「ダイエット」に関する質問 (1325ページ目)

置き換えダイエットでおすすめありますか？ 朝は普通に食べて、夜はおかずだけ食べてます。 今はお昼はふりかけごはんとか納豆ごはんの簡単な感じなのですが、 例えば豆腐だけ。とか。 魚肉ソーセージだけ。 とかにしようと思うんですが、これ良かったよ。 っていうのありま…

今さらだけど骨盤矯正に行ってきました。 そこで糖質制限ダイエットの話を聞いて雷に打たれ帰ってきました⚡️ カロリー制限しても食べた気がしなくてイライラ&ちっとも変化なしで結果甘いものに走る。 わたしに必要なのは糖質制限だったんじゃ…？？ 結婚式前に豆腐、納豆、きゅ…

お義母さんと義妹によく言われるので不安です。 現在5ヶ月の娘のことです。 身長は下のボーダーよりすこし上で体重はど真ん中標準。 助産師の方や医者は太ってるうちに入らない、ダイエットは必要ないと言うのですが、旦那サイドの家族からは太ってるからダイエットしないと、っ…

体重が全く減りません(ToT) 手軽にできて効果的なダイエット法を教えてください！ 雪が積もっていたり、小さい子がいるので ウォーキングやジムなどは厳しいので… 自宅でできる運動や食事を知りたいです😭 元々162センチの57キロと普通体型でしたが 2人目出産前68キロ、産後63キ…

二人目産んで４ヶ月経ちます。 19キロ太ってしまい妊娠前まで あと7キロあります😢 一人目のとき25キロ太って30キロの ダイエットに成功したのですが 今回は全然減りません💦 なにかいいダイエットありませんか？？

主人が そばダイエットし始めました(^^; 定期的につゆの味を変えてあげたいんですけど 雑煮のつゆみたいなのしか思い付かないんですけど 他にどーゆー味付けがありますかね？😂

私の親友の話なんですが、去年の２月に結婚して、すぐ妊活をしてます。 生理不順で排卵誘発剤を飲んでいると聞きました。 この間久しぶりに地元に帰ってきたのであったのですが、見てすぐに太ったなぁと思いました。 もともと少しぽっちゃりで、また旦那さんも太っていたので…同…

美容、ダイエットの為に毎日してる運動とか ありますか？？？

ここで合ってるかわかりませんが、質問させてください。 帝王切開後数日経ちますが、今からできるダイエットありますか？ 傷の痛みで骨盤ベルトはできませんが、入院中や子育てしながらやっていることがあれば教えていただきたいです。 ちなみに、出産後数日から胸がパンパンに…

昨日のケーキは今日が愛妻の日だったからなのか😭😭💗 今ダイエット中なの知ってるから今日のお昼たべれるようにって優しい〜😭💗💗 愛妻の日とか逆に全然知らないし記念日とかいっつも私は忘れちゃうのに覚えてお祝いしてくれてほんとに優しい💕 あー、ほんとに旦那で良かったな🙆🙆💗

あと少しで７ヶ月の娘がいます。 妊娠前から15㎏太り、産後２ヶ月半くらいで14㎏減りましたが、また最近間食のせいか増えてきました。 妊娠前は甘いのとかあまり進んで食べなかったんですが、旦那があまりが好きでチョコを少しずつ合わせて食べていたらやめれなくなりました…。 …

精子の運動率が低い夫。 肥満が原因だろうと思いますが、運動が死ぬほど嫌いで絶対にやりません(💢)。 まだ30代なのに、御歳65の義父と全く同じ体型をしてて、ほんと情けないです(^q^) 数ヶ月前から言い続けて、やっと「痩せてほしい」という訴えは伝わったけど、運動だけは絶対…

今日、子宮卵管造影後のレントゲン？撮影をしてもらった。 すごく痛かったんだけど、自分だけは異常なんてないだろうと妙な自信を持っていたら、何と右側の卵管や卵巣がまったく写らなかった(^q^) そして旦那の精子も、自然妊娠を見込める最低基準はクリアしているが、健常者に…

29年1月に帝王切開をしてから丁度1年経ちました！ 傷についてです。 ヒルドイドを一日に2度ほど傷に塗っていますが良くなる形跡がありません。 傷はミミズ腫れのようになっていて痒く中が痛む時があります。 処方してもらったのは帝王切開をした産婦人科です。 ちなみにリザベン…

4日遅れて生理きた。期待大やったのに。もう考えたくないから生理終わったらダイエットする！

だれかいいダイエット教えてください😭😭😭 中々効果がでるダイエットにめぐり会いません😱

今日からキュウリと海草と水分２㍑と筋トレを再開。 1週間風邪で筋トレ無しで食事量だけ注意してだったけど増加無し。 ゆるいダイエットだけど１ヶ月で5㌔減ればいいかな。

今日の夕飯は、ししゃもとモヤシ炒め💀 ダイエットしてるからさぁ、でも腹へったな💥😂 今日子連れのママさん、スタイルよかったなー、ちゃんとオシャレしてさぁ👀 まだ子供小さいのに。 落ち込んでる場合じゃないってね👋 ３月までに、あと五キロは痩せたい😭💨

妊娠中に18キロ太ってあと8キロ落ちない、、 10カ月かけて太ったから10カ月かけて痩せればいいんだよ。 って言われて気づけば来月息子は1歳。 本気でやばい！ 明日から豆腐ダイエットする！😭💖

お家にトランポリンある方いらっしゃいますか？？ 子どもの体幹トレーニングに良いと聞き、大人もダイエットに良いと聞き（笑）、とっても気になってます。 楽天で探すとこちらがお値段もお手頃だったのですが、お持ちの方いらっしゃいますか？ また、アパートなんですが、やは…

一昨日から本格的にダイエット開始！！！ 私の場合、目標は4月までに-5キロ 特に二の腕と太ももを重点的に引き締めたいので まずは短期集中型💪🏻💪🏻💪🏻 3日経った今日、1.2キロ落とすことができました☺️☺️ ただ食事量とトレーニング量が合ってないのか 体がフラフラ…（ 笑 ）筋トレ…

完母で今も授乳中です！ いつからダイエットして大丈夫でしょうか？✨

瑛ちゃんが食べてるチキン南蛮めっちゃ美味しそう(*´﹃｀*)💓 私もダイエット解禁したらチキン南蛮たべたい！！！

加圧トレーニングに通いダイエット効果があった方はいらっしゃいますか？週1、1回30分、月1万6千円の加圧トレーニングジムに通おうか迷っています💦

産後1年３ヶ月経ってますがおっぱいやめて少し太ってしまいました。 みなさんどんなダイエットされてますか？お酒を最近飲んでいるのですがそのせいでしょうか　ﾟ　ﾟ ( Д 　) お酒はなるだけなら毎日少し飲みたいのですが‥

皆さん産後どのようなダイエットしましたか❓🤔

意思が弱すぎてダイエットできない〜〜

体重管理についての質問なんですが、1人目の時悪阻が全くなく甘いものばっか食べていて20キロ近く増えてしまいました。でも今回は悪阻が初期にあり甘い物は欲しくないのでそこまで体重は増えてないのですがこれからが不安です。皆さんどーやって体重管理してましたか？後妊娠中に…