「ダイエット」に関する質問 (1423ページ目)

ダイエットについての質問です。 オススメのダイエット.効果のあったダイエットがあったら教えてください♡

豆乳おからクッキー 楽天ランキング１位の豆乳おからクッキーを食べたことある方 味や効果はどうでしたか？ 産後のダイエットに購入しようか迷っています。

妊娠してつわりで痩せて、 そこから太らなかったんですが、 2週間で2.5キロ太っちゃいました… 妊婦生活後半分あるのに… 無理しない感じで軽くダイエットしようか 迷っています… なにかｲｲ方法ありませんか⁉😅

カテゴリあってるかわかりませんがw 妊娠して20キロ太り 現在マイナス10キロでそこをキープしています。。 あと10キロどーしても戻したいんですが 自分の身体と相談しながら 食事制限（完ミ）軽く筋トレストレッチ 散歩がてらウォーキングをやろうとしているのですが 記録し…

natural healthy standardのミネラル葉酸グリーンスムージー飲んでる方いますか？？ 葉酸が入ってるということだったので気になっています(^^) 他の種類飲んでる方もいましたら、ダイエット効果とか気になるので教えていただきたいです(*^ω^*)！！

橋本病で体重が増えた方いらっしゃいませんか？ 私は去年の秋からやけに体重が増えてしまい、運動と軽い食事制限をしていたのですが、一向に体重が減らなくて💧 今年になって不妊検査をした所、橋本病だと分かりました。 今はチラージンを飲んでいます。 体重を戻したくて何かと…

早くダイエットしたい... おもいきり走ったり自転車こぎたい 体重いよ〜(T^T)

ダイエットの質問です！ 妊娠中と産後太りで全部で 23キロ太りました… 毎日エクササイズ、縄跳びなど してますが、ダイエットはじめて 3ヶ月まだ8キロしか痩せてません。 なにかいい運動などあったら 教えてください😭

産後の体重についてです。 半分は吐き出しです(^o^;)スミマセン 産後1年3ヶ月が経ちました。 完母→終盤2月程は卒乳に向けて混合でした。 前置きとして、元々若い頃60kgから数年かけて47kgまでダイエット。 産前50kg→臨月69kg→産後半年55kg→卒乳後現在57kg 増えすぎな自覚はもち…

太り方を教えて下さい！ 妊娠前は平均53㎏くらの体重でした。 産後母乳をあげてるからなのかみるみるうちに落ちダイエットしても無理だった難関の壁の49㎏も越え47㎏まで減ることもあります。まだ母乳をあげておりそれを止めされる気はありません！なので朝から晩まで食べ散ら…

身長159.2で、53キロくらいから、49キロくらいまでのダイエットに成功した方いますか^_^？

寝る前の運動は良くないでしょうか？ ダイエットの為パワーヨガDVDをしたいのですが 子供が寝た後しかゆっくり集中して出来ないんです 30分程度のDVDですが逆効果だったらやだなと思いまして 教えてください〜〜꒰•‧̫•ू꒱

あー痩せたい😭 みんなどんな風にダイエット してるんですか？

今の体重(食事)管理が自分に合ってない…。 カロリー気にすれば気にするほど、制限内だからって甘いもの手にしちゃう。 炭水化物抜くと他のものバカ食いしちゃう。 今日からはカロリー気にせず和食だけ食べるに切り替えよう！ カロリー計算もうやめた！ 炭水化物は悪じゃない！お…

こんにちは。 いつもお世話になっています😊 今日の夕飯のおかずに迷っています😩 旦那は晩酌をするので おつまみにチーズ揚げを作ります あと 鳥ひき肉のピーマンの肉詰めと ポテトサラダなのですが あと一品なににしていいか迷います😔 簡単にできるものがいいので 何かいいレ…

昨日、食べ物のことでキレてしまいました。(長文になります。) コンビニで買ったカツサンドとポテトサンドを旦那と半分ずつにして一緒に食べようとおもい、ダイニングテーブルに置いておきました。 仕事から帰ってきた旦那。 作ったおかずを盛りつけて、旦那に運んでもらうとき｢…

ダイエットのために、 ランニングマシーンを買った方いますか？ またやったことある方いますか？ 体重の変化や体型の変化はありましたか？

おすすめのダイエット教えてください！ 妊娠で13㌔増😂😂 産後1ヵ月で10㌔。2ヵ月で11㌔減。 そこから全く落ちません… 母乳よりの混合です。 母乳をあげていたら元の体重より落ちたとよく聞くのですが落ちる気配がなくて…

体重の事について質問させていただきます‼️ 妊娠9週目ですがつわり真っ最中です😰 8週目の時が今の所1番辛くて妊娠前から 気持ちは複雑ですが3kgほど痩せました😔😆 9週目に入り食べれるもの食べられないものが 自分で分かり始めたのか、 1つのものを飽きるまで食べました。 そ…

産後は妊娠前と比べたら体重が13キロ増えてしまってなかなか痩せないのに困っています。 皆さんはどうですか？ 産後は痩せる方もいらっしゃると思います。 最近、周りからかなり太ったとか言われるんでダイエットしてます。 一番理想的な痩せ方ってどんなメニューですかね(^_…

こんにちは。今日、検診に行ってきたら 太り過ぎだ、このままいくと出産までに 20㎏くらい増えるよ。 と言われてしまいました😞 仕事もまだしてるから ご飯の時間は変えれないし、、 食事も気をつけているのに、、😞 ダイエットするしかないかぁ、と思い始めました。 妊娠中にダ…

いつもお世話になっています(>_<) なんだかまとまらない文になるんですけど聞いてください！！！ 妊娠して今で８ヶ月めになりました 自分でも自覚はしてるのですが 安定期に入ってから一気に食べてしまい 今で妊娠前から１３キロも太って しまっています(*_*) 妊娠に気付いてか…

ダイエットについてです。腹八分目で我慢する、が出来ず、お腹いっぱいにならないと満足できない、炭水化物を取らないと食べた気にならない、食べてることが幸せ♡ こんな私ですが、ダイエットしようと思います、、、。同じような方、食事制限でどのように工夫されましたか？よろ…

ぽっちゃり体型からダイエットに成功して普通体型になり、その後妊娠された方に質問です。妊娠中の体型変化や体重増加はどんな感じでしたか？ 私は８年前、156cm・54kgで、２年かけて45kgまで落としました。もともと太りやすい体質ですが、その後も気を付けて44～46kgをキープし…

生後46日の赤ちゃんを育てています。 産まれて20日ほどはおっぱいをあげていたのですが、私の体の治療のため薬を再び開始することになり、それから完全ミルクになりました。 ミルクにしてから、プクプクと息子が太り始め、しかもなぜか3時間間隔があかないため、どんどん飲む量…

便秘になってしまった💦 お腹パンパンやし太るし… オナラは臭くなるし💦 ダイエットしよ‼︎って思ったのに、モチベーション下がるわぁ〜 早く治したいなぁ

ダイエットで質問です！ 足パカレギンス‼️を使ったことある方、使っているかた！ 効果を教えてください（＾_＾）

今日からダイエットするぞー！って決めたのに、旦那さんがスーパーでショートケーキとロールケーキとBIGサイズのポテチ買ってきた…ก(ｰ̀ωｰ́ก) 『いつもがんばってくれてるからお土産〜(*´꒳`*)』って言って買ってきてくれたのはとってもとっても嬉しいんやけど…なぜこのタイミング…

カテ違いでしたら、すみません。 妊娠中20㌔も太ってしまい…… 今娘が10ヶ月ですが、体重があと8㌔戻りません。。 一昨日から、踏み台ダイエットを始めたのですが、試してみた事ある方いますか？(><) あと、ダイエットして、体重を戻した方がいらっしゃいましたら、方法を教えてく…

島根県浜田市に引っ越して2年たちますが浜田には友だちがいません(;o;) 結婚はしていますが子どもはおりません。 どなたかお友だちになりませんか？ ダイエットでウォーキングしたりしたいのですが夜とか早朝に1人で歩くのは怖いのでどなたか一緒にウォーキングできたりすると嬉…