「ダイエット」に関する質問 (1372ページ目)

いつもお世話になってます。 昨日「最近ダイエットすすんでる？ 約束のあと4ヵ月で痩せないと離婚だよ」 言われました。 停滞期ですが、夜は炭水化物なし。とか 息子と公園行って遊んだり ダイエット頑張ってます。 夫婦の関係も前みたく喧嘩もなくなり お互い上手くいかせる…

1歳10ヶ月の娘がいます 妊娠して15キロ近く増え、現在も臨月時程の体重があります 恥ずかしながら、168センチの73キロです 授乳に慣れたら母乳オンリーで育てることができました 特別お腹が空くというわけではなく、元々の三食普通で間食がある食生活のままでした たまにストレ…

ダイエット始めたー！ デブはやだ！目標は47キロ！ 自分に厳しく頑張るぞー！🤔

産後太りでいまだに体重が臨月のままです(;_;) 何か良いオススメダイエット法などがありましたら、教えて下さい(>_<)

妊娠前より+3キロ増えてなかなか痩せない(´；ω；｀) 昨日、ニトリモール行ってきたら親子連れが多くて細いママが多くて😢💦💦 もうちょいで生後半年になるのに😢💦💦 混合やから痩せないのか？？ 妊娠後の腰まわりのぜい肉が😢💦💦邪魔で仕方ない😢 旦那に言ったら、今はダイエットと…

出産してもうすぐ5ヶ月になりますが、なかなか体重が減りません。 みなさんはいつごろから体重減りましたか？ また、オススメのダイエット方法などあれば教えていただきたいです。 ほほミルク寄りの混合です。

夫ですが、最近ダイエット（ときどきやります）といい帰宅してから低カロリーのメニューを考えて自分でフライパンや鍋などを使い料理をします。夜ご飯は準備しなくていいと言われています。 先ほども作ろうとしたので、フライパンを使ったら洗って欲しいことを伝えたら 気が向い…

ダイエットについて質問させてください^^* 太ももとお尻を小さくしたいです 家で出来る簡単なダイエットあれば教えてください 骨盤矯正的なのはエクササイズ的なものでは治らないですか？

私はアイスやスイーツが大好きでそれがストレス発散方法でした。食べるのも、料理をするのも好きでしたが、今は体重管理をしなくちゃいけないから、食べれないことにすごくストレスがたまっています。 我慢して食べてないのにどんどんと太って行くこともストレスです。お寿司とか…

いつもありがとうございます❗ 子育て中に出来る「ながらダイエット」や「ながら運動」は何をやってますか？ 私は昨日から意識して、哺乳瓶洗う時と体洗う時にスクワットしてます（膝が前に出ないようにするやつ）(笑) 腕は暴れる子供抱っこしてるのでたくましくなってきたような…

妊活のため、ダイエットに励んでいます！！ 恥ずかしながら、三桁の巨体です。 私の様に、三桁から大幅減量を達成された方、今現在ダイエット中！！っていう方いますか？？どんなダイエットされていますか？？もし、よろしければ教えて下さい🙇 私は、体重が重すぎて膝と腰を痛め…

家にて家事は最低限していますがゴロゴロしてしまいます。 そのせいで体重がみるみると増えてお腹が横に段々に😩 最近は後追いすることにストレスも感じ子供が寝てる間に間食してしまいます。・゜・(ノД`)・゜・。 痩せなきゃ痩せなきゃが毎年続いていてダメ人間だと感じる今日こ…

産後の骨盤ベルトのサイズについて...💦 カテゴリー違っていたらごめんなさい🙇🏻‍♀️💦 現在 妊娠9ヶ月です🌱 先日 病院の母親学級に参加した際、助産師さんから 「うちでは出産後すぐに骨盤をしめるので、トコちゃんベルトとかお持ちなら持ってきてください」と言われました💡 今は産…

これからの夕食についてなのですが 旦那のダイエット＆私の体重管理の為に 栄養バランスを考えた ヘルシーな料理にしたいなと思います😃 今までガッツリ食べてました💦 皆さんのオススメなヘルシーで 栄養バランスの良い料理教えてください💓

耳つぼダイエットのモニターをしてみないかと誘われて迷っています。実際に耳つぼダイエットをしたことがある方！効果や金額を教えてください！

産後のダイエットっていつからしていいんですかね？ ダイエットとゆーか運動です(^ ^) お腹が痩せたい〜💦 体重はもぅすでに元どおりなんですが 元々お腹だけ少し出ていたので ひっこめたいですﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ちなみに帝王切開だったのですが 普通分娩の人とは運動再開の時期は違う…

友達が妊娠が発覚し現在4週です。 妊婦で使えるダイエットジェルやしていいダイエット方法はないかと質問されました。 私はまだ初期の段階だから辞めることを進めたのですがその友達はここ2、3年で＋20キロ太ってしまったようで出来れば足だけでも浮腫を取りたい痩せたいとの事な…

ダイエットについてです！ 産後の半年間がダイエットの勝負と聞きますが、4ヶ月経ったものの寒かったのもあり全くしていません...(´・ω・`) そろそろ勝負と言われる時期もきますし、本格的にダイエットしたいなーと思うのですが... 子供が寝ている時に少し身体を動かすとか思って…

写真に写った自分のデブな姿にビックリ！ほんと嫌だー(--;) 妊娠中13㎏増えてあと4㎏痩せればと思ってた矢先・・また1㎏増えてしまいました💦残り5㎏💦母乳出せば痩せると思ってたけど、現実そんなに甘くなかったですΣ(´□｀;) 結婚式も半年後あるのでそれまでに痩せなきゃいけない…

腹囲が18週で84cmあります😰😰身長162で体重わだいぶ太りまして60キロです、、。 84cmってやばいですよね。でもつわりもなおって食べるのが幸せでなかなかダイエットする気にわなれません(>_<) どうしよぅ。

妊娠して何キロ太りましたか？🤰 私は前回も今回も15kg、、、 2人目から体型変わる！って すんごい言われるから産後が怖い(´；ω；`) ダイエット続いた試しないから なおさら怖い（笑） どんなダイエットでどの位痩せれたか 知りたーーい😭‼️‼️

出かける時は眉毛だけ。 化粧するのも落とすのも面倒くさい。 動きやすい洋服にスニーカー。 どーせ私の事見てる人いないし大丈夫！ お家でも抜け毛やばいし、髪ボサボサ 肌ガサガサ、爪ボロボロ デブ、最近毛も剃ってない(笑) 毎日起きる家事育児寝るの繰り返し だし、元々ガサ…

みなさん産後の体重はどんな感じですか？？ 私は昔は結構痩せてたのですが 結婚して5キロ太り 妊娠して16キロ太り😱😱 今はマイナス15キロまで落ちました。 腹筋やらスクワットしてるのですが なかなか続かず自分が悪いのですが あと6キロ痩せたくて 写真などで自分を見たとき顔の…

桜がきれいだったので今日久しぶりに人に写真を撮ってもらったら愕然としました😱 寝不足でくまが目立って疲れきった(ようにみえる)顔、産後ぶとりでふっくらした顔、美容院いけてなくてボサボサの髪。 え？これが私？嘘でしょ･･･と。 鏡で見るのとはやっぱり全然違くて現実を見て…

もともと、太めの体型で妊娠し、出産しました。 出産後体重は、出産直後から全く 減らず、もとの体重より4キロ太ってしまいました💦 そろそろ、2人目を授かれたら嬉しいなと 思っているのですが、このままの体重で妊娠するのが 怖いです‥ そこで本気でダイエットを頑張ろうと思い…

かなりの肥満BMI35くらいでの 妊娠だとエコー見えづらいですよね？ 6週くらいですが、モヤがかかってて すごく見えづらいです、、 出産までに、食事を健康的にして ウォーキングなど取り入れて 20キロくらい減らされた方いますか？ 今のまま生むよりも 痩せなきゃねと言われて…

ダイエット中に作るものって何かありますか？(^^) またオススメのメニューがあったら教えてください♪ 思い浮かぶものが具沢山スープ、サラダ、豆腐くらいで😂💦 調べるとお肉の代わりに豆腐を使ったり、肉にエノキを混ぜてかさまししたりって出てきますが、代用品やかさまし方法も…

19w2dです 妊娠前より体重が寝起き、空腹時で+2.2kg増えてました😢 増えすぎですよね？💦 便秘がなかなか改善されないっていうのもありますがショックです😭 妊娠中のダイエット、みなさんどうしてますか？💦 教えてください🙇

皆さんご飯って最低何品作りますか？ 私も彼も一品あって食べれたら何でもいい派です。 三品、四品は今まで作ってたんですが、最近は節約もし始めたので晩ご飯はほぼ一品かプレート一皿です。 更に彼がダイエットしたいと夜だけ白ご飯なしにしてほしいって言われていたので、ヘ…