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のどっち
サプリ・健康

娘と共に風邪を引いてるのですがここ1ヶ月程お風呂で腕立て伏せやお風呂…

娘と共に風邪を引いてるのですがここ1ヶ月程お風呂で腕立て伏せやお風呂上がりにストレッチをしてました

ダイエットや美容は毎日コツコツと言いますが風邪を引いてるときもやっておいた方が良いのでしょうか?

それとも身体を休めるのを優先して良くなったら再開って形でも良いのでしょうか?

より良い回答お待ちしております

コメント

ゴマのすけ

体調を崩されている時は、安静にされたほうがいいかとおもいます!
またぶりかえしてもだめだし。
体が本調子になったら再開でいいと思います😃
ダイエットや美容に毎日コツコツ
すごい!美意識高い!

  • のどっち

    のどっち

    回答ありがとうございます
    お返事遅くなってすみません(^^;
    やっぱりそうなんですね
    体調が良くなったらまた再開したいと思いますw
    全然美意識は高くないですよ(><)
    一応、出来る範囲しかやってないので(^^;

    • 3月24日