コメント
ゆな
夜はお米食べないようにしておかずとサラダだけです！
毎日20分くらい家で筋トレしてます！(たまにジム)
授乳中はおっぱいのためにも食べなきゃなので毎日お米抜いてた訳では無いですが、
今は妊娠前と同じ体重になってます(^^)/
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maru9
20分！働いているとなかなかできないです､､､😭疲れちゃって😅