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maru9
ココロ・悩み

4年振りの健康診断で体重増加に驚き、痩せる可能性はあるか心配。無理なダイエットで多嚢胞性卵巣になり、自然に痩せたいと思っています。

こんにちはー！
今日4年振りに職場の健康診断を受けました！その間に2人出産したので、体重がめっちゃめっちゃ増えていてビックリしましたー！前が痩せすぎていた？ちょっとダイエットしすぎていたのもありますが､､､めっちゃショックです､､､これから痩せる可能性はありますかね？
もともと無理なダイエットをして、多嚢胞性卵巣になってしまったので､､､自然と痩せたいものです､､､笑

コメント

ゆな

夜はお米食べないようにしておかずとサラダだけです！
毎日20分くらい家で筋トレしてます！(たまにジム)
授乳中はおっぱいのためにも食べなきゃなので毎日お米抜いてた訳では無いですが、
今は妊娠前と同じ体重になってます(^^)/

  • maru9

    maru9

    20分！働いているとなかなかできないです､､､😭疲れちゃって😅

    • 7月29日

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