よつ
私も絶賛ダイエット中です🎵
分かります！その気持ち～(>_<)
ダイエットを意識してるだけで既にストレスなのかも…(笑)
私は昨年の５月から毎朝同じ条件で体重を測って記録してます‼️目に見える変化に喜びを感じやすいです🎵
夜ご飯は割りと早い時間に食べてるので、食べ過ぎないように意識したり白米→豆腐に替えたりとかして年末までに－５kgです！
現在は夏までに(あと５ヶ月位)－５kgと筋トレして太ももと腹周りを引き締めたいと思ってます‼️
筋トレは日曜日から開始しました❗️(笑)
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はじめてのママリ
やっぱりそれがストレスなんですよね😭でも意識しないとしないでやばいしここは辛抱ですね😰笑
私も測り始めて2週間ちょっと経ちますが上がったり下がったりでなぜかグラフにするとどんどん減ってます！見た目は全然なのに😭笑
うちは夜ご飯とか夜食があるのがもう問題なのでそこを変えたいところです😂白米ってやばいですよね(笑)あれば食べちゃいます(笑)私も今日からまた頑張ります(笑)一緒に頑張りましょう🥺✨
よつ
頑張りましょ～＼(^o^)／