「ダイエット」に関する質問 (1373ページ目)

皆さんご飯って最低何品作りますか？ 私も彼も一品あって食べれたら何でもいい派です。 三品、四品は今まで作ってたんですが、最近は節約もし始めたので晩ご飯はほぼ一品かプレート一皿です。 更に彼がダイエットしたいと夜だけ白ご飯なしにしてほしいって言われていたので、ヘ…

けっこう前ですがテレビでもち麦ダイエットっていうのやってました。やってる方いますか？効果ありますか？経験談教えてください。

産後のダイエットなにされてますか？ 産後1ヶ月で体重落ちたのに母乳出すために食べまくって見事に体重増えてきてまして(･･;) 効率的な家でできる運動だったり筋トレ教えてください！ ベビーカーで散歩は最近2日に一回ぐらい行くようになりました！

ピルのんだことある方いますか？ 生理不順のために産婦人科でピルを処方され1ヶ月半くらい飲んでます。 これといい副作用なく生理もきましたが 体重が2キロ増えました💦 食べ過ぎにしてもこんな増えてびっくりしてます。 ピルのせいってやはり少しあるんですかね？ ダイエット…

ダイエットについて。 授乳時期が終わるとドンと太るとよく聞くのでそろそろダイエットを始めようと思うのですが（完母で絶賛授乳中ですが今すでに太っています😱）、意思が弱くなかなかダイエットが続きません。これまでは結婚式の前に7キロほど食事制限で痩せたことがありますが…

こんばんは🌙 お粥って普通のご飯や雑穀ご飯よりダイエットになりますか？ お粥って咀嚼少なくて食べれちゃうじゃないですか…。 お粥でダイエット成功した人いますか？ あと、私はこんなダイエットしてるよ！こんなダイエットして成功したよってありましたら教えて下さい！

皆さんが、産後体重が減り始めたのはいつ頃からですか🙂？ 併せてやったダイエットなどもあれば教えてください❤️ 完母なんですが、減り始めるのを心待ちにしてます！笑 ポコッとしたお腹も早くペタンコにしたいです笑

もうすぐ2歳になる長男についてなのですが、 下の子の出産&入院で6日間家を空けていて、 その間は義母とパパが面倒を見てくれていました。 そして退院してきて思ったのですが 太っているんです。体重はあまり変わらないのですが、 あごの下の肉、足、腕など見た目でわかるほど …

明日からダイエットしよう！ ８時間ダイエットとやらに興味がある！ 食べないわけじゃないし母乳にも影響なさそう！ 頑張ろー！

オススメのダイエット教えてください！！ こんなんしたら何日で何キロやせたよーなどの体験教えてください！！

生理前は食欲ヤバイのに、始まった途端治まるから不思議ー そして毎回生理終わった痩せ期からダイエット頑張ろうと思うけど、結局ダラダラ流れてってそうこうしてたらまた生理前とかなってダルくなってやる気失せる(--;) 女の人の周期って面倒臭い(^^; 今年こそ❕と思ってもなかな…

只今第二子妊娠中で15w。 上の子の時は悪阻もなく食べる量も変わらず、この時期全く太らず、産む時で＋6.5キロでした。 ですが今回は悪阻が軽くあり食べる量も増えてないどころか少し減ったのにブクブク太りすでに＋3.5キロです(ノ_＜) このままでは先が思いやられ、恐怖しか感じ…

明日起きてから作ろうと思っている ハヤシキーマ楽しみだな、、♥ ８時間ダイエット中で、 ご飯の時間を、11時から19時に設定しているので 夜中の授乳中は11時になるのをいつも楽しみにしながら 過ごしています（笑）

人工授精４回目実施。あとは結果待ち。今日からルトラール服用してます、、。ルトラールでお腹が出てきた方いますか？膨満感？痛くはないですが、、。そして、体重が日に日に増えていきます、、ストレスのせいなんですかね、、。でも、無駄にダイエットできやん😭💦167センチ62キロ…

おすすめのダイエット方法や体操、運動など教えてください！ 夏に向けて本格的なダイエットを始めようかと思っています（笑）

今日検診にいってきました。 赤ちゃんには何も問題はなく、順調だったのですが 体重が前回3週間前にくらべてなんと3.4キロも増えていてさすがに看護師さんに怒られました。 次来るときもこの体重くらいで抑えててねと言われました。 最近つわりもなくなり かなりご飯、間食、すご…

今年の秋ごろに結婚式をあげようかと思っています。息子が10かげつ前後の時期に予定しています。 それくらいの月齢で式を挙げたかたいますか？？ 赤ちゃんどうしてました？？ 式に参加はさせたいのですがどう対応しましまか？ 私は太っているためウェスト90。。。 二の腕も太い…

妊娠発覚し、冷凍庫のバイトをすぐに辞め そのまま家で内職やら家事だけで体重増加が止まりません！！ まだ24週手前なのに+7kg(>_<) 悪阻も10週目で終わり、食欲爆発しました。 クリニックの先生にも、増えすぎと旦那が注意されてしまいました(ごめんよ、旦那) これはやばいぞ…

産後の体格戻しの為にガードルを購入しようと思っていて、ネットでいろいろ調べた結果トピナガードルがダイエットに効果的だと思い購入したいのですがサイズが合うかわかりません。 恥ずかしながら妊娠前からとても太っていて、ウエストが93ヒップが110もあります。 自分で計った…

妊娠中12キロ増え、退院時−6キロ。 産後3カ月が経ちましたが痩せません。 昼間は母乳、夜はミルクです。 産後2カ月過ぎまで悪露が続いていて骨盤矯正ガードルやベルトを出来ずに今履いています(-｡-; 何かいいダイエット方法はありませんか？？ 誰かぁ〜教えてください！！(>_<)

産前の体型に戻すため無理せずダイエットしようと思うのですが、バストから先に脂肪が減りそうです泣 ただでさえ卒乳したらしぼみそうですが(´｀) どうすればバストを少しでも維持できるでしょうか？もしよければ教えて下さい(´▽｀)

ダイエット 遺伝子検査に興味がありますが やったことのある方いますか？ やろうか迷ってます

ダイエット本等についているDVDを見ながらエクササイズをして痩せた方はいらっしゃいますか？何の本か教えてください！

今年こそは卒乳もしたのでダイエットに励みたいと思います！！ みなさんがやってるorやっていたダイエット教えてください(･ω･)/ 子育てしながらできることで、どのくらい効果があるとかも教えていただけると嬉しいです！

妊娠中15キロ以上太った方、産後はすぐ痩せましたか？ どんなダイエットしました？ 私はいま9カ月なりたてで13キロ太ってしまってヤバイです😢産後頑張って痩せたいです！！！

現在妊娠6ヶ月で既に＋6キロ増加し、助産師さん先生に叱られ、２週間後の検診までに減らすまではいかなくても必ずキープして下さいと言われました😭 つわりが酷かったのでその反動で安定期に入ってから食べまくってしまったのが原因です。。 1人目の時は結局＋10キロで、臨月の時…

お腹から太ももにかけての脂肪はどうしたらおちるでしょうか... 食べ悪阻で夜中も色々食べていた自分の体調管理不足です😥 ２人目を出産して、３ヶ月... 以前履いていたパンツ類が入りません！ もう春なのに...履けるモノがない😭 でも変にダイエットしたら、母乳の出も悪くなるし…