コメント
はじめてのママリ🔰
私、妊娠前から153cmで47㎏ありますよ！
プーさん83🖤
太ってないように思いますが😅
むしろ軽くて羨ましいです✋
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まみ
体重にちょっと脅迫的なとこがあって💦
大丈夫ですかね？- 1月17日
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プーさん83🖤
そうなんですね😭
私も妊娠前までは50キロ以上は
認めないって思ってましたが
もう、妊娠して増えまくったので
諦めモードです😭
産後一番痩せた時が幸せでした( 笑 )
170cm46kgでした。今では手の届かない
数字になってます…。体重よりも
体型や他の方が言われてるように
体脂肪率にもよると思います(*´ω｀*)- 1月17日
退会ユーザー
体重ではなく、あくまでも体脂肪率だと思います♥
わたしは
スクワット100回
ジャンプ10分
ヨガ
ストレッチ
時々カイロで骨盤矯正などなどしてます！
頑張ってくださいฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)♡
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まみ
うわ‼‼すごい‼‼
スクワット100回もできないです💦- 1月17日
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退会ユーザー
かなりしんどいんですけど、続けてると食べちゃっても太りずらくて、体重戻りやすいのでやめれません😂
- 1月17日
ぱにっくママ
152cmで46キロあります🙌
45キロならダイエットも必要ないと思います✨
nya
45キ㌔太ってないですよー☆
普通じゃないですか？☺
154なら43㌔が理想だと思います(^^)
あたしは、スクワットは必ず毎日しています‼
はなのこ
筋肉量とかにもよると思うのですが154cmなら41-42kgぐらいですかね！
第二子妊娠前に筋トレや運動頑張っててて1番いい感じだった時が156cm42kg体脂肪20%でした！
まみ
ふたり出産してからお腹がたるみだし💦
歳を重ねて痩せにくくなりました⤵⤵