産後の自分の体系が気になります。旦那に、なにそのお腹の線(真ん中に茶…
産後の自分の体系が気になります。
旦那に、
なにそのお腹の線(真ん中に茶色のような縦線)
乳なくなってるやん…(元々大きくないですが…)
もう顔がおばさん(旦那22、私26.寝不足で今までなかったけどクマも肌荒れもしだしました)
すごい太もも太くなってる。なんなの。その足。
自分でもわかってますが、
やはり、旦那にわかってることを言われ
余計気になりだし
笑顔でやばいやろ笑と
その場で笑いましたが
旦那が寝てから泣きました…
旦那の職場は若い女の子も多く
比べられてるのか、
やはり、悔しいです。
見返したい！
皆さん、産後どんなダイエットが
ききましたか？
お肌の手入れや、育児しながらでも
できること、食生活など
オススメ
あれば教えてください！
- かなこ(7歳)
コメント
まーちゃん
なにそれー！！命がけで産んだんだ！そんなん当たり前ですよね😂
あたしも黒い線あります！しかもやばい濃い！！でも消えてきてます♡お風呂でこするといいですよ！笑
抱っこしながらスクワットしたりしてます！
naaami
産後2ヵ月、その発言ムカつきますねーー！！！
私は上の子の時は寝不足やら育児のストレスで勝手に痩せましたが、下の子の時は酵素ダイエットで痩せましたよ～☺️
酵素って美味しくないイメージですが、私が飲んでたのはジュースよりジュースみたいで笑、すごく飲みやすかったです！ただ定期で10000円、単品で12000円でお高くはありますが💔
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かなこ
あと7キロ落としたいんですよね…
酵素さんお高いですね…
美はお金が…お財布と相談してみます！
ありがとうございます😊- 10月22日
まめぴ
なにそのお腹
→愛するあなたの子をこのお腹の中で育てたのです
乳なくなってる
→愛するあなたの子のお腹を満たすため、大きく育てるために身を削りお乳をあげているのです
顔がおばさん→愛するあなたの子が昼夜問わず泣くので寝ずに抱っこし続けたのです
全ては愛するご主人の子供を育てるための勲章です！お腹の線も、茶色くなった乳首も、このクマも…全て母親の勲章ですよ。ご主人。そんな言い方しないで（ ; ; ）
産後ダイエットは子供を抱っこしながらのスクワット、野菜中心の生活ですかね(^-^)無理なダイエットで母乳が止まっても困りますし食事制限はオススメできません。
最近ドモホルンリンクルの無料サンプルを試してビックリ！ツルンツルンに生まれ変わったようでしたよ♡
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かなこ
好きでこんな身体なったわけじゃないわ！😡😡😡😡
と思いながらも事実そうで
もう、色々なんかお母さんだね。
とか言われるのも、
そうなのですが、その言葉もイライラ- 10月22日
-
かなこ
してしまいます…
ドモホルンリンクル流石ですね！
化粧水など、安いやつなので
見直すのもありですね！
ありがとうございます😊
途中で分かれてしまいました。
すみません…- 10月22日
yu☆
アプリ見て、色んな運動試してみてます\( ˆoˆ )/
足パカとかは子供とゴロゴロしながらでもできるし、無理なくゆるく続けてます。
あとは毎日パックはしてます！
たいした食生活はしてませんが、夜ご飯はお米抜いたりとかですかね、、、
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かなこ
子どもが、大きくなると
一緒に遊ぶ体力もつけたいので
運動もいいですね^ ^
お風呂上がりも
先に子どものこと、ミルクあげたりしてから化粧水のみつけていたので
とりあえずパックしながらでも
ありですね！
赤ちゃんびっくりするかな笑
ありがとうございます😊- 10月22日
みたらし
正中線はそのうち消えますよ！
今ではもう綺麗になくなりました(^-^)
子供が座れるようになったらお腹らへんに乗せて腹筋したり抱っこしながらスクワットしたりマッサージしたりしてます(^-^)
それにしても旦那様ひどい…(;_;)
-
かなこ
逆ギレで、巨乳で若いところへ
行けばいい！！！！
まで思いました…笑
正中線というのですね！
まだまだ首も座ってないので
赤ちゃんと一緒に成長していきたいですね😊- 10月22日
るる
まだ産後2ヶ月なのに旦那さん何を
言ってんですかって感じですね😤
私だったら確実にボロクソ
言い返しますよ！！！
お前は何もしてないからな
こっちは死ぬ思いで産んでるのに😑
私はまだ産後1ヶ月になる段階ですが
やっと悪露が治まって来たので
少しずつ骨盤矯正とインナーマッスル
鍛え出そうかと思ってます！
一緒に頑張りましょう✨💪
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かなこ
いつも言い返したりするのですが
流石に気にしてることだったので
ショックすぎて笑うことしか
できませんでした…
産後も骨盤ガクガクしてるの
わかるくらいで、スーパーへ買い物とかいってたので
かなり私歪んでそうです…
そこから見直します！
ありがとうございます😊- 10月22日
ぴーちゃん
私の旦那もそんな風に言ってきますが、
子供産んでるんやから仕方ないやろ！こっちもそんな、余裕ないって！！！
って言い返します（笑）
むかつきますよね、分かってること言われるのは、、、
-
かなこ
しかも、そうなりたくてなってることでもないですもんね…
なのに、気にしてることを
よく言えるな…と。
稼ぎもっとよくして
エステだの、ジムなど行かせてくれて
その言葉言うならわかるけど！！とも
思いました…笑
芸能人や、若い子と比べるのやめてほしいです…- 10月22日
-
ぴーちゃん
そうです！なりたくてなってるん違いますよね！、！
私とこはお金に余裕できたらジム行けば？って言われました（笑）（笑）
子供はどーするんな！子供は！って思いますが、、（笑）
ほんまけつでかいなー、って2日二一回けらい言われます（笑）（笑）- 10月22日
-
かなこ
そーなんですよ。
子どもはどーするんだ！？
あんた見れるのか！？お！？て
なりますよね。
美容院すらいけないのに、
買い物すら連れて行ってるのに😡
と思います。
私のところは胸見て
1日一回はため息つかれます笑
巨乳好きやから
余計悲しい旦那なんでしょうね笑- 10月22日
-
ぴーちゃん
なります（笑）見といてくれるなら
行くけど？？って（笑）
それですよね、、美容院とかもえ半年以上行ってないですね、、、
次いつ行けるんやろ、、ぐらいのレベルです、、
それは辛いですね😱😱
子供が遊びそうなボール胸に入れて
これでいいんか！！って言ってみるとか！（笑）（笑）- 10月22日
-
かなこ
ほんと、自分は会社の規定があるからもあるけど毎月美容院いって
男は体型、子どもできたって
変わらないからいいよね！って
おもいます。
また言い返せないのが
確かに22だから肌も綺麗だし
足も長いし、顔も小さめだし
筋肉質だから細くてもお腹割れてるし…ううう…
仕事もできて、運動神経もかなりよくて、ちやほやされてるかもしれないけど、そんな性格じゃ終わってるぞ！て
おもいます。
妹の旦那さんは19個も上ですが
ぽっちゃりですが
朝ごはんもお弁当も作ってくれ
妹のことを毎日褒めて…
あたしだってそっちのがいいわ！って思っても…選んだのは私…
いや、まず、あんたが付き合え言うたんやぞ！
くそぉーーー！ww
八つ当たりさせてもらいました笑- 10月22日
ぴーさん
旦那さんありえないーー！！ という私も、自分の旦那に、●●さんの奥さんはちゃんと化粧してるぞ？なにその体型、、、とか言われてました。 ムカついて泣きました！
生後2ヶ月はなかなか無理です😭まだまだ赤ちゃんに手がかかりまくりで、寝る時間も休む時間もないぐらいですよ😭 おっぱいですか😊？ミルクですか😊？ 私は、おっぱいあげまくってたら、妊娠前より−7キロ減り、周りの人にもビックリされます😅 もう少しベビちゃん大きくなれば抱っこ紐でスクワットしてみたり😊 あと、正中線は消えますよ😋私もどす黒いのありましたが、何もしないで消えました！
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かなこ
比べられるの腹が立ちますよね。
しかも、そんな身近な人と
比べられるも私もその場で泣いてしまうかもです。
陥没乳首で赤ちゃんが
吸えなく、色々頑張ったのですが
搾乳機だったのか日に日に
出なくなってしまい、
完ミです。
その分運動ですね！
この縦線結構ショックですよね…
自然に消えるのを期待して
気長に待ちます😊
ありがとうございます- 10月22日
みい
ひどいこと言いますね(´;ω;)
子供守るために脂肪がつくのは仕方ないです。そして毎日必死に育ててるのだから肌トラブルも出てきます。むしろ目に見えて分かるほど疲れてるってこと分かってくれないんですかね？(´Ａ｀。)
まだ体も万全じゃないので無理ない程度でやるのがいいと思います！
私は最近スクワット始めましたがやはり1年近く運動しなかったせいか下腹部が痛み焦りました。食事見直したりしていくつもりです。母乳育児専念すると痩せるって聞きました！
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かなこ
芸能人と比べたりするので
ほんとたまらないです。
産後走ってみたのですが
思うように足が前に出ず、
びっくりしました。
少しずつですよね。まずは
身体を元に戻して、
筋力つけないとですね。
ありがとうございます😊- 10月22日
まゆ
そんな事言うなんて…旦那さん子供すぎます。酷い…。
まだ産後２ヶ月でしょ？
半年かけて戻したらいいですよ。
私は朝バナナにして、夜は１人鍋食べたり、主人の帰りが遅いので１人で５時位から夕食たべてました。
でも、授乳していたので昼はモリモリ食べ、おやつも食べてました。
出産前９キロ太り産後10キロ痩せましたが…卒乳あとお酒を再開したので２キロ増えました。
運動はスクワットとストレッチ、足あげ、毎日炭酸水を1,5～２リットルのんでます。
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かなこ
ほんと、私も独り身で
働いてたときは
半身浴したりしてましたが
今は美容院すら何ヶ月もいけない状態なのに、と思います。
白湯や、炭酸水たくさん飲むのいいですもんね！
コストかかりそうですが
お財布と相談してやってみます！
ありがとうございます😊- 10月22日
ぴっぴ
産後2ヶ月で芸能人みたいに戻れるわけないじゃない٩◔̯◔۶
その辺の子供産んでない若い子と子供を産んで身体ボロボロの女は別格よ🤷🏻♀️w
抱っこしながらスクワットはしてました◡̈
食制限したら母乳の場合出が悪くなるのでオススメしません🙅
無理に体重や体型戻すと後に影響するのでゆっくり一年かけて戻すのがいいよって助産師さんに言われました📣
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かなこ
やはり、ゆっくりですよね。
芸能人とは違うし、
見た目そこまで必死こいて
芸能人みたいにお仕事でもない！
綺麗なママが良いのもわかってますが
できることからですよね！
まずは育児優先、
それからスクワットなど
できることからやっていきます！
ありがとうございます😊- 10月22日
ちびえり
腹立ちますね(-_-)
正中線は徐々に薄くなりますよ(^_^)
私はお菓子大好きだったのですが、お菓子辞めました(^_^)
ジュースも辞めて、とりあえず炭酸水飲んでました😃ご飯は朝昼しっかり食べて夜は軽めにしましたよ😃
産後すぐに6キロ減りましたが、お菓子とジュース辞めて4キロ減りました(^_^)後は家で筋トレしてます(^_^)
見返してやりましょ😃
そのうち旦那さんも30代になると体重減りにくくなるので同じ事言ってやりましょ(＃￣З￣)
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かなこ
正中線1番産後ショックだったかもしれないです🙄
薄なるのを夢見て
気長に待ちます😊
やはり、炭酸水いいんですね…
炭酸が、苦手なので
白湯から始めようかと思います！
みなさん筋トレも頑張ってる方多くてびっくりです！
私も頑張ります！
ありがとうございます😊- 10月22日
退会ユーザー
１ヶ月検診後から骨盤矯正に通って今は妊娠前よりマイナス3キロ痩せました！完ミです🎶ウエストはトータルでマイナス11センチで、全身妊娠前より痩せました👍
シックスパッドをつけて腹筋とスクワット、空中自転車漕ぎを毎日今でもやっています。
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かなこ
骨盤矯正通いたいですが
高そうなのとやはり、赤ちゃん見てくれる人いないので、羨ましいです…
骨盤やはり大事なんですね🤔
家でもマシになる方法探してみます！
ありがとうございます😊- 10月22日
よっちゃん
その発言ありえません！
あんたのこどもを自分の命削って、命がけで産んでくれた嫁に言うお前がおかしい！
出産で女性の体は物凄くかわるんです！
そんな旦那にはいつか中年になってお腹が出たらおんなじこと言ってやりましょう！
かなこさんもお子さんを産んだことを誇りに思って下さいね！
全く元通りにはいかないと思いますが、これから少しずつ体を動かせば戻って行くと思いますが、極度な食事制限はしちゃだめですよ！
おっぱい出なくなっちゃいますからね😉
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かなこ
でも、子どもが愛おしすぎて
開き直りで、あんたの嫁はそれでも
変わりないんやぞー！
浮気してみろ！慰謝料、退職なりやがれ！へっへっへっ。
と思えるところがあるので
まだ！まだ！見返してやる！で
済んでるのかもです。
ほんと、赤ちゃんに感謝です。
母乳もでなくなってしまいました…
ゆっくり体力作りもかねて
やっていきます、
ありがとうございます😊- 10月22日
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よっちゃん
母乳は食事とストレスフリーがイチバンですからね😉
お子さんの為にも美味しいおっぱい作ってあげてくださいね！- 10月22日
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かなこ
育児は楽しくしているので
ストレスなく楽しく過ごします！
ありがとうございます😊- 10月22日
ゆっちゃん
それイラッとしちゃいますね(´；ω；｀)
２ヶ月って大変な時期じゃないですか？少なくてもうちの子たちは１ヶ月～２ヶ月くらいがすごく大変で寝不足だし起きてれば泣いてるしで自分の事は後回しにするしかない状態でした！
うちの旦那もたまに正中線って消えるのー？くらいは聞いてきますが、体型のことや胸のことに対しては一切言いません。旦那さん、もう少しかなこさんを労わってあげてもいいと思います😭
今はおっぱいあげててかなこさんも栄養摂らなきゃだし、寝れる時に寝ないと身体壊しちゃうので、もう少し落ち着いてからでいいと思います😊
私は出かける時やできる時は化粧をなるべくするように気をつけてるくらいです！！
-
かなこ
出かけることも少ないので
ほぼすっぴんで
自分でも鏡みてため息でます。
スーパーにいくときも
化粧するべきでしょうか…
時間との戦いすぎて
してないです…- 10月22日
-
ゆっちゃん
そうなんですね😊本当に毎日時間との勝負ですよね～
日焼け対策でファンデーションだけとか！もちろんしなくてもいいと思いますが、短時間でなにかするとしたらという意味で👍
最近、私、シミが気になるようになりました～💦年かな、、、笑- 10月22日
-
かなこ
睡眠とるか、家事をするかいつも悩みます。
日頃から日焼けも気をつけるべきですね！
ほんとズボラで…
アイロンやコテも埃かぶってそうな勢いです笑
わたしは
顔がたるんできたかな？早い？と
しょんぼりしてます。
年ですかね笑- 10月22日
チックタック
「いくらなんでも傷つくよ？何でも言い合えることって素敵だけど相手を思いやれない言葉を投げかける人嫌い。なりたくてなった訳じゃないでしょ。じゃあ私もあなたが将来禿げた時、加齢臭プンプンの時、なりたくてなった訳じゃないんだろうけど、臭い体洗ってる？とか髪の毛どうしたの？落としてきた？とか言っていい？」
って言いますね（笑）
酷すぎる
-
かなこ
笑いました🤣
髪の毛落としてきたの？は🤣
なんか、傷つけるのが好きなところが
あります…
自分でも言ってました…
傷つけて悲しんでたら
可哀想！可哀想！と笑いながら
抱きしめてきます。
悲しませるのが好きみたいです。
ほんと性格悪いです- 10月22日
-
チックタック
試すような人だと思います
私も昔そうでした
どれだけ罵っても、突き放しても
それでも仲良くしてくれたり、へこたれないような人や
そこまで自分と一緒にいたいと思ってくれてるとか
なにか確かめたくてそういうアホなことばかりしてました
でも、大切な人にそういうひどい言葉言ったり突き放して、本当に離れていった時に
これじゃダメだと気づきました
私も、傷つけてはごめんねってあやまったり抱きしめたりしてました
今思えばDV基質ですよね（笑）
DVする人って殴るのにあとから謝ったり抱きしめたりしますよね（笑）
性格悪いですね(; ꒪ㅿ꒪)私もでしたが（笑）
でもいい大人なら人を傷つけることがどれだけひどいことか理解して人付き合いしてもらわないとですよね。- 10月22日
-
かなこ
自分で気付けたのは
すごいですし、直せたらなお凄いじゃないですか！😊
私にならまだしも
子どもに対してしたら
私も流石にそのときは
牙をむきます。
直していかないとですね！- 10月22日
プペル
いやぁ、導火線に火をつけるような発言ですね😊💢
私もそれ言われたら爆発ですよー！
命がけで産んだのに！産んだ後も自分の身削って子育てしてるのに！
私もそのころクマに肌ガサガサ、髪ボサボサ、お腹たぷんたぷんで妊娠線たくさん出来てたし愕然としますよね😔
でも仕方ないと思うんですよ。。子育てまだ全然慣れてないし。自分に気を遣っている暇ないし。。
軽くやってることといえば、整体に行ったり、家で子供抱っこしながらスクワットしたり、ご飯にもち麦入れて便通良くしたりですかね( ；´Д｀)
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かなこ
ですよね😡
だから世の中のこんな旦那をもつ
お母さんは、旦那より子ども！になるんだ！てかんじです。
大切にして欲しければ
言葉だけでも気をつけるんだ！てなります。
みなさんスクワットされてる方多いですね！やってみます！
ありがとうございます😊- 10月22日
micotaro
変わりに夜中起きてあやしてください、エステ行く時間とお金ください！！って言いたいですね😒
お腹の縦線はいつの間にか消えますよ😃
わたしも二人目産後まったく体型戻らずです‥‥
ℛ ♡...*゜
２ヶ月のときなんて、すっぴんでボサボサでしたよ。笑
余裕ないですよね😓
私はやっと妊娠前に戻りました。
完母なので食事制限はしてないですが、朝はスムージーを作って飲むor時間がなければヨーグルトを食べる、コルセットつけて抱っこ紐で毎日お散歩、体幹鍛えたり筋トレ毎日欠かさずして、産後半年から４ヶ月くらいで戻りました！
ファイトです！
かなこ
体型見てため息もつかれたりしたときは、ほんと泣きそうです…
お風呂で擦ってると薄くなっていくのですね🤔
バタバタとしか入れないですが
やってみます！
スクワットは育児しながらでも
できますね！
積極的にやってみます！😊
ありがとうございます