コメント
cinnamon
うちの主人は絶賛ダイエット中です！
結婚してドッと体重増えたので…。夜ご飯を野菜中心、サラダやスープ、温野菜のみで炭水化物、脂質なしです。
かれこれ2ヶ月以上。。
その代わり朝はたっぷり！昼は好きなものを食べてもらってます。終業時間も遅く帰ってごはん食べたらすぐ寝てしまうのでこれくらいがちょうどいいっぽいですね。
開始時から3キロほどは落ちたようです。
こはね
減量方法によりますが、ダイエット中はやはりイライラすることは多いと思います！(過激なものほど余計に)
空腹感や糖質がカットされしすぎるとイライラに繋がります。基本的に炭水化物を減らそうとするので自然に糖質も減ってしまうと思います😂
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mama
やっぱりイライラしますよね😭
糖質制限していて、なおかつ脂質もとっていないのでだいぶ過激な減量です💔
はやく終わって欲しいです😭- 3月8日
えだまめ
主人の会社でダイエットアプリを作ることになり、うっかりモニター応募して当選、3ヶ月で8kgくらいダイエットしました(´-ω-`)
イライラはしてなかったですが、げっそりしてました。
なんか痩せたというよりやつれましたねー。
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mama
うちも1ヶ月で8キロほど痩せてるのですごいげっそりです😭💦
イライラはなかったんですね😭🙏
はやく終わって欲しいですです😭- 3月8日
mama
幸せ太りですかね😍？
こまめちゃんさんのご飯が美味しいのですね🤤✨
うちの主人はほんとに究極の減量で、、。卵と鶏胸肉しかここ二ヶ月口にしてないです💦（サプリメント、プロテインで栄養補ってます）
イライラの面はいかがですか？😭