「ダイエット」に関する質問 (1344ページ目)

本日の摂取カロリー1629キロカロリー 目標1635キロカロリー -4キロカロリー達成。 54.7kg→54.5kg お散歩20分✕2回（8kgの重り付き） 初日だしこんなもんかな(σº╰╯º)?? 晩ごはん、どーしても食べたくて食べたくて、ご飯を普通に1杯食べてしまったwww 少なめによそっておかわ…

主人の偏食がすごい&ダイエットとか言って米を食べないです。しかも出来あいの物は嫌いです。 なので、夜はおかずを5品位作らなくてはなりません。 魚は刺身以外は嫌い。（作っても手をつけないで残す） 肉は脂身が嫌い。鶏肉は皮をはがないと嫌い。 子どもがいるので、好き嫌…

母乳の途中で寝てしまって全然飲んでくれない方いますか😭❓ 生後2週目の娘の育児をしています。 母乳メインの混合で頑張りたいのに母乳あげてるとウトウトして、目を瞑って、5分持たず寝ます😭💔寝ないで飲んでほしいのに〜😭 ミルクだと目をバッチリ開いてガツガツ飲んでくれるの…

18時以降食べないダイエットしたかたいますか？

糖質制限ダイエットをされている方、 母乳量が減りませんか？ 私は毎日搾乳をして哺乳瓶であげているのですが 炭水化物を取らないと母乳量が減ってしまいます。 ストレスなのか元になる糖分が足りないのか… みなさんどうですか？

効果あったダイエットアプリ知ってますか？

子どもいながらにダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 母乳で自然と…とかではなく、意図的にダイエットして減った方、方法教えてください！ なるべく早くあと5kg痩せたいです😞

DHCのプロテインダイエットした方いますか😋？

排卵日から21日経ってますが、生理が来ません💦生理周期は28日前後で、不順になったこともなくてビックリしてます。。 妊活中ですが、この周期は全くタイミングとってないので妊娠の可能性は０です。。 基礎体温は測れてないのですが、排卵検査薬での排卵日からなので、大体高温…

９ヶ月に入ってから食欲が止まりません（笑） 自分でもやばいって思ってダイエットをしたり〇時～は食べないとかやったりしても、テレビでご飯特集とか見るだけでお腹すいて結局ちょこっと食べちゃいます😔 どうしたら食欲抑えられますか？？😭

今日で38週です(´▽｀) 切迫早産で入院してたのは何故？🤣頚管長ってなにwって思うくらいです😂 お腹は頻繁にガッチガチに張るし、先週の内診で子宮口3～4cm開いてるって言われたけど、お腹は下がらず(笑) 病院食の反動か体重増加が凄まじく😭浮腫みも出てきたし😭 母親には、２人目痩…

みなさん、こんにちはっ✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ 私には今28日で生後6ヶ月になる娘がいます。 娘は大きく産まれたので今9㌔以上はあります!! 少し変化を感じています、夜寝る前に 今までは全然なかった寝ぐずりもあって 重たい娘を抱っこしてユラユラ〜しています。 色々な変化があって大き…

質問です。産後、体重はもどりましたか？自然と痩せましたか？それともダイエット？

むかつくので吐かせてください！！笑 ある日おでかけの約束をしました。 出発は？と聞くと9時！と旦那が答えるもんだから、わたしは7時に起きて（というか娘に起こされ）家事をしていました。 9時になっても起きないので起こすと、リビングでだらだらとテレビを見ていました。 …

ダイエットで 筋トレとか運動をしなくて 体重がかなり減っても お腹や足は細くなったりしますか？😱

2ヶ月（あと11日で3ヶ月）の息子、8.5キロあります。 1ヶ月検診の時大きめでも問題ないと言われましたが、さすがに8.5キロは大き過ぎではないかと、、、 カウプ指数も21で太り気味です。 完母で夜は５時間くらいあくし、昼間も3〜４時間おきくらいです。 赤ちゃんでダイエット…

あーあ。まーた太った。 そろそろ痩せ直すかー。 前のダイエットが3年前？8キロ痩せたんだよなー。 とりあえず1番痩せてた時めーざそ。 7キロだから、半年目安でいいか。 来年の息子の誕生日までに痩せるって事で。

いつもお世話になっています。 妊娠中の体重管理についてです。私の通っている産院はすごく体重管理に厳しいらしいです。 私は妊娠前の体重を聞かれた時、当時計ってもいなかったのでおおよそこんぐらいかなーとテキトーに答えました。 それが仇となり、妊娠前からプラス6キロ…

こんにちは！ 突然ですが、みなさんのこれ良いよ！ってダイエットメニューを教えてくださいm(_ _)m

産後2ヶ月を過ぎました。ダイエットでこんな方法が効果的だったよ！というのがあったら教えていただけませんか？とくにお腹や下半身がとても気になっています(；ＴДＴ)

痩せたいです！🤷🏻‍♀️ オススメのダイエット方法教えてください！

🍀産んだらやりたい事🍀 ＊うつ伏せ ＊マッサージ屋さんでゴリゴリ肩から腰にかけてマッサージ ＊骨盤矯正 ＊普通の服着る ＊足ツボ ＊ダイエット ＊ローストビーフ丼食べる ＊生ハム食べる 赤ちゃんに会えるのはもちろん嬉しいけど、 今まで我慢してた事ができるようになるのも…

もうすぐ14週になる初マタです。今妊娠前とほぼ変わらず52キロ前後ですが、14週とは思えないぐらいお腹が出ています😅6年ほど前まで、人生マックスの65キロぐらいありました笑 小さい時から肉付きの良い子でしたが、3年前結婚式を期にダイエットをして今の体重をキープしています…

二歳になったばかりの娘ですが 11㌔で見た目はぷくぷくです。 この歳でダイエットなんてさせれないし みなさんどうやってカロリー気をつけてますか？ また、みなさん2歳のお子さんの体重はどれくらいですか？

痩せます！とかってやってるけどほとんど100キロからのやつ。100キロから90キロなんてちょっと食事制限したり歩いたりすればすぐでしょー。それよりも例えば55キロから50キロとか、あと少しなのってとこの方が痩せにくい。そういうダイエット方法を聞きたいんだけどなー。

妊娠30w20歳の初マタです(^^) 私は妊娠前体重が70キロあり、つわりで65キロになりました。助産師さんに体重キープを目標にと言われましたが 今の体重は67キロ。 お医者さんも助産師さんにも体重のことはなにも言われないのですが、つわりで減った体重が嬉しくて、増えていくのが…

朝起きて体重を測ってガビーン。。。 ダイエットを決意してもしてもしても 誘惑に負けてしまいます(´Д` ) いいダイエット知ってる方教えてください！ そしてこの怠けたブタになにかお言葉をいただけると嬉しいです！

率直な質問で申し訳ありません。 皆さん、旦那さんとのセックスは産後いつ頃から再開されましたか？ 主人は元々淡白な上、仕事が忙しく夜も遅いです。 子供が産まれてからは子供に夢中です。ありがたいですが、優先順位が完全に赤ちゃんに向いています(泣) 子供が産まれるまえか…

産後のダイエットの効果的な方法を教えて下さい。養子に出して母乳は薬で止めてます！