バランスボールだけでダイエット成功した方いますか?どんなサイズを使っ…
バランスボールだけでダイエット成功した方いますか?
どんなサイズを使って、主にどんな使い方してましたか⁉
ネットで買ってみようかと思って見てます!
- はじめてのママリ🔰(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
ゆき*
私じゃないんで大きさはわからないんですがすが……従姉妹がバランスボールの上でプランクという体幹を鍛える筋トレをして1ヶ月でお腹がすごいヘコんでました!
たぶんこんな感じです!
バランスボールだけでダイエット成功した方いますか?
どんなサイズを使って、主にどんな使い方してましたか⁉
ネットで買ってみようかと思って見てます!
ゆき*
私じゃないんで大きさはわからないんですがすが……従姉妹がバランスボールの上でプランクという体幹を鍛える筋トレをして1ヶ月でお腹がすごいヘコんでました!
たぶんこんな感じです!
「ダイエット」に関する質問
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます😃✨
腰が痛くて、負担かけずにダイエットと思いついたのですが✨
試してみます❗