「ダイエット」に関する質問 (159ページ目)

ダイエットについて。 10キロ痩せたら55キロから45キロまで。 ファッション楽しめたりしますか？

服欲しいなーって話してたら、、まず痩せろって言われた🙄まぁまだデブですがまだダイエット始めて3ヶ月たってないけど7キロは痩せたんだよーー 褒めてくれないとやる気でない🫠

肥満妊婦です。 前々回（健診）23w5d→69.9kg 前回（糖負荷検査）26w0d→71.1k（+1.2kg） 来週、28w4dで健診があります。 年末年始の暴食がたたり、今日の夕飯後時点で72.6kgでした😭 2週間で1.5kgも増えてしまい、、、 とりあえずあと5日あるのでせめて平日の夕飯はダイエットメ…

美容やダイエットに取り入れている手軽な物ありますか？たとえば、キムチや納豆など🥺

縄跳びやったら尿漏れが尋常じゃない💦 縄跳びダイエット出来ないな😅

ダイエット中、お腹がすくと葉野菜や根菜の味噌汁を間食してるんだけど、お腹すいたときに作るの面倒だぁ。だからと言ってインスタントスープは物足りない。 具沢山の味噌汁って視覚的にも満足感あるよね。

普段ワンオペだけどジム通ってらっしゃったり、ランニングされてる方いらっしゃいますか？ 時間帯等どのタイミングで通われてますか？ チョコザップに入ろうか迷ってるのですが、夫の帰宅は毎日２３〜０時くらいです。 朝は遅めで９時に家を出ます。 朝食を３人で食べるのが唯一…

産後のダイエットはいつ頃から始めましたか？ また、オススメダイエット方法があれば教えてください！

旦那のスキンシップが気持ち悪くて拒否→じゃあそう言う夜のお店とか行っていいってことだよね？？と反論されてます 妊娠中からレスです。産後も出産がトラウマで自分から誘うことしてません。旦那も気を遣って誘ってきません。 ですが、過剰なスキンシップはしてきます。 常に…

ダイエット中でもバクバク食べれるもの... フルーツとかですかね🥹

エステ前の全身の写真が写ってます。 見たくない方はご遠慮ください、、、 毎日旦那にぽっちゃりやらデブやら言われて鬱になりそうです。 妊娠中13キロふとり、元の体重になかなか戻らず 産前の方が細かったと毎日のように言われます。 自分では分かっているものの中々痩せられ…

今ウワサのお客様でやってるダイエットメニュー、 食べて痩せられるなら良いなぁとは思うけど、作る工程はどうなんだろ🤔 ズボラで料理苦手な私からしたら料理工程多かったりするともうそれだけで嫌だと思ってしまう😅 本屋にあったら軽く見てみようかな

妊娠19週です。 元々49キロだったのに53キロまで太ってしまいました🥲︎ 年末年始に爆喰い＆仕事をしたあとお腹がすいて沢山食べてしまいます🥲︎ 15日に健診なのでそれまでに痩せなきゃと思っているのですが妊娠中はどんなダイエットをしたらいいのでしょう。あと参考までに何キロく…

ダイエットしてます、ある方のダイエットを参考にやっていて乳製品NG、砂糖NG主に魚を食べ肉も週2でやってます。 甘いモノに依存していたので甘いモノが食べたい気持ちが強くずーっとあたまのなかチョコのことやカフェオレが食べたいなど考えてしまっています🥲砂糖依存になってい…

夜だけ炭水化物抜きダイエットをしようかなと思ったのですが、 夜だけでも炭水化物抜くと、身体に良くないのでしょうか😂

今年はダイエット頑張りたいです！ 食事改善したいのですが どんなの食べたらいいかわかんないです🥺 皆さんのおすすめダイエットレシピ教えて欲しいです！

ダイエット食事制限系でめまい体調不良に 悩まされたことある方いらっしゃいますか？？？ 私は常に食生活気にしてて5月から 昼に多めの雑炊夜は炭水化物抜きのタンパク質中心 って生活を送っていましたが8月に急に体重が増えて その影響で野菜鶏肉ばっかり食べて 炭水化物をあま…

妊娠中にできるダイエットはありますか？ 165cmで妊娠前は65kgだったのですが 食べ悪阻などで、21wの今73kgで＋8kgになってしまいました。 体重管理がとても厳しい産院なので毎回怒られます。 検診に行くのが怖くて仕方がないです。 出産まで78kgまでなら増えてもいいと言われ…

身長161cmで体重70キロです。ダイエットを始めました！ 最強に痩せるダイエット方法教えてください🙇‍♀️

ダイエット中で年末年始少し増えたけど順調に減ってるᕦ(ò_óˇ)ᕤ もう少しで−14Kgだー🥹

子どもの体調不良で今日から仕事 裏で嫌味言われてるし行きたくない だから職場はダイエット出来る場所と思い込んで頑張ろう 先輩は10キロ痩せた言うけど私は5キロ痩せてリバウンド🐷 今日から仕事頑張ろう💪

ダイエットで成功したことある方！！ 3ヶ月で-5kg痩せたいです！！ 今までダイエットしたことなくて無知です。 まず何から始めれば良いのでしょうか？ これ良かったよーとかおすすめの方法教えてください。

旦那がダイエットするんですが、ダイエット用にご飯別で作るとかはめんどくさいのでしたくないです！ 白米を何かに置き換えたいのですが、何かオススメありますか？それともおかずだけ食べさせとけばいいですか？😂

今更気づいたんだけど、、、次男の保育園卒園式と小学校入学式にスーツ着るじゃん！！💦 ヤバい😱！！食べてる場合じゃなかった😱！！ 今日からダイエット開始しよう😱💦

正月太りいつからダイエット（食事気をつけるなど）しますか！？

早く産んでダイエットしたい😂😂😂 可愛い服きたいしデニム履きたいし 厚底とかヒールの靴履きたい😂😂😂 ネイルもしたい😂 そして生肉と酒を飲みたい😂😂😂 産まれたらそれどころじゃないかもやけど 美意識だけは保っておきたいな_(꒪ཀ꒪」∠)_

今年の秋に結婚式を控えていますが、なかなかダイエットに踏み切れません、、、 産後体重がなかなか落ちず、妊娠前よりも6kg太ってます(妊娠前もそこそこぽっちゃりでした。笑) 一生に一度の結婚式、、、スタイル抜群でいどみたい🥹 みなさんはどうモチベーションをあげてましたか…

置き換えたダイエットしたいんですけど、これで成功したよ！ってのある方教えてください🥰

初めて『かつお菜』を買ってみた。 お雑煮しか思いつかないけど。 私のダイエットスープに入れてみるか🤔 子どもたちは食べるかな😅 とりあえず、えのきと人参と玉ねぎを入れたスープを作れば、誰か食べてくれるやろ🤣

来月からダイエットします。 目標−３キロ。