


ちょっと食べ過ぎ(毎日)の生活から、食事を毎日見直す生活にした方いますか? どれくらいのペースで痩せましたか? ラーメンと半チャーハンをラーメンだけに、ご飯2杯を小盛りの1杯にというかんじです!
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血圧が高めで 食の管理を初めました。 調味料など、 減塩、減塩にしました。 あと、味噌汁は具沢山 ラーメンは汁は飲まず。 サラダ、毎日たべて、 色々、管理しながら生活 すれば、改善されるでしょうか?
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つわりの日々に嫌気がさしてしまいました、、 現在10週で、7週くらいからつわりが始まって、吐くまでは行かないけど気持ち悪い、という感覚がずっとあります。 歯磨きの時にえずいてそのまま吐いたことは数回あり。 日中は仕事していて、家に帰ると上の子のお世話もありますが…
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イライラするとつい甘いもの食べちゃう。 お腹減ってないのに食べちゃうから 食べた後異様な満腹感。 そして太る😂 そしてお金も減る😢 もっと健康的な生活がしたい!
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胎動が減ったと感じたときに産婦人科を受診する目安を教えてください。 3日ぐらい前から胎動が減ったと言うか弱くなりました。 痛いぐらい動いていたのがグニョンと動いたりグググと押されるような胎動に変わりました。 30週に子宮頸管の長さを指摘され張り止めを飲んで安静…
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