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yoy
サプリ・健康

美容、ダイエットの為に毎日してる運動とかありますか?

美容、ダイエットの為に毎日してる運動とか
ありますか？？？

コメント

あいりーん

3月に結婚式をするので、腹筋ワークアウトというアプリを使ってダイエット中です！
あとは柔軟と腕立て伏せしてます☺

はなのこ

フェイスラインのマッサージ、洗顔後のスキンケアと一緒にやってます！

  • はなのこ

    はなのこ

    あ！運動じゃなかったですねすみません！

    • 1月31日
Ⓜ︎

youtube見て10分間エクササイズ？っていうやつしたり、
腹筋、背筋、スクワット、ヒップアップトレーニング、骨盤矯正ストレッチ、マッサージを子供寝てからしてます😄
あ、でも踊ったりするやつは午前中です❣️
子供も一緒に踊ってます 笑

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