「ダイエット」に関する質問 (1325ページ目)

妊娠後期の体重管理、ダイエットについて。 明日で３３wです。初期は重度のつわりで点滴に通い安定期入るまで吐いてばかりで体重は全く増えませんでした。 安定期をすぎてから嘘みたいに、食べれるようになり三食しっかり食べてました。 スナック菓子や甘いジュースは苦手な…

旦那へのダイエット弁当作ってる方いらっしゃいますか？よければどういうもの作っているか教えて下さい( ´∀｀) 和惣菜、温野菜や豆腐ハンバーグくらいしか思い浮かばずレパートリー不足です💧 弁当作る時間が限られるので短時間で作れるオススメメニューなどありましたらぜひ教え…

4カ月の息子がいます😊 コナミのベビースイミング気になっているのですが ベビースイミング行かれたことある方いらっしゃいますか？ どんな感じでしょう？ 私のダイエットにも多少効果ありますかね？🤔💦

妊娠前は特に痩せてる細いとはいかなくても 着るものもあまり気にしなくても大丈夫な体型でした。 妊娠出産を経て妊娠中に増えた体重がまるまる残っていて ひとまわり、ふたまわり大きくなってしまいました。 腕、太もも、お尻、お腹、顔 全て大きく、胸も大きく、加えて身長も…

利尿剤飲んでた方いますか？ 蝸牛型メニエール病と言われ利尿剤を飲んでいるのですが、ゆる～くダイエットしていたのが急に体重が落ちました。 利尿剤って耳の水腫だけでなく、身体の浮腫も取ってくれるんですかね？ 利尿剤飲んでいて痩せやすいなと思ったことありますか？

あと1週間で旦那の誕生日です🎂 私の誕生日が早く来るのですが 今年は、高さ8センチ〜10センチ程で 8層になってて2人で食べるのに8号の お高いケーキに、不眠症の私にホットアイマスクと ダイエットになるマッサージ機をくれました💦 嬉しかったですが内心、 いくら使ったんだよ…

産後のポッコリお腹。。。どうしたら痩せられますかね？？皆さん、どのようにして元の体重に戻していますか？8キロ増えたのですが全く減る様子もなく💧普通にデブになってしまってます😂😂 母乳あげてたら痩せると聞いた事ありますが完ミですし(>_<) 皆さんのダイエット方法教えて下…

来週からダイエットのためにジムに通います！ 皆さんはジムでどんなことされてどれぐらいの時間利用してますか？ 週3回ぐらいでプールは出来れば１時間ぐらい泳ぐか歩くかは毎回しようと思ってます(^^) あとは筋トレはしたことないけどしてみようか悩んでます！

ダイエットを始めて約1カ月。 一番減った日は-4Kgでしたが、生理が近いのか減りにくくなりました。 生理になっても続けた方がいいですか？ 生理中は休んで、痩せやすい生理後に頑張った方がいいですか？

赤ちゃんと楽しめるダイエット教えてください！ ダンスでもDVDでも、腹筋のやり方でもなんでもいいです。よろしくお願いします！( ͡° ͜ʖ ͡°)

実家に子供を預けなくない…親不孝ものですか？ お世話になっています。 現在四ヶ月の赤ちゃんを育児中です。 仕事復帰を予定しており、保活をしていますが、義両親と敷地内同居＋実父母が退職予定なのと、保育園激戦区の為市役所で話を聞く限り抽選に外れる可能性がとても高い…

あーーー😫😫😫 カントリーマアム ファミリーサイズで食べたい!! キットカット ファミリーサイズで食べたい!! どら焼き8個入り全部食べたい!! お団子3本全部食べたい!! ダイエット&節約で どれも家にない😫😫😫 生理前の甘い物ほしい症候群😫😫

ホント、常識ないなー。 メルカリで、ヒートスリム42℃ダイエットの商品を1枚売りに出したのは良いけど。 500円なら買います的なコメントあったけど。 無理っしょ。 元の値段調べてから言えよー😅

産後ママさん！ダイエット、体型体重維持のためにしていることを教えてください🙇

2人目妊娠中の方にお聞きしたいのですが、お腹の出方どうですか？ 2人目妊娠時、元の体重よりプラス2キロくらいからスタートでダイエットを本格的に始めた矢先の妊娠発覚でした。 現在9w目なのですが、これくらいの時期はどこが目立ちはじめますか？まだまだ目立ってないですか…

ダイエットする！今日から晩ごはん豆腐１丁だけにして！ って朝から急にやる気になったうちの肥満男。 てことは晩ごはん作らなくていいんだ😂 毎日毎日献立考えなくてもいいんだ✨ 食費もかからなくなるから家計もだいぶ楽になる😭 ありがたい😍頑張れ旦那ー\( ˆoˆ )/

住まいのダイエットみてるひといますか？ あんな風に家の中綺麗ですか？ 我が家は元々凝り性なのですが断捨離や整理整頓にハマってしまい、なんにもない部屋になりました。

もうすぐ産後5ヶ月なんですが たるんだお腹が全然戻りません( ; _ ; ) 横から見たら厚みがすごいし、 腰周りのお肉が全然落ちなくて… 完母なんですが、 完母は太らないよ！と言われてたので 調子に乗ってお腹が空いたら何か食べる 生活をしていたら、逆に妊娠前よりも 太ってし…

ボソボソと… 明日で３９週！！ 早く会いたいなあ… 陣痛も出産の痛みも想像つかないけど… 早く会いたいよおっっ(＞＜) 切迫早産気味で自宅安静だったから 早く産まれるのかなと思ってたら 着実に予定日が近づいてて… 体重も気をつけてても着実に…増えてて。 何が一番食べ…

産後の体重について質問させてください！ ７月１３日に出産して約1ヶ月半たちます。 ほぼ完母で育てています。 妊娠前の体重まであと２キロというところなんですが、母乳のためにダイエットは考えず今以上に増えないような食生活をしています。 しかし、ここ最近食生活も特に変…

ダイエットってなにされていますか？？ ジムに行くことはできないので、宅トレでなにを何セットで何キロ痩せたか教えてください＼(^o^)／

皆さんは産後、体重戻りましたか？ 私は完母だった事もあり食べても食べても体重は増えずに安心しきってたんですが今になって体重が増えてきてしまいヤバいです😭安心しきって、何もしてない私が完全に悪いんですがダイエットをしようと決めました✊️産前の体重まで２キロ、最終的…

うつ病について教えてください。 わたしの実の兄のお嫁さんがうつ病とパニック障害です。 兄と出会う前からうつ病なのだと自分で言っていました。 子供を作るためにうつ病の薬を減らしたいという理由で仕事をやめ、2人でアパートで住んでいたのですが、兄の収入だけでは生活が苦…

妊娠3ヶ月です。食べづわりで妊娠前に比べて 3キロ弱くらい増えたのですが大丈夫でしょうか？ 先生にはコントロールした方がいいね〜って 言われたのですがやっぱりセーブした方がいいですよね？ 過度なダイエットはできないのでどうしたら 増えなくなるんでしょうか、、。

質問です ダイエットと妊活をかねて、腹筋背筋体幹を日課にしてるんですが、病院でタイミング見てもらって仲良し後です。 この様な運動は妊娠発覚まで続けても平気でしょうか？？よく普段通りに生活してて気づいたら妊娠してた！！って話を聞くのでいいのかな？？とも思いました…

現在34週の新マタです👼🍼 中期から後期にかけての体重増加について悩んでいます。 今までの健診では何度か体重について 指摘されたことがあり、その都度気をつけてきました。 前回の健診で助産師？さんに 「あと1キロ増えたら栄養指導かなあ」と お話がありました。 産休にも入…

今、夜だけダイエット中です。なるべく６時前に、炭水化物をとらずにサラダや肉を食べています。 もう８時くらいからお腹ぐーぐーで、こういう時みなさんはひたすら我慢ですか？？ カロリー低い食べ物とか食べてますか？ 私は今、麦茶を飲んで我慢してます(T_T)

どちらが痩せられると思いますか？？ ①1日のカロリーを1200に抑える！無理だったら翌日にもちこし調整する。 ②お昼まではご飯もお菓子も好きなだけ食べて、（2時頃まで）夜はプロテインダイエットに置き換える。 ①がなかなかうまく行かず、いつも食べすぎては調整も出来ず 失敗…

皆さんはどのようなダイエットをして痩せましたか？ 完母で痩せたんですが、また太ってしまいました😭 皆さんのダイエット方法や、痩せて継続していることなど教えてください！