いちむら
妊娠中16kg太って20kg痩せましたよ〜〜
みゅーまま
非妊娠なら高校時代のMAX70kgから52kgまで落としました😄
妊娠だと65kgから52kgです😊
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ニコニコ
何ダイエットされましたか？
- 3月2日
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みゅーまま
まずは食生活ですね。
大学に入りみんな細くてオシャレさんばかりで、ヤバイ💀と気づき…
毎日食べていたお菓子を減らしました。(辞めるべきなんだろうけどやめられず…💦)
最寄りの交通機関はバスなのですが駅まで自転車で(20分)で通いました。
交通手段をバス＆地下鉄から自転車に変えただけです😃
休みの日も暇さえあれば自転車乗り回りてました😅
あまり参考にならないかもですが…😓- 3月2日
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ニコニコ
それなりの努力が必要ですね👏
私も子育てしながらですができるかぎり頑張ります😣- 3月2日
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