コメント
あーくんママ♡
今母乳ですか？
私は体重妊娠中に10キロ太り
出産して8キロ戻り、2キロも
母乳をやりまくったら戻りました(⌒-⌒; )
母乳ダイエット！ですかね。笑
過去に夜だけ白ご飯抜きダイエット
したら痩せましたよ*\(^o^)/*
あーくんママ♡
でも母乳あげてるならお腹すきません？(⌒-⌒; )
白ご飯抜きは赤ちゃんに栄養やらないとだから微妙ですよね。。
しかもいくら食べても増えないし！
産後だから徐々に甘いの減らすとかでいいですよ！
私は今母乳やってるし！が口癖で
めちゃくちゃ食べてますよ！
夜ご飯丼ぶりいっぱい食べたのにもうお腹すきました(⌒-⌒; )
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ririmama☆
お腹すきます！
そうなんですよ❗
体重増えもしないし、減りもしないです😭
間食をしない程度がいいですね😭
あと、うんどうもします☆- 11月7日
ririmama☆
今混合です❗
すごいですね☆
妊娠中10㌔増えて
出産と初めの母乳で、６㌔近く落ちたのですが、そっからなかなか落ちなくて😭
白ご飯抜きダイエットいいですね☆
参考にさせていただきます！