」とか「こんな運動をしてるよ」とか一緒にやりませんか〜？🙌