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みなさんは産後どのようなダイエットしましたか?妊娠中あまり気にしなく…

みなさんは産後どのようなダイエットしましたか？？

妊娠中あまり気にしなくても、体重が増えなくて
産後は完母で調子乗ってたんですけど

調子乗りすぎてさすがに増えて来ました😂😂
まだ産前よりは痩せているのですが、せっかくならこのままどんどん落としたい！！


ほとんどワンオペで旦那に預けて
走ったりとかは出来ないです😭
ぜひみなさんのダイエット法教えてください❤️
そして私に喝を入れてください、🙇‍♂️🙇‍♂️

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