「ダイエット」に関する質問 (1148ページ目)

炭酸水をつくる家電購入しました！ ダイエット、美肌に効果的な活用方法教えてください！😆

常にダイエッター生活を今年からしてます！ 元々太りやすい体質なのですが、一日の中で3キロ太ったりします😭 3キロも太るような食事はしてないですし、次の日にはまた3キロ減ったり2キロ減ってまた1キロ減ったり変なんです😭 何でなのでしょう？😭💦 停滞期もかなりの頻度で訪れ…

ここ一ヶ月で何故か1.5kg痩せてしまいました… 食欲は確かにあまり無くなったのですが、特別ダイエットをしてるわけでもありません… 検診でなにも言われなかったので大丈夫だと思うのですが、 妊娠中体重が減った方いらっしゃいますか？😞

今日1ヶ月ぶりの検診だったのですが、助産師さんに体重注意されてしまいました…😭 現在21w1dで、身長が148センチで体重は妊娠前44.5キロ、BMIは20.32で痩せているわけではありません。 9週の時の助産師外来で体重は8キロまでに抑えるように頑張ってと言われ、今は妊娠前より2.4…

現在、ピル休薬期間です ピルはたくさん調べた上で金銭の関係で通販で購入して、医師からの説明など受けておらず、ここで質問させて頂ければと思います💦 ダイエットの為に、最近ウーロン茶を1日2リットル以上飲みます サイトで、ハーブなどのお茶の多量摂取はピルの服用中は良…

今日初めてこのアプリ使ったですけど、私今現在14週妊娠中なんですけど、医者に、体重増やしちゃいけないですが、妊娠中でダイエットした方はいらしゃいますか？どんなダイエットしましたか？教えてくれたら嬉しいです。ありがとうございます！

産後、完全に体型が変わっちゃいました😭 足が太くなって、旦那からは背中が大きくなったと言われ、写真で見ると腕がすごくたくましくて… 体重は、妊娠前のプラス2キロくらいで停滞中。 寝不足で目のクマも気になる💦 仕方ないですが、やっぱりショックですね😥 来週から骨盤矯正に…

結婚式まであと一年。 １年間で10キロ以上ダイエット成功した方 いらっしゃいますか😭😭😭

産後1年経って体重戻った方いますか？ 2人目出産後ほんとに体重戻らなくて困ってます。 2人目育児余裕ぶっこいて今では後悔のみです。 どんなダイエット法をしましたか？

最近体重維持を意識して、食事の時はスーパーなどに売っているキャベツの千切り一袋を食べてから炭水化物などを 取るようにしているのですが他にダイエットなどにいい食べ物 料理のアレンジ などがありましたら教えてほしいです🙇‍♀️

ようやく５人寝た(-.-)Zzz・・・・ 夜食頂きました❤️ ダイエットは明日から～

未婚シングルマザーです。 妊娠中色々されてマタニティブルーが酷くなり、別れを告げました。 彼は遊び呆けていました。見返してやろうと思いました。 ダイエットしてお洒落して綺麗なお母さんになって息子と見返してやろうと思ってました。 そんな彼に彼女ができたようです。今…

１ヶ月検診でなにも異常がなかったので 筋トレはじめました！！！ ストレッチ、腹筋、背筋、体幹やってます🙂 妊娠する前からなのですが、 ウエストは普通なのに、足とかおしりの 下半身が痩せにくいです😭😭😭 6年以上ソフトボールをやっていました そのせいなんですかね😩 なにかい…

産後太り…😭！10㎏以上増えた💦💦 痩せなきゃ💦💦何かいいダイエット法ありますか？ 教えてください！ 仕事復帰までに出来れば体重戻したいです！ ホント反省…💦ストレスのあれで間食とかしたのが原因だと分かってます！💦

最近夫がダイエットで夜のランニング始めました😕 最初は30分だったのが今は1時間以上 ランニングのあとは1時間の半身浴 いやー筋肉痛がーとか 距離伸ばせるようになってきたーとか やっぱり風呂で揉むと次の日違うなーとか 毎日言ってます。が。最近イライラします 別に夜中に私…

新しい下着を買って着てみたら、背中のお肉がひどい。 お腹のお肉もやばい。 全体的にもうやばかった😖😖 なにかおすすめダイエットってありますかー？ 皆さんはどのようなダイエットをしたか教えてほしいです😣

ダイエットをしようと体重計のったら 3月末に測って以来体重計のってなかったのですが、なんと7キロ減っていました！ 多分4月から幼稚園の送り迎えで歩いたからだと思います！ もともとデブなので7キロくらいじゃ 見た目は変わりません。😂🤣🤣 そして、本格的にダイエットしようと…

ダイエットオススメありますか？ 置き換えでも、サプリでも、食べものでも、運動でも！産後47㌔→54㌔になってしまいました💦

あと5キロ…あと5キロ痩せれば産前に戻るのに😭 そのあと5キロがなかなか痩せれない… 食事減らして筋トレだけじゃダメなのかなぁ(;o;)？ 誰かダイエットの停滞期時のいい方法あれば教えて下さい‼️

今日は誕生日🎂 今日で19歳になりました！ 朝から義妹が買ってくれたケーキ食べました🤤 その前にタルトとお菓子食べてたけど😅 今日は誕生日だからダイエット忘れて自分を甘やかす日にしよっと😏 夜も美味しいご飯食べに行くしアイスケーキもあるから楽しみだな😚🎶

再投稿失礼します！！ スポーツブラ探しています！ これおすすめ！って言うのがあったら教えてください💕 今は昼も使えるナイトブラ愛用しています。 普段仕事で自転車に乗って訪問販売していて、段差などで胸に負担かけてますし送迎も自転車。 ダイエットの為に自宅で筋トレも…

人中と鼻整形したーい。 ここばっかりはダイエットでは変わらんもんなぁ。 とりあえずはダイエット頑張らなきゃ。。

ダイエットを本気でやろうと決めました！ と言ってもいつもこの発言なのは過去の事で 今回は真面目にやばいのでガチな本気です😂 ダイエット経験のある方や詳しい方 1番効果あるダイエット法ってなにがありますか？ 個人差があるのはわかってますが💦 またサプリとかって多少でも…

炭水化物抜きダイエット うまくやる コツ ほかに何を食べればいいのか アドバイス 経験話なんでもいいので教えてください！！

息子(1歳)とプールに行きます。息子はプール用のオムツで行こうと思ってるのですが私も入って一緒に遊びたいと思ってます。 ママの水着ってどんなのがいいと思いますか？ ちょっと体型が気になる用ってどんなのがいいのでしょうか。 胸は残念なのにお腹が少し気になります。 ビキ…

産後のダイエットは、皆さん何ヶ月後から徐々に始めていきましたか？

あ～食べおさめ 食べおさめとか言うて 張り切って豚カツしたけど 脂身が強すぎて胃もたれ😭 こんなコンディションで お産になったら泣けますな。 あと2週間。ダイエットスイッチいれよかな。

MDクリニックダイエットやったこと ある方いますか？

産後3ヶ月半が経ちますが、元の体重まであと2キロ落ちません。完母です。 ダイエットを始めようと思うのですが、食事制限をしようと思います。 完母で食事制限はしない方がいいですか？😂 運動は全くやってません😂 涼しければベビーカー乗せて散歩もいいなあと思うのですがこの…