コメント
な
水をたくさん飲む
朝無し昼がっつり夜おかずのみ
甘い食べ物飲み物はあまり摂取しない
と授乳で痩せました🤣！
な
3ヶ月で52から48になりました！
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22ママ
授乳中は食べても太りにくいからって油断してると、卒乳後が酷いことになりますもんね😭
朝無しにしても母乳に影響ないですかね？？👀
白米も母乳に大事と聞くのでそこも不安で💦
な
わたしは全然影響ないですよ〜！
不安なら子ども茶碗一杯分にするとか食べ過ぎなければいいと思います☺️👌🏻
22ママ
なるほど！！
ちなみに何ヶ月くらいやってどのくらい体重減りましたか？？