「ダイエット」に関する質問 (1304ページ目)

もう産後１ヶ月になるのですが、みなさん１ヶ月 経って始めたことはなんですか( ^ω^ )？ 例えばダイエットとか、、、 いい方法ありましたら教えてください💗

妊娠中に20㌔近く太ってしまって産後も5~8㌔ぐらいしか減らなくて。毎日5階まで階段の往復をしているのですがやはり全く減りません😭 産後にオススメのダイエット方法があれば教えていただきたいです🙇‍♀️ ちなみに完ミです。

ダイエット方法についてお聞きしたいです！ 夜に炭水化物を取らないダイエットをしている方は、お夕飯は丼ものは作らないのでしょうか？？それとも旦那さんには丼で自分は別のものを食べたりするのですか？

元々ヘビースモーカーで、妊娠を機に禁煙。 禁煙、禁酒、ブラックコーヒーもほぼ飲めない。 好きなものが禁止というのは ストレス溜まりますね(；´∀｀) 赤ちゃんの為なので仕方ないのは重々承知！ この前の健診で体重増えすぎと注意され 次回23日までに1～2㌔落としてきてね と…

産後の体型戻しについて相談です。 妊娠前から比べて17キロ+してしまったのですが、 出産後体型戻しに効果的なダイエット方法を 教えてほしいです。 よろしくお願いします。

産後2ヶ月ですが全く痩せません😭 母乳よりの混合なのですが、退院してから1キロも痩せず過去最高体重です😅 祖母の家にお世話になっており、祖母が食事も用意してくれます。 ダイエットのために１食置き換えダイエット(スムージー)をやろうかな！と言ったらですが祖母から「置き…

妊娠中あまり体重が増えなかった方、ダイエットした方、どんなことをしましたか？よく+3キロくらいしか増えなかったとか見るんですがどうやったら臨月までそれを維持できるんでしょうか？💦1人目は+10キロ、2人目は+7キロ増えました💦

妊娠中にダイエットって大丈夫なんですか？ まだ３ヶ月目くらいなんですが、 何ヶ月頃からお腹は出てきますか？

5日に病院でサイダー飲む血液検査をしました！調べたのですがこれを参考にすると上が91で真ん中が188で下が142だったのですが、、真ん中の一個だけ引っかかりましたと言われました！来月の検診で栄養士相談の予約が入っています。なので血糖値測定器はありません。ですが食生活を…

リミテックゼットというダイエットサプリを試した方いらっしゃいますか？

ダイエットについての悩みなんですが 多嚢胞性卵巣症候群の方は 痩せにくいと聞きஇo｡. 私自身、太っています。 育児、家事をしながら どんなダイエットをしていますか？ これは効果が なかった！ 効果があった！など よかったら 聞かせてください。 1人目はタイミング方法(病…

下半身に効くダイエット方法ありますか？ やっぱり腰痛もある場合プールがいんでしょうかね？

みなさんは産後どのようなダイエットしましたか？？ 妊娠中あまり気にしなくても、体重が増えなくて 産後は完母で調子乗ってたんですけど 調子乗りすぎてさすがに増えて来ました😂😂 まだ産前よりは痩せているのですが、せっかくならこのままどんどん落としたい！！ ほとんどワ…

ご飯しっかり食べていないと、母乳って出にくくなってしまいますか？？ ダイエットで少し食事の量を減らしたいのに、母乳が出なくなるかも…と思って3食しっかり食べてます💦 野菜中心にはしていますがなかなか減らず😫

夏までに痩せたいと思っています。5キロ以上のダイエットに成功した事ある方どんなダイエットが１番続く痩せるなどあれば教えて欲しいです😂

妊娠中太り過ぎてダイエットして痩せた方いますか？ 7ヶ月にして10キロ増で、もう体型も見苦しくて人前に出たくありません😭 最近は、朝は酵素ドリンク置き換え、昼は野菜もりもりこんにゃくラーメン等、夜はおかずのみにして体重キープ出来るようになりましたが、もうこれ以上太…

ダイエットのサプリメント服用中、妊娠できますかね？

旦那さんが全然ダイエットしてくれません！！ 1年で10キロも太ってしまい、お手上げです。 どんどん太っていく旦那さんが許せないくなっています。なにかいい伝え方、自分から痩せたい！と思ってくれるポイントはありますか？？😭

まだ母乳を卒乳はしていませんが、 当然1歳数ヶ月過ぎると飲むっていうより 吸うですよね😔 なので当たり前に今まで食べても太らなかったのが ここ最近2キロくらい増えて少しずつデブになってきました... 私と同じ感じの方たくさん見えますよね😭 皆さんどうダイエットや気を付けた…

今月からお金を管理するようになった......... うーん、金欠心配ダイエットが捗りそう🤣 これで痩せれるかなHAHAHA

コンブチャクレンズ買った方ー！ 産後のダイエットどんな感じにしましたか？ 置き換えとかは授乳中良くないのかなぁと思ったり、ダイエット方や飲むタイミングなど参考にしたいです‼︎‼︎ 産後半年体重キープしてたのに。💦 年末年始やストレスで過食…３キロ太ってしまい、自分の…

お子さん連れてポスティングのお仕事されてる方 いらっしゃいますか？(*´-`*) 私も来月から散歩程度にやるのですが 稼ごう！！というよりダイエットと思って。笑 どのくらい稼がれてますか？

３５歳の主婦です。 一緒にダイエット頑張ってくれるかた募集です！ 一人だと続かないので情報交換しながら励まし合いながら頑張りたいなと🙏 雑談もしたり♪ 何人でも大丈夫です！ 今回本気で頑張りたいと思っています。

ダイエットしなきゃなのに まったく長続きしない(´×ω×`) これなら続けれる！ってダイエットに出会いたい、、 なにかありませんか？(｡•́︿•̀｡)

産後のダイエットはどんなことをしていますか？ ホットヨガなどやりたいのですが、まだ子供に手がかかるため、継続で時間を作るのが難しいです。 食事制限ですかね。母乳なので無理は出来ないのですが。

さっき久しぶりに体重をはかったんですが･･･ 妊娠中を除いて、体重が過去最大になってしまいました(ToT)(ToT)(ToT) なのでダイエットを決意しました！！！ ちなみに今155cmの57キロですlllll(*´=_=｀*;)llllll 痩せてる方！ 身長体重を教えて欲しいのと、決意が揺らがないように…

お腹と背中の肉がやばすぎて、、1人目は勝手に体重落ちたので余裕でいたら全然落ちません〜むしろただのデブになっていってます😭 お菓子は食べないようにしたしサラダも毎晩たべてますがやはり運動しなきゃ意味無いですよね○|￣|＿ なにか短期間で効果的なダイエット法ありません…

愚痴です… 実母からの会う度に「母乳だから痩せた？」攻撃がウザ過ぎてストレスです😔 出産して妊娠前より7キロ近く痩せたのに「全然わからないし、変わってない」と…。 元から太ってたから、激変にまではいかないから仕方ないけど。 実母は、妊娠を機に20キロも太って産後も痩せ…

ご主人様が仕事上、場合によって減量しなければならない方いらっしゃますか？（ちょっとダイエット〜とかの緩いもんじゃないです） やはり減量中はイライラしてますか😭？ 子どもに対して明らかにイライラしていて悲しくなります。