コメント
退会ユーザー
うちはそうですね！
基本的に夜ごはんはヨーグルトだけです😂
ただ、卒乳してから！
3h⸜( ⌓̈ )⸝
丼の時は旦那は丼で、自分は具だけ？(ご飯なしです！)にしてました😊
あとはサラダだけだったりです！
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はななっぱ
上の部分だけってことですね！
ちなみに炭水化物抜きダイエットの効果はありましたか⁇🙇♀️- 3月9日
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3h⸜( ⌓̈ )⸝
1人目の卒乳後にしましたが1ヶ月で4〜5キロ減りましたよ〜！
日中の間食も出来るだけしないようにしてました😊食べるとしたら低カロリーのものとか。- 3月9日
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はななっぱ
凄いです(๑°ㅁ°๑)‼✧︎
その後、夜にご飯食べて太ることってありますか？質問ばかりですみません😵😵- 3月9日
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3h⸜( ⌓̈ )⸝
さすがに爆食したら太ると思いますが1〜2日食べたとしても次の日調整すれば体重は落ちましたよ！
わたしは毎日はしんどいので平日だけ夜は炭水化物抜いて、休日は夜も普通に食べてましたし外食もしてました🙆♂️💓
1〜2日で増える体重は脂肪にはまだなってないので比較的落としやすいです！- 3月9日
あやなママ
私は旦那さんが丼物だと
一緒に春雨スープとか食べてました！
サラダとかは旦那さんと食べれるので
それも食べてましたよ！
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はななっぱ
春雨スープは低カロリーでいいですね！やってみます😆
- 3月9日
はななっぱ
そうなんですね！
ヨーグルトだけなのすごいです😭
離乳食始めて完ミになったのでそろそろ始めようと思います🙋♀️！
退会ユーザー
食べなくなったら食べれなくなりました😂
月に2、3回ですかねー
旦那と同じ夜ごはん食べるの😁
あとは鍋だったら食べたりとかです！
はななっぱ
やっぱり最初はお腹空きますよね😅慣れるまで頑張らないと😓
鍋だとご飯いらないし野菜多いしいいですね！
カレーとかもルーだけですか？
退会ユーザー
カレーは夜食べません😂😂