みなさんどんなダイエット法で痩せられましたか⁇

aya0720

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  Ｎ

  
  どのくらい痩せられましたかー⁇

  • 11月2日
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  aya0720

  
  昼と晩を置き換えにして２ヶ月くらいで１０キロ減りましたよ〜！

  • 11月2日
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  Ｎ

  
  わぁ！すごい(｡-_-｡)
  わたしも酵素ダイエットをして
  2ヶ月で18キロ落としたんですが
  仕事のストレスから食べてリバウンド、
  その後もう一度と思い置き換えダイエット
  するものの中々置き換えれません(｡-_-｡)

  • 11月2日
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  aya0720

  私はもう体重計に縛られてるかのような生活になっちゃいました…笑
  1日に5回くらい乗ってました😂
  酵素ダイエットで１８キロもすごいですね😆‼️
  
  いまはリバウンドはしない為に食生活を本当に気をつけてます😲
  私も結婚式間近の時にもう少し痩せたいと思って、チャレンジしたのですがダメでした！ジュース代わりになってしまって意味がなかったです😂

  • 11月2日
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  Ｎ

  
  私もです❤︎笑
  何かを食べるごとに体重計に乗ったり…
  その頃の自分に戻りたいとばかり思います…笑
  
  しかしですね酵素ダイエットで
  断食寸前のことをしていて、
  翌年妊娠したんですが残念なことに
  流産になってしまい
  ダイエットが影響じゃないかと
  周りに責められまた同じことが起きたら…
  とこわくなり
  今は何かを減らすダイエットに
  ちょっと抵抗があって中々できません😭

  • 11月2日
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  aya0720

  
  あのやる気をもう一度！！！！って思いますよね😅
  いまじゃ体重計なんて1日に１回ですし！
  
  
  私もプロティンダイエットしてひどい時は朝食べないで昼と夜だけ飲む！って生活して、そんな時に妊娠をして一ヶ月後に流産しました…。
  そこからダイエットも止めて普通にご飯食べるようにして、そしたら赤ちゃん来てくれましたよ！

  • 11月2日

カツゲンvs焼きそば弁当

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  Ｎ

  
  さっそくとりました❤︎

  • 11月2日