











妊娠10週ですが、妊娠前と比べて4キロ程、体重が増えてしまいました。 悪阻はなく、ここまできました。 今週に入り、食欲が止まらず、一気に増えてしまった感じです。 もともと太り気味なので、このままじゃマズイです(°_°) ダイエットしようと、ですが運動は難しいので、 食事…
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産後ダイエットについて! 出産時18キロ増。 産後5ヶ月で13キロ減。 まだ残り五キロあり…。母乳でも限界あるのかな?良い方法ご存知の方教えてください(*_*)
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9月28日に出産しました♡ 産後は勝手に痩せていくものだと勘違い(^◇^;) 体重も体型もまだまだ戻りません。 無理なダイエットはするつもりないんですが、みなさんオススメの運動やダイエット方法はありますかぁ〜⁇
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