「ダイエット」に関する質問 (1147ページ目)

20キロぐらいダイエット成功した方いますか？

ダイエット番組みると、そのときは あ、わたしも頑張らないと！って 見ながら紹介されてる筋トレとかやり始めるんだけど 次の日になるとしない。笑 がんばろ😓

愚痴る場所も相手もないのでここで愚痴らせて下さい😔 今日、私誕生日です。それと初めての結婚記念日です。 元々イベント好きで今日の日の為にスキンケアに気を配ったりダイエットしたり、息子も行けるようなレストラン決めたりサプライズも用意したりと準備万端で昨日までワクワ…

帝王切開で出産した場合 骨盤ベルトやダイエットは いつから始めましたか？

大食いで食べる量は減らせないけど、ダイエットしたいです！ 同じような方、どんなダイエットをしましたか？運動する余裕は無いので食事系でお願いします。 以前、お腹空いた時はひたすらキャベツの千切りを食べていました。他にオススメのメニューがあれば教えてください。

産後の骨盤矯正についてです！ 1人目の時は特に何もせず今まで 痛みとかもなく過ごしてきました。 4月に2人目を出産します。 さすがに骨盤矯正をしないと腰の痛みや ダイエットにも良くないと考え始めました。 骨盤矯正のベルトを使おうと思っているのですが オススメなどあった…

熊田曜子さんはマッサージでダイエットになるって言ってましたが実際にマッサージで体型変化とかあったかたいらっしゃいますか？

ダイエット成功された方、何ダイエットで何ヶ月で何キロやせましたか？？(´•ω•｀)

ドSトレーニングダイエット、一応知識入れとこうと思って見てる😂 いつかやるかもしれないと言いながらアイス😍

出産してから いつからダイエット始めましたか？

みなさん、妊娠中にどんなダイエットをしていましたか？ また、エクササイズはしていましたか？ 今考えているのは、糖質制限(ゆるく)です。 もしおすすめがあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

ダイエット、始めて１ヶ月ちょっとです。 体重全く減りません…。 白米をたっぷり食べてたのをもち麦に変えて、150ｇまでにして、あすけんでカロリー見ながらやってます。 運動は、TRFのダンササイズを張り切ってやって…。 おやつをなしにすると、栄養やらエネルギーが減り点…

大津市で誰か一緒にジム通ってくれるかた おられないでしょうか(･ ･̥) 妊活中で運動もしないとな〜とおもい ダイエットも兼ねて！

産後、ダイエットに成功した方😍 どんなダイエットしましたか？ どれくらいで効果出ましたか？ 私はここ2週間ほど、毎日10分筋トレやストレッチ、糖質制限、レコーディングダイエットしてます。 体重や体脂肪は減りつつあるのですが、見た目に全く変化なしです😱

まったく減らない体重…むしろ増え続けている😱5キロ増えてるまま😭ダイエットしたいけど２人育児しながらダイエットなんてしたらストレスで死んでしまいそう…笑 無理だぁぁぁ😭😭

この洋服に履いてるジーパンは合いますか？( ¨̮ ) レギンス系の方が合うのかな？って思ったけど とりあえずジーパンはどうかなと思い( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) ダイエットしててまさかのLが入り嬉しくて 買ってしまったのですが合うかも分からず。。。(ᯅ̈ )笑 どなたかよろしくお願いします(…

夫は 身長163㌢ 体重72㌔の肥満体です💦 すごい食べる!!!すごいお酒飲む!!! とかではありません(間食は多いかな…) 会社の健康診断で肝臓が引っかかったので 病院で調べてもらい 特に何かの病気では ありませんでした😔 ただ、血圧が高く その原因が かん脂肪(？)からと言われ…

生後2週間目と、3歳2カ月の男の子を育ててるママですが、上の子の時に乳首をズタズタにされてかなりストレスになった為に完ミにしました。その時確かに夜中起きて作ったり、寝かしつけが上手くいかなかったりで大変だったけど、飲めてる飲めてないが目で見て分かるし、時間であげ…

ダイエットをしている方、 これからダイエットを考えてる方に質問です！ ダイエット成功した場合、 何か貰えるとしたら何がいいですか？？ 旦那に痩せるように言われました(笑) 確かに付き合った当初はガリガリで 今はぷよぷよです。← 12キロUPです… 痩せたらご褒美くれるみた…

カテ違いでしたらすみません😭 産後7ヶ月が経ちますが、なぜか体重が順調に増えています。。悲しい😭 フラフープダイエットをしようかなぁと思っているのですが、実際にやったことがある方、結果はどうだったかなど教えていただきたいです！ 痩せたい😭

産後1年で体重が6㌔増えてしまいました😅 出産後はすぐに戻ったのですが💧 ほんと体型崩れました😞 息子も断乳したので、本格的に頑張らないと💦 骨盤矯正って今からやっても間に合いますかね？ 一緒にダイエット頑張ってくれる方いませんか？？

ダイエットについてです。 何か効果があったサプリ、 食べ物、飲み物、あれば教えてください！

産後2ヶ月が経ち、あと4日で3ヶ月になります。 元々太っていて体型を気にしていましたが、産後は過去最高にまで太ってしまい心が折れそうです。。。 166cmで、妊娠初期が62kgでした。 高校卒業してから17kg太りそこから痩せては太りの繰り返し…そんな中での妊娠で、太らないよう…

妊娠中に太りすぎたのでダイエットしたいのですが、母乳のために食事量を増やした方が良いと病院で勧められていて体重が増える一方です･･･。 母乳はでるようになってきてるので食事量を増やして正解だったとは思うのですが、元デブなのでこれ以上太ることが怖いです。 皆さんど…

イライラぶつけるところがなかったので吐かせてください😩 今日旦那が夜サッカーがあったのでよる3時間くらい家にいませんでしたその間私が1人で見てておっぱいあげてたら帰ってきて混合であげてるのでミルク作ってもらいました。でそのミルクをあげてもらってたんですけどサッカ…

子ども達と早く夜ご飯を食べてその後は何も食べずにダイエットを頑張ろうって思ってるのに21時〜22時の間に必ずお腹がへって我慢できずに何かを食べちゃう…🤣🤣 もう食べないダイエットは無理だな💦💦(笑)

ダイエットしなきゃとおもって 夜具だくさんスープだけにしたけど もうお腹すいた(笑) ６時台に食べるからだめだな( ´ﾟдﾟ｀)

お粥ダイエットって効果ありますか？