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子育て・グッズ

産後のダイエット方法について、食事制限が難しい状況で体重が減らず悩んでいます。おすすめの方法を教えてください。

産後のダイエットって何をしていますか❓
完母なので食事制限はあまりできないし💦
でも体重があと2キロ落ちないのと体型も明らかに変わってしまってどうしていいか😭💦💦
おすすめ教えてください🙏

コメント

chez

もう少しして、おんぶできるようになったら、おんぶして家事するとかなり落ちますよ(^^)
赤ちゃんも寝てくれて、痩せれて、家事も済んで一石三鳥です！！

ゆーママ

赤ちゃんを抱っこしてお出かけするとウエイトトレーニングになるので痩せます！^_^

リツコ

2kgとかいいですよー！
私はあと4kgも😩笑
骨盤ベルトとかしてますか？
私はキツくて産後数週間でやめてたんですけど、やっぱり締めた方が体型も戻るし体重も減るそうです💦
骨盤矯正もいいそうなので調べたら結構高かったので、私もとりあえずまた骨盤ベルトと矯正下着付け始めました😅
少しずつですが落ち始めました！

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