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サプリ・健康

R1のヨーグルトを毎日食べると良いと聞きますが効果ありますか?毎日は正…

R1のヨーグルトを毎日食べると良いと聞きますが効果ありますか？毎日は正直高いしキツイですが、子どもが大事な行事に熱出しがちなのでその前とかに試してみようかな～とも思いますが日々の積み重ねですかね？
実際に飲んだり食べてる方、頻度や効果を教えてください！

コメント

ママリ

姉が毎日食べてるんですけど、年単位で効果を感じるって言ってました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり毎日がいいんですかね🤔

    • 3時間前
ママリ

大人ですが飲むタイプのやつ飲んでます。
もう10年ちかく毎日飲んでますが、子供ができてからは普通に風邪引いてます笑😂
ただ便秘で悩まされたことは無いくらいですかね🤔(元々便秘だった訳でもないですが……)

正直行事の数日前から食べても何も変わらないと思います💦💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいです😳 やっぱり積み重ねですよね…

    • 3時間前

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