「ダイエット」に関する質問 (1306ページ目)

旦那のダイエット(私も)でヘルシー料理を心がけてるんですが、ネタ切れで… よく作るのは ゆでキャベツを豚ロースでまいて焼いて、ポン酢で食べるもの。これはお弁当にほぼ毎日入れててちょっと飽き気味だそうです。チーズを入れたりしてもおいしかった。 ウィンナーをキャベ…

ダイエットにいいと聞いたので、先日からレゲェダンスのDVDで(^^) 昔は見よう見まねで安室ちゃんの振りをしました。 ド素人ですが頑張ります。 レゲェダンスの先輩いらっしゃいますか？アドバイスいただけたら…^_^;

こんな時間に旦那とチーズin肉巻きおにぎり作り🍙 今から私が食べるんだーい🤤🤤🤤 旦那はダイエットとかで明日の朝食べるらしい 太ってないけど腹筋割りたいんだって🙄 この時間の食事大好き😍✨

一週間で7㌔ダイエットしようと思ってます！(目標) 妊婦でもできるダイエットでこれオススメ！とかこれなら食べても大丈夫！これで痩せた！などありましたら教えてください！ (運動何かも教えて欲しいです！先生からいっぱい動け！って言われてます笑) 旦那が食べても食べても太…

1歳7ヶ月の息子が太ってます(´･_･`) 身長80cm、体重13.5kgです。 動きは活発なのですがムッチムチで、走る時はボッテボテしてて、色白なのでベイマックスみたいです😭可愛い…のですが、もう少し痩せさせたいです💧 保育園で、肥満になりかけてるので気を付けて下さいって言われ、…

旦那さんが肥満体型で高血圧の方いらっしゃいますか？体重が80キロオーバーしてしまって…どんなダイエットをさせたらいいのか全く分かりません。喫煙してたころは60キロ台で、やめた途端太って来たそうです。高血圧なので心臓に負担をかける運動は難しくて💦 朝の食事はしない人で…

現在13週目の初妊婦です！ この時期からお腹出てきた方 いらっしゃいますか？(* ॑꒳ ॑* )⋆* 私自身、元々すごく太っていて妊娠前 ダイエットをして30キロ落としたので お腹の皮は余っているだろうと 思っていたのですが、気にしすぎなのか お腹の横と前にお肉がすごくついた…

痩せたい〜服はかわいいのに自分がデブすぎてなにも似合わない🤦‍♀️ オシャレしたいのにでぶで似合わなすぎてやになる😭 もーすぐ出産して5ヶ月になります… 母乳よりの混合なんですけどあと3キロ痩せません… 元々太ってるからあと8キロくらい痩せたいとか思ってるのに どんなダイエ…

添い乳だけの乳なんですけど ダイエットしても 添い乳だけの乳だから問題ない ですかね？

産後5ヶ月、体重計乗るたび減ってたのに こないだ測った時より増えてる…😭😭 授乳回数減ったのに気にせず食べまくってるからか😭 食べても痩せてくと調子乗ってました。ごめんなさい😭 みなさんどれくらいで体重減るのなくなりましたか？ なんか気をつけてること、ダイエットされて…

みなさんのおすすめダイエット法ありますか？

友達の結婚式までに痩せたい！ だけど、離乳食食べずに母乳メインで まだまだ断乳は先になりそう… 授乳中はダイエットできない💦 あと4キロがなかなか戻らない… 筋トレ以外に何か出来ることないだろうか。。

ダイエットについてアドバイスください！ 産後すぐに体重は戻ったんですが、 現在育休中でずっと家にいるせいか 気づいたら6キロほど増えていました… その為に子供を抱っこ紐にやって 1時間程散歩をしていたんですが、 だんだん寒くなり子供の方が限界みたいです。 食事…

妊娠7ヶ月の妊婦です。 昨日体重はかったら、 体重が突然−3キロになってました。。 確かに昨日はいつもより歩いたけれど、 それだけで−3キロは減りすぎだと驚いてます。 こんな経験ある方いらっしゃいますか？ ちなみに、元々164cn48kgで、 7ヶ月で59キロまで増えてしまい検…

ひとりごと？です。笑 旦那がテレビに出てる スタイルいい女の人見て 昔は〇〇もあんなんだったのになぁ〜〜って😤 冗談で言ったんだろうけど なんか凄く腹が立ちました😤 妊婦だからしょうがないじゃん、、、 産んだら前よりもダイエットして細くなってやろーと誓いました😤

★旦那さんの体重増加★ 毎年、旦那さんの体重が増えて困っています。 夕飯を少なめにしたりして努力しているのですが、食べることも飲むことも（チューハイをたまに飲む程度）好きで、外で、こっそり食べてる感じです。 私が口うるさく注意すると、嫌そうな顔をするので私としても…

生理予定日1週間前なのですが食欲がやばいです😭 皆さんこのような感じですか？ 一応ダイエット中なのですが💦 どうしたらましになりますか？(´･ω･`)

おすすめのダイエットはありますか？ もともと食べるのが好きなので、運動して痩せるようにしていました。でも今は、家事に子育てにで運動する時間がとれず、じわじわ太ってきてしまいます。

ダイエットにオススメの温かい飲み物ありますか？

産後の体重について質問です。 妊娠前は太り気味だったのですが 妊娠してから出産するまで＋10kg、 出産後－10kg今は妊娠前より－7kgです。 特にダイエットもしてないし 運動もしていません。 ご飯もちゃんと食べてるし体調も悪くないですが 少し不安になりました。 体質が変わっ…

太ももが太いです😭笑 ふくらはぎやお腹、腕とか太もも以外は気にならないのですが太ももだけがボンっと太いです💦 同じような方いますか？😭 こんなダイエットで細くなったとかありますか？😭 パンツとかをスラッと履きたいです😂👖

ダイエットせな!!って思った時に限って、お土産やら、貰い物やらでお菓子がいっぱいうちに来る😢子供のオヤツもばぁばが大量にくれるから減らないし💦

産後、妊娠前から10キロ太ってしまいました。 お腹周りが特に脂肪がやばいです。 食べることが大好きなので、食べる量をなかなか減らせません。 あと、運動もなかなかできません。 みなさん、おすすめのダイエット方法やサプリを教えて下さい。

こんにちは(´ー｀*) 18じ以降食べないダイエットしたかた 効果どぉでしたか？ デブさんなので痩せたく… デニム似合う体型に！ 旦那を見返したいです。

カテ違いだったらすみません💦 今5ヶ月の娘を育てています☺ 生後２ヶ月くらいに母乳をやめて 完ミにしてるんですが 生後２ヶ月くらいから今まで４キロ減ってます。 特にダイエットしているわけではないんですが ちょこちょこ体重減っていて 体質が変わっただけなのか ちょっとふあ…

皆さんはどうやって妊娠前の体重に戻してますか？ 私は産後10キロ太りました。 特にダイエットとかはしてないんですが、気が向いたら体幹と柔軟をする程度です。 まだ、娘も一歳なので時間がないので、自宅で出来るので、痩せるダイエットあればおしえてください。

産後のダイエットについて教えてください💦 もうすぐ産後半年になるのですが、体重は落ちましたが、お腹がぽっこりしています。 このぽっこりをなんとかしたいんですが、よい方法はありませんか？帝王切開だったからか、特に傷口付近が盛り上がってます…