「ダイエット」に関する質問 (1069ページ目)

やっと妊娠前の体重まで落ちました。完母だと痩せるって聞いてたのに全然痩せなくてびっくりしました。 離乳食始まったら飲む量減って痩せにくくなったりしますか？ 子供が動き始めたら痩せますかね…？ ダイエットしたいけど、子育てしてたら難しくないですか？

皆さん自分磨きはしていますか？ 今日、西松屋に買い物行ったときに、 中学時代の同級生の男の子をみかけました。 話すと長くなるのですが、20代前半のときに その男の子と遊びで体の関係を持ったことがあります😅 若気の至りってやつです...💦 その時は自分史上1番痩せてたときで…

お米を入れず、もち麦オンリーで痩せた方いますか？ この間テレビでやってて、それから3食もち麦なのですが、全く痩せず（笑） あと、レコーディングダイエットも最近取り入れました。 もち麦もカロリーあるし、何だかんだ１食600カロリーくらいになってしまいます…。

クリスマス、お正月、子供の誕生日とご馳走ばかり食べてたら一気に太りました…😭2年前の授乳してた時期は減る一方で38まで落ちたのに、今じゃ少しづつ増えて続けて50😅別人のようです😂💦 ダイエットしようと思っても、自分でご飯作って目の前にあると食べ過ぎてしまいます😭子供の残…

18時以降食べないダイエット実践してる方🙋‍♀️教えてください！明日からの糧にしたいです！💪 産後一年経ちました。 妊娠前よりプラス６キロになってしまいました💫元々標準体重よりも10キロほど重いんです😭このままではダメだ！とやっと痩せよう！まずは妊娠前まで元に戻してそこか…

子供を寝かしつけた後の一人の時間、食欲が止まりません😂（録画したドラマなどみてます） 太るの嫌だけど、食べたい！ってなります💦 何かオススメのダイエット法、食べたくなった時の対策など、教えて下さい🙇‍♀ 宜しくお願い致します！

骨盤矯正で下半身太りやぽっこりお腹、足のむくみが取れたなどの効果があった方いますか？ また、妊娠前のズボン履けるようになった方いますか😭？ 完母なのですが、産後3ヶ月経ち、何もしてないから当たり前なのですが体型が無様です、、、 骨盤矯正とガードル購入を考えていま…

妊娠前43キロで妊娠中13キロ太り56キロになりました。産後１年で7キロしか痩せませんでした。 半年前くらいから本格的にダイエットを開始し、運動をしたり、少し無理な食事制限もし、リバウンドしてしまい、現在49キロです。本当に自分の顔、身体を見ると情けなくなります。産前…

妊娠して20キロ太りました。。75キロ。産後4カ月10キロ痩せました。今64キロ食事は夜抜いて朝昼も少し減しました。後約10キロは痩せたいです 身長は160センチです みなさんダイエットどんな感じですか 私は 運動せず食事の量だけ減らしました。よく食べる方だったので

妊娠6ヶ月です。 腰回りのお肉が大変なことになり ダイエットしたいです。 妊婦でも腹筋やスクワットなど 筋トレしてもokなんでしょうか。 教えてください💦

2人目出産してもう一年経ったのですが、 お腹も伸びてたるんだまま、お尻も足も全てサイズアップしまま痩せません。。 自宅でできるダイエットでお腹など引き締めるのに効果的だったのはなんですか？

みなさんどーやってダイエットしてますか？😭😭 風強くてインフル流行ってて家で遊ぼう。ってなってしまうし、掃除はしてるけど娘が寝たら暇でゴロゴロしちゃって空腹でちょっと何か食べよう〜ってしちゃう毎日、、、このままじゃあっという間に来年で2人目作るの予定なのに肥満す…

妊婦ダイエット🤰妊娠後期でも、体重増やさないでいられた方いますか？ ●週の健診から◎週の健診まで、1キロも増えない時があった！ その時は、こんな風に努力してた！ なんて話がありましたら教えて下さい🙇‍♀️ すでに12キロ増えてて、これからベビーは大きくなるし、産休に入るの…

ダイエットについて…… 完母なのに体重が全然減らなくて😭 なんなら増えてる時もあって😭😭 低糖質ダイエットをしようかなと思っています！ 低糖質となるの、ご飯抜きになります。 母乳は、白米食べた方がいいと聞きましたが やっぱお米抜かない方がいいんでしょうか😭

妊娠4ヶ月なのですが体重が増えるのと日に日に変わっていく体型がショックでたまりません。どなたか妊娠中の良いダイエット方法教えて頂けないでしょうか。

初めての投稿です。 去年の11月に2人目を出産し、現在2ヶ月とちょっとです。 上の子は4月から保育園なので実家の母に手伝ってもらいながら、毎日育児家事に奮闘しております。 ここ最近…いや、前からなんですが旦那の心無い言葉が胸に突き刺さり、笑顔を保てなくなります。 1人…

いつもお世話になってます！ ダイエットについてです💨 毎日できるような簡単なことでいいです なにかあればコメントお願いします❗ 例えば : 私は○○やってます！など 参考になればなと思ってます🎵😊

おすすめのダイエットアプリ、美容系アプリはありますか？

お酒飲みながらダイエット成功した方いますかー😭？ しかも短期で😂

10ヶ月になった娘がいます(^-^) 昨日妊娠が発覚して、嬉しいのですが、まだ妊娠前より10キロくらい太ってて、戻ってません😅😅 これからまた妊婦生活…いったい私はなんキロになるのか恐ろしいです😅 身体にも負担かかるだろうし😣 妊婦でもしても良いダイエット運動なにかありますか…

産後これで痩せた！！ってゆうダイエット方法教えて下さい！混合のため、炭水化物は少なめにはしてますが、米を食べない！て事はできないのでそれ以外でお願いします🙇

ヤバイ体重やばい。 夕飯抜きダイエットと何時まで食べていいとかいうダイエット併用してやってみようかと思います。どっちかでも、やってる人いますか！ ほんとやばいです あと、食べごたえあって、低カロリー、手軽で野菜取れて。な、料理もあれば教えてください！ 誰かヘル…

ミノのペンミ当たったーーー！！！😍😍😍 やっと会える💗💗💗 嬉しい嬉しい嬉しい😍💗💗 明日からダイエット頑張る💪💗

ピルを飲みながらダイエットしてるかたいらっしゃいますか？あとピル飲んでから体重の増減とかありましたか？ 夜空腹のまままピル飲んだら気持ち悪くなって夜中吐いてしまったので、その場合は朝に飲む時間変えたほうがいいんですかね？ちなみに朝はご飯きちんと食べます🤗

私去年30歳になりまして、これまで冠婚葬祭以外は常にスッピンで過ごして来ました！！特に必要に感じなかったと言えばそれまで何ですか、お肌のお手入れも洗顔以外特にしてきませんでした。 でも最近、肌荒れは酷いしなんというか、ちゃんとお手入れしないとまずいなぁと。 三…

年明けの保育園から帰りは歩いて迎えに行くようにした。 往復30分です。 仕事復帰に向けてダイエット。 2キロ減った!でも まだまだデブなんです。

体重増加についてです 身長162cmほど 昨年春までは62~3㌔ 夏に仕事を辞め一気に体重が増え68㌔に。 10月に妊娠発覚でつわりで63㌔に戻る 現在妊娠5ヶ月半でつわりもほぼ終わっていますが ここ最近日に日に体重が落ちていき61㌔に。 食事制限やダイエットのための運動などはして…

産後のダイエットについてです。 ようやく育児にも少し気持ちの余裕が出てきたので筋トレをしてダイエットしたいと思ってます😂 今日クランプをやろうとしたら腹筋がなくなったのか、妊娠前は余裕で出来たのにまるで出来ませんでした💦 妊娠前の体重まであと2キロ‼️あわよくば5キロ…

今日の夕飯は豚丼🎵 牛肉より豚肉好きだから豚丼✨ 旦那がダイエットで夕飯サラダだから夕飯考えるのが楽チン🎵 丼は楽で美味しいし最高だ😆