サプリ・健康 産後、ダイエットに成功した方😍どんなダイエットしましたか?どれくらい… 産後、ダイエットに成功した方😍 どんなダイエットしましたか? どれくらいで効果出ましたか? 私はここ2週間ほど、毎日10分筋トレやストレッチ、糖質制限、レコーディングダイエットしてます。 体重や体脂肪は減りつつあるのですが、見た目に全く変化なしです😱 最終更新:2019年3月1日 お気に入り ダイエット 体重 産後 コーデ ストレッチ 体脂肪 糖質制限 Nora(6歳) コメント いちむら 私は産前66kgから4ヶ月までに20kg痩せました🤔 でも見た目にそんな大差はなかったですよ😅 下腹のお肉は残ってましたし🤣🤣 3月1日 Nora 20キロも!? ケタ違いですね😂 何してそんなに痩せたんですか?👀 3月1日 いちむら 私の場合はご参考にならないかと… 食べる<寝るだったので、母乳のくせに1日1食しか食べない日もありました🤣 3月1日 Nora 母乳だったんですね! 羨ましいですー!! 3月1日 いちむら 母乳が関係あるかわかりませんが、食べないのが一番の原因だったのかなと… 3月1日 おすすめのママリまとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
Nora
20キロも!?
ケタ違いですね😂
何してそんなに痩せたんですか?👀
いちむら
私の場合はご参考にならないかと…
食べる<寝るだったので、母乳のくせに1日1食しか食べない日もありました🤣
Nora
母乳だったんですね!
羨ましいですー!!
いちむら
母乳が関係あるかわかりませんが、食べないのが一番の原因だったのかなと…