「ダイエット」に関する質問 (1346ページ目)

砂糖不使用のグラノーラはどこのがオススメですか？ みなさんどこで買ってますか？(^_^) ダイエットとして食べたいと思いまして(*´▽｀*)

今日からダイエットします！産んでから4キロ太りました💦この半年何もしてなくて、好きなものガツガツ食べて過ごしてました😁完母です🤱不思議とある一定の体重をキープしていて、それ以上も太らないし減りません💦母乳育児中でも痩せれるのかな💦母乳続けたいので、食事制限ダイエッ…

全然痩せません😭 出産を経験されたママさん、 産後どのぐらいで元の体重に戻りましたか？？😭 また、アドバイスをください。。 現在産後4ヶ月。 妊娠で、約プラス10kg。 産んでマイナス4kg。 その後、産後のトラブルで4日再入院し、 点滴＆流動食でいっきに3kg落ちました。 …

連日質問すみません💦 産後のぽっこりお腹って治りますか？？ 1人目の時よりかなり出てて… 体重減らなきゃ治らないですよね💦 ダイエットしなきゃですかね？😱💦 こうしたら治ったよとか体験談お願いします！ また、帝王切開のためしばらくは腹筋使う動作は出来ないです😭それを踏ま…

産後。お腹のたるみとか他も気になり ダイエットしたいんですが皆さんいつぐらいから どのような方法で、ダイエットしましたか？😊

ダイエット始めて01週間♥ 体重01㌔落ちてた…♥ この調子で頑張ろー♥w みなさんはダイエットを始めて いつくらいから落ち始めましたか？ いつぐらいから急激に 落ち始めましたか？ 教えてください♥ それでやる気をもっともっと だしたいです…♥

産後、体重減量に向けて、脂肪燃焼スープダイエット（糖質抜きで7日間やるダイエット）が手軽で、コストもあまりかからないし、ルールを守って1週間だけ続ければ良いので、是非！やってみよう！と考えているのですが、実践された方に質問です！ ①産後、何日目からやりましたか？ …

お恥ずかしいお話なのですが この間の検診で妊娠前の体重から 5キロも増えていて 初期でこんな太る人居ないよ！ と言われてから気持ちが凄く 落ちてしまっているのですが 誰か同じ経験した方いますか？？ またダイエットをしようと思っているの ですが、どのような事を したらぃ…

授乳中にダイエットされた方に質問です！ どんなダイエットされましたか？ 運動はまだできないので、食事かなと思ってます！ 夜だけ炭水化物抜いたり、八分目くらいにしても、おっぱい でますかね？ 里帰り中だからか授乳中なのに体重が増えてきてるので、ごはん食べすぎなのかな…

美意識が降下中…悲しい…産前の服も全く入らない😢 だれか一緒にダイエットと美意識あげませんか〜😭😭 ３歳ともうすぐ二ヶ月の男の子兄弟で22歳です！ 千葉県在住です！県外でも年が違うくてもいいので一緒にやってくれる人募集してます😢 1人じゃなかなか続かないので…

食費節約したいです✨ 夫婦二人暮らしなのですが 今、外食込みで10万くらいです😭 週5000円(米、酒、外食別)でやってみたく 先週から挑戦してます。 とりあえず、スーパーで何買えば、節約出来ますか😣？ 思いつくのは、もやし、豆腐、鶏むね肉、納豆、焼きそば等の麺くらいです😨…

こんぶ茶ダイエットした事ある方いますか？ また、どのくらいの期間で何キロおとせましたか？

おすすめのダイエット方法おしえてください！

お料理が得意な方教えてください！ いまダイエット中で、肉じゃがにモヤシを入れてカサ増ししたいのてすが可能ですか？ 茹で時間が多いとモヤシ消えないか心配で(TT) どのタイミングでモヤシを入れたらいいのか教えてください！

産後一年八ヶ月！！ 3キロ落として 着られる服も増えてきました！ お腹周りを引き締めたいところです！ フラフープでダイエットしてる方いますか？？ 腹筋よく使ってる感があるのですが 効果出てきますかね？！😍❣️✨

無知ですみません。 長くなりますが、アドバイスを頂けたらと思います。 去年の5月頃に今年の9月に結婚式の予約をしました。 当時は会場に感動してうきうきしたり 楽しみだったのですが、今は不安でたまらないです😢 積立金？みたいな感じで毎月2万振り込んでます！ 頭金？は10…

最近お腹でてきて、ぷよぷよしてきたなーと思い始めて今考えたら生後2か月頃から昼寝の時間短くなったり、あやしたりで疲れてしまいエアリーシェイプをやってなかったんです！😓💦 骨盤をしっかり締めないとお腹出ることがわかりました、、、エアリーシェイプ神様、、 これから毎…

ダイエットアプリでおすすめありませんか？シンプルなものがいいです！

一歳10ヶ月の娘がいます。 周りの子より大きめ（太り気味）です。 81㎝、11.5キロあります。 日中は保育園に行っていて、家での食事は朝と夕、土日のみです。野菜中心で肉と魚をなるべく交互に出すようにしていて、ご飯もこの歳の適正量にしています。 保育園では毎日おかわり…

コンブチャクレンズってダイエット効果あるんでしょうか？ 経験したことある方いますか？

妊娠に気付いてから、体重が2キロ増えました💦💦お正月など重なったのもあるのですが、通常の生活に戻っても体重が減らない！！ 妊娠していなければダイエットするのですが😅😅😅 下っ腹も摘まむとぷにゅっとしてるので脂肪だろうと思いますが、気付いてから出ています💦便秘なのかなん…

カテ違いでしたらスミマセン！ 今ハーブティーで体質改善！ダイエットってのに気になっているんですが、どこに相談すればいいのか分かりません(>_<) 福岡在住の方や県外の方で福岡のお店を知ってる方、教えて下さい！あと産後にダイエットでやってみた方、どうだったかを教えてく…

痩せたい～💦 出産してからまだ3kgしか落ちず… 混合で育ててるので、無理なくダイエットしていくしかないのかな～(>_<)

娘が寝て旦那はまだ帰ってこない！ お一人様時間〜💞 冷蔵庫掃除の焼きそばとビールで幸せ💞 ダイエットは‥明日から！笑笑笑

産後はダイエット頑張る！！！！ 体質変えたいし、ただ細くなるだけじゃなくて 筋肉で締めたい！！！！ 便秘も治したい！！！ 食べないだけのダイエットしなくても 大丈夫な身体を作る！

最近冬太りしてきて焦ってます💦💦 身長154センチ体重45キロ💦💦 秋くらいには43キロだったんですが 2キロ太ってしまいました⤵⤵ みなさん、ダイエットどうしてますか？ 154センチなら理想的な体重って どれくらいですか？

旦那さん、夕飯どれくらい食べますか？ うちの旦那(28歳)は、とにかく量！量をくれって感じで、高校生の男子かよってくらい食べます😨そのくせダイエットとかいって白米は食べないことが多いので、おかずをものすごい量作っています💦意味あるの？って感じですが･･･。ちなみにメイ…

授乳期のダイエットでリンパマッサージはやっぱよくないですか？

カテゴリーがイマイチ分からなかったのでこちらで質問させていただきます。 昨年11月に2人目を出産して 産後2ヶ月が経過したのですが 1人目のときより明らかに骨盤、下っ腹、お尻、太ももがサイズアップしています…。 骨盤矯正ストレッチをやってみたりしていますが 骨盤矯正&…