コメント
まさもも母
こんにちは！
出産して既に8キロはいい方ですよ。年齢は、おいくつですか？
体重は、1年かけて落とすといいそうです。
母乳育児ですか？
それならダイエットはあまり考えず母乳優先で和食中心の食事をとってください。
あとは、抱っこ紐してお散歩したり家事したりを心がけてください^ ^
かおり1007
体型戻るのにも半年くらいはかかりましたよ💦今は無理せずに身体を休めて下さい😅
りょう
うん…
1か月で8キロは
素晴らしい☆
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りょう
間違い
出産してから
1か月であと4キロ
羨ましいです笑- 12月2日
まさもも母
まだ生後1ヵ月なら8キロはすごいですよ✨✨
完食するならお餅を食べたり和菓子に変えたりとしてくださいね。
ストレスはよくありません。