コメント
まのん
ピラティスおすすめです。
とくに腹筋が鍛えられます。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
まのん
ピラティスおすすめです。
とくに腹筋が鍛えられます。
「ダイエット」に関する質問
サプリ・健康人気の質問ランキング
naami
回答ありがとうございます。
経験がないのですが
やり方が分かりやすい動画や
サイトはありますか？
まのん
以前スタジオに通ってたのでやってたことをそのまま継続しているだけなのですが、Youtubeで動画はたくさんあると思いますよ！