「ダイエット」に関する質問 (1346ページ目)

みなさん第一印象でどこが細いと、この人細いなと思いますか？ ダイエットの参考にさせてください(＞＜) 下にいいねでお願いします！

他のアプリのでごめんなさい。 ここ6ヶ月のグラフです。 上のピンクが体重 下の青が体脂肪率を表してます。 目標の後ちょっと…がどうしても難しく… 何をしても痩せません😭痩せたとしても一時的でキープが出来ないです😣 何かいいダイエットありませんか？

産後7ヶ月たちました！ 体重が産んだ時より増えてしまって 困ってます＿|￣|○ 皆さんが実践して成功したダイエット法 教えてください^^

完母の方で、母乳量減らさずダイエットできた良い方法があったら教えて頂きたいです_(._.)_ ２ヶ月かけてやっと完母になったので、母乳量を減らしたくないです(>_<) が、お腹が減りやすく、乳腺炎にも全然ならないので、調子こいて甘いものを食べてたら、体重が妊婦の頃に戻りま…

あああああ久しぶりに体重計乗ったら4キロも増えてた、、、まじででぶだ、、、ほんとうに痩せたい！！！ 完母なのですが、どうしたら痩せれますか？ 簡単で手軽にできるダイエット教えてください！

太っているものです。 見た目は確かに太ってます。 でも、今子育て介護両方あるような状態で、ダイエットする余裕はありません。 でも、ダイエットしているときより、体力、免疫力はあるかと思います。 今ダイエットなんてしたら、それこそ倒れそうです。 しかし、今泊まり先で…

糖質ダイエットさるてる方は一日どれくらいの糖質量とってるとかありがとうか？

デブになった旦那がダイエットすると言って 白米を食べないようにしてるらしいのですが、 他のおかずとかサラダとか白米食べてた時より多く食べてるんですけど…これってダイエットの意味あるんですかね？ それに、他に努力しようとはしてなくて 運動するわけじゃないし、どこか行…

産後１ヶ月半です🎵 もとの体重が50キロ後半。妊娠中は＋6キロでした。 出産して−4キロ。今は里帰り中で、実家ではユックリしてます😌お腹ぽっこりしてるので、そろそろ締めたいなーと思いますがオススメダイエット方法あったら教えてください🙌

妊活や、ダイエット、 生理予定日などを 記録するのに使うアプリで おすすめがあれば教えて下さい!

毎日だらだら過ごしてしまい、娘に良くない影響を与えていることに悩んでいます。長文かつ乱文ですm(__)m 先日9ヶ月検診に行ったときの検査の項目の中に、ちょっと子供から離れた所からおいでおいですると来るかみたいなチェックがありました。その時に、あ、私はおいでおいでさ…

拒食症や摂食障害ってどんな人のことを言うんでしょうか？ ダイエットし始めて1ヶ月。 お腹空く意味が分からなくなってきた😅 今のところガリガリでは無いし、普通体型と思いますが出来ればスリムは維持したい。 1日あたりの炭水化物の摂取量、白米や野菜含め1日に合計50g以内に…

最近作り置きとして多めにおかずを作って2日くらいなにも料理しなくてもいいようにしてます。 旦那は夜は遅いのでダイエットとしてスープだけで良い、おかずとご飯はいらない、と言うので具だくさんの栄養満点スープを作ってるんですが、昨日作り置きのおかずも食べられてました…

今週でマイナス2キロ成功🌟ストレスってダイエットになるんですねー（＾∇＾）

出産して1ヶ月と一週間が経ちました。 妊娠前は57kg、産前64kg、現在60kgでもとの体重まであと3kg。 混合で母乳もあげてるので、母乳出なくなるとこまで過度なダイエットは考えていませんが 皆さんいつからダイエット始めましたか？ またこの時期は体重落とすためにどんなことし…

ベビーカーを押して野菜の直売所めぐりー！ 食費にも優しいし、ダイエットにめちゃんこいい！！ 今日はじゃがいも、里芋、人参、ネギ、大根、カブゲット！ぜーんぶ100円╰(*´︶`*)╯♡

妊娠後期に-1キロでもダイエットに成功した方いますか？ なにしてたか教えて下さい！

よし、来年はダイエットしよ。太もも二の腕ヤバい(>_<)

妊娠前は153cm45kgで出産前は56kg程でした！ 完母のおかげかすごくお菓子やデザート、ご飯食べててもどんどん体重が落ちて今は40kgジャストです！ でも2ヶ月程前から1日2回の授乳になりあまり食欲もなくなりました😅 元々胃痛が起きやすく胃が弱かったのですが、朝は胃の調子が悪…

耳つぼダイエットって 本当に痩せるんでしょうか？ 名古屋市の長谷川亮.サプリなし耳つぼダイエットに 行かれた方いらっしゃいますか？

ダイエット中の 旦那以外の外食や旦那の手土産、旅行中、義親での食事など…やむを得ない時は どうしてます あと2キロ落としたいですが。 なかなか落ちないまま( ･᷄-･᷅ )

ずっと悩んでいることがあります。 出産をして2年になりますが、旦那さんとは俗に言うセックスレスです。 子供も2歳になり、気持ちにも余裕が出てダイエットや、美容など外見にも気を使い、仕事や家事内面も気を使い女らしさを忘れず過ごすことを心がけていますが、全く旦那から…

もーーーーーー 義理親との同居のストレス はんぱねーーーーーーーー!!! 旦那も朝早くから夜遅くまでいないから 基本義理父と二人 いーきーつーまーるーーーー! 同居の皆さま ストレスはどう発散されてますか? 私はダイエットはじめたはずなのに、 食べないとやってら…

痩せている方に聞きたいです！四つん這いになって、力を抜くとお腹は下に垂れますか？ ダイエットを始めて少しお肉が減ったと思ったんですが、四つん這いになると牛の様です…これは皮下脂肪ですよね？頑張り次第で、この垂れ下がるお肉を無くすことはできるんでしょうか？

妊娠中に、下半身痩せ(これ以上太らない予防)を、実践していた方いらっしゃいますか？😣 娘を妊娠して、元々の体重から、10kgほど増加して、出産後半分ぐらいまでは４ヶ月ぐらいで落ちたのですが、その頃に第二子の妊娠が発覚して、ダイエットはできないな。と思い、過ごしていた…

ロシアンツイストダイエットってされた事ありますか❔ どのくらいで効果が出たのか どのくらいの回数していたのか などなど教えてください！

旦那のことです カテ違いだったらすみません。 新しく医療保険に入ろうと思ったタイミングに旦那が会社の健康診断を受けてしまいその結果が届きまして要医療となっていました。 しかも3年前から要医療 肝機能GPT、基準値30以下、旦那67 中性脂肪、基準値30〜149、旦那614 身体…

カテ違いだったらすみません💦 サバ缶ダイエットってちょっと前にテレビで取り上げられて流行ったと思いますが、実践した方いらっしゃいますか？？ どのような方法で食べましたか？？ 効果はありましたか？？😂

産後1ヶ月半です 9キロ増えて9キロ減ったのですが 混合にしてから5キロ増えてしまいました 同じような方やダイエットしてるから おはなし聞かせてください😭