コメント
琥珀
うちは妊娠中10キロふとって
出産後15キロやせました！
ダイエットとかはしませんでしたが
よく噛んでたべて、とにかく母乳あげてたらやせましたよ笑
あとは卵多くとりすぎないようにしてました
♡るーたん♡
妊娠で＋14キロ太って産後1ヶ月で元に戻りましたヽ(^ω^)ﾉ産後1ヶ月は何もしてません☆1ヶ月検診で主治医からOKが出てからストレッチとお風呂でリンパマッサージなどしてます！食事は野菜中心でご飯少なめにしています。
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みみちゃん
1ヶ月で戻せたなんてすごいですね🎵
やはり炭水化物ですよね💦💦
頑張って控えます！！- 11月2日
琥珀
基本一ヶ月でもどりますよ！
うちは退院するときには元の体重にもどってましたが…(笑)
それより今は身体に負担かけないよう無理しないようにがんばってください(^ー^)
出産おめでとうございます(≧∇≦)b
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みみちゃん
そうなんですか！
母乳に期待しつつ頑張ります💟
ありがとうございます(*´∇｀*)- 11月2日
maron3
妊娠で10kg増え、１ヶ月で10㌔減り、更に2ヶ月間で10㌔減りしんどく、よく食べてましたが階段の上り下りすらしんどくキツかったです(；´Д｀)
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みみちゃん
えー！羨ましいけど、元が細いかたならチョッと減りすぎてこまりますね💦💦- 11月2日
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maron3
あの頃は妊娠前が身長162cmで49kgでした(￣▽￣;)
完母でしたが何もしなくても勝手に体重落ちたのでダイエットはしませんでしたが、筋肉つけたかったので腕立てはしてました！- 11月2日
ay@2kids
1人目が11キロ増えて
16キロ減り
2人目が12キロ増えて
同じく16キロ減りました！
1人目の時は凄く神経質に
なって食事も取れないくらい
泣いてましたので
それでかなって思います(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
娘の時は母乳ではなかったので！
2人目は完母ですが
特にダイエットもせず
旦那より現在も食べてますが
16キロ減りました(^-^)
母乳様々です♡笑
ですが母乳やめたら
大きくなった胃袋が
怖いので母乳やめたら
太らない身体作りを
する予定です(^-^)笑
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みみちゃん
みなさん、特になにもしてなくともかなり痩せてらして本当素晴らしいですね(´；ω；`)✨
私も早く痩せれるように頑張ります💟- 11月2日
退会ユーザー
おめでとうございます♡
私は10kg太り妊娠前より20kg以上マイナスです。
ちなみに完母でダイエットは
していません(´；ω；｀)
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みみちゃん
ありがとうございます🎵
羨ましいです✨
やはり母乳って期待度ありそうですね＼(^^)／- 11月2日
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退会ユーザー
はい。結構減りますよ！
母乳は母子共にメリットが
ありそうですね\(//∇//)\
頑張ってくださいね♡- 11月2日
tans
妊娠で7㌔太って今現在15㌔痩せました。これと言って運動もしてなければ食事制限もしておらず、完母です！
母乳過多気味なので、油っこいものや米とかは控えてますが、普通に食べてはいますよ♪
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みみちゃん
7㎏しか太らなかったなんて優秀ですね(*´∇｀*)
私もまずは母乳でがんばります！- 11月3日
みみちゃん
ありがとうございます(*^O^*)
マイナスになるなんてスゴイです✨羨ましい✨
私も産前よりマイナス理想なんで頑張ります！！