「ダイエット」に関する質問 (1348ページ目)

妊娠中のダイエット食が知りたいです😳

差し乳が痩せにくいときいたのですが、差し乳の方痩せましたか？😭私は差し乳で全然痩せません💦 何か良いダイエットのやり方があったら教えてください💕 あと食事は三食しっかりとったほうが痩せますか？

ダイエット中に、体重が増えることありませんか？？ 特に食べ過ぎたりしてないのに、500グラムくらい一気に増えました！あまり気にしてないのですが、みなさん同じようなことあるかなと思いまして！この前は、同じくらい急に増えて、そのあとガクッと減ったりしました(⍢) でも今…

旦那との意見の食い違いで2人目や3人目がなかなか進まない人いますか？ 旦那はもともと２つ差いいねと言ってくれていましたが、私が太りやる気が起きないそうで(~_~;) こないだ話してたら２つ差にこだわる事ない。と言われてしまいました。 私は出来たら２つ差で2人目を出産し、…

市販のアイスの代わりに、豆腐ときな粉とバナナをミキサーで混ぜて作った、即席激安アイスを作ってタッパーいっぱいに作って食べてるって旦那に言ったら、ちゃんとアイスを買ってあげられなくてごめんねと謝られた😂💦💦 私的には、 安い！ カロリーオフでダイエット！ イソフラボ…

産後、悪露を掻き出す処置したかたいますか？ 今日１ヶ月検診で、悪露がたまってるからと掻き出されました。 そして子宮収縮剤を処方され２週間後にまた来るように言われました 掻き出してからどのくらい出血しましたか？しばらく続きましたか？ お風呂は出血が止まったらOKと言…

夏にむけて太ももとお腹周り、 痩せるぞ〜✊🏻🌟！！ 去年、妊娠🤰してたからきれなかった ビキニ👙きたいから頑張る！！ 旦那にもお腹痩せたほうがいいって ゆあれちゃったし旦那が嬉しくなる ような体になれるようにダイエット🌈✨ 意気込みをかきたかったので かかせていただ…

3歳になる娘と、1カ月の息子がいます。 授乳中なのでとてもお腹が空いて、ついついお菓子を食べてしまいます。美味しい母乳のために控えないといけないと 思うんですが、みなさんは何を食べていますか？ ダイエットもしたいのに体重はまだまだ減りそうにないです。オススメがあれ…

妊娠初期（4ヶ月まで）に、食べづわりや運動不足などで体重が5キロ以上増加した経産婦の方に質問です。 出産以降はどれくらいの期間で痩せ始め、見た目や体重はどれくらいで元に戻りましたか？ 私は初期の食欲増加で6キロ太り、今プラス8キロをキープしている状態です。 初期の体…

カテ違ってたらすみません💦 避妊やダイエットも兼ねてそろそろ基礎体温測ろうと思っているのですが、どのくらい睡眠時間取れば正確に検温出来るんでしょうか？ 1人目妊娠前はたくさん睡眠時間取ってたのであまり気にしてませんでしたが、最近睡眠時間が短かったりなので気になり…

はぁー😵💨先週辺りからダイエット停滞期到来かな😭😭 この時期一番辛いけど乗り越えないと💦 現在－４㎏！第一目標まで後３㎏！！！ 頑張ろ！！

23w6d 明日で7ヶ月になる初産妊婦です！ 昨日検診があり、元の体重から合計で5キロ増えています(´･ω･`) 次の検診で体重が増えていたら、こっちも手を打つ✋と言われました(°▽°) このままいくと20キロは増えるよ😠と。 すごい勢いで注意されたのでびっくりです😭 お菓子禁止令を出…

ダイエット始めて−1.6kg(｀・ω・´) 目標は−3.1kg(｀・ω・´) つらたん(｀・ω・´)

妊娠7ヶ月になって体重が増えてきた…。 妊娠中にやってたダイエットとかありますか？ あったら教えてください。 あと毎日お腹張るんですけど それでもダイエットしても大丈夫ですか？

こんばんは🌙 生理予定日から1週間経っても生理が来ないので検査薬したら陰性。その後も生理が来ない場合一度陰性だったら妊娠の確率は低いでしょうか？ ストレスも無くダイエットもしておらずこんなに生理が来ないのは生まれて初めてです。 2度目で陽性出たよ！って方いますか？ …

出産して早、3ヶ月が立ちます。😂 妊娠してから体重が20キロ太りました。 出産して1週間後➖7キロ 1ヶ月後➖3キロ 3ヶ月後➖4キロ 未だにあと6キロ戻らず 食欲は！妊娠中に比べ全然なく 食事量は、減っているものの 体重が落ちにくくなっている現状…

ダイエット中に小腹がすいたらサッとつまめるもの何がありますか？ 子供抱っこしながら片手で食べれるものだと、尚良いです。 今はバナナとかキウイフルーツ食べてるんですが、剥いたり切ったりめんどくさくなってしまいました！ ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

娘は10キロちょっとあります。その娘を抱っこ紐で抱っこしながらウォーキングをしたら痩せるかな？！と思い立ちました！！抱っこ紐ウォーキングダイエット、ヤツったことある方いらっしゃいますか？？

妊娠中かなり太って、完ミでお痩せになった方居られますか？ ダイエット中なんですけど、なかなか痩せず… どうやって痩せましたか？

産後このダイエットよかったと言うのあれば教えてください！

2人目を出産して1年半たちますが、体重がどんどん増えるばかり、、、毎日続けられる様なダイエットってありますか？簡単な体操などなんでもいいので、毎日無理なく続けれて痩せれる方法があれば教えてください！

置き換えダイエットして成功した方いらっしゃいますか？またどれくらい減りましたか？

ダイエットについてです( ；∀；)なんで痩せないのか、わからないです( ；∀；)気になった点など、厳しい意見でいいのでご指摘お願いします。情報不足かもしれませんが😔 普段の生活↓ 朝、昼兼用で11時にご飯を納豆ご飯かお粥をお茶碗１杯、それと前日の残りがあれば食べます。 夜は…

よし、ダイエット！筋トレ！運動！って思うと必ず生理になる。仕方ないから生理終わったら～と言って、忘れる。

愚痴らせてください。 ぐだぐだ長文になってしまいます。。 先月までなかなか食費の節約できなくて… 今月からは買い方や1週間の献立をちゃんと決めて、ガラッと買い物の仕方を変えました。おかげで今月は予算は数千円超えてしまったんですが節約できるようになりました！ 彼には…

痩せたい痩せたい痩せたいよ〜 妊娠前から妊娠中に10キロ体重が増え、産後6キロ減りましたが、里帰りをし怠けていたら出産直前体重と変わらないくらいまで太ってしまった😣😣😣😣 さすがに、痩せないとまずいと思ってダイエットを始めようと思いますが、みなさんダイエットはどんな…

生後３ヶ月になる男の子ママです。産後３ヶ月もたっているのですが体重が減りません！妊娠中１４kg太り今まだ妊娠前の体重よりプラス５kgです。妊娠前に履いていたスカートが、一切入りません！骨盤が広がってしまっているのでしょうか！？💦皆様どうやって元にもどしましたか？加…

妊娠してからとゆうもの便秘に悩まされてます。 病院で便を柔らかくする薬も頂いて飲んだり、食生活も気をつけたり、ウォーキング、ストレッチ思いつくものいろいろ試してはいるんですがなかなか直りません。 それに伴って、体重の増加も止まらず、、、 とりあえず便秘が辛いです…

ダイエットに成功した方！ どうやって太ももを細く引き締めましたか？ 元々お尻は大きい方で、太ももも太めですが、出産を終えてさらに悲惨に(＞人＜;) 1ヶ月検診が終わったらお腹と下半身を中心にダイエットをはじめる予定ですが成功された方何をしましたか？教えてください٩…