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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後3ヶ月ですが、妊娠前のデニムが履けますが、まだ快適ではありません。体型や体重が戻るまでの期間やダイエット方法について教えてください。

産後3ヶ月です
妊娠前に履いてたデニム、入るけど入るってだけで履けそうにない…😇
何ヶ月くらいで体型、体重もどりましたか？？
ダイエット等何かしましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

産後7ヶ月で妊娠前の体重に戻りました！
ダイエット全くせずで徐々に体重が減り7ヶ月で完全に戻りましたが
腹筋は無くなっているので、お腹はぽにょっています😂

いちご

産後4ヶ月です。
体重は元々6kg増だったので退院頃には戻っていたのですが、体型‼️特にお腹まわりが戻りません😭パンツも入るけどしゃがむとキツい…
3ヶ月くらいでやっと自分のことを考える余裕が出てきたので、慌てて産後ガードル買ったのと、ピラティス通って少しずつ戻してます😮‍💨

クロミ

1人目は3ヶ月で体重が妊娠前よ
り
マイナスになり体型は半年で戻りました！
筋トレしてました！

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