「体脂肪」に関する質問 (47ページ目)

体脂肪について教えてください。 26歳 身長 153cm 体脂肪28.3は太いですか？

妊娠前 159cm60kg 妊娠中MAX 66.5kg 産後5日 59.4kg 産後1ヵ月 59 kg 産後5ヵ月現在 57.7kg 産後ダイエット中です。まだまだぽっちゃり。。お正月までに目標は54kgです！ 産後1年で5…

体脂肪や骨量なども計れる体重計を買おうと思っているのですが、タニタとオムロンどっちがおすすめですか？ 他にもおすすめがあれば教えて下さい。

ダイエット中ですか見た目変わるなら大事より体脂肪が大事ですよね？？体重計を先程体脂肪もはかれるのを購入しました。1ヶ月で➖3キロ痩せた方いますか？

皆さんいつから体重増え始めましたか？？🤔 食べつわりだったんですけど、 どうにか妊娠前と変わらずの体重をキープしてるんですけど 最近ちょっと増え始めたのかな？って感じもあって 体脂肪だけは増えてます😆笑 いつから増えてもいいのかなとおもって… まだ何キロまでねとか言…

拒食症になるのではと不安になっています。 現在、157.5cm 46.2kgくらい 体脂肪25〜27%を行き来しています。 数字より見た目が大事だとわかってはいるのですが、これ以上太るのが嫌です。 上半身は肋骨が見えるくらい、二の腕はなぜが筋肉がついていて太いです。 最近、ズボンの…

多嚢胞性卵巣で2人目不妊です。 妊活にもすこし疲れて、、、 病院お休みしようと思います💦 多嚢胞によいサプリメントや食べ物はありますでしょうか？ これやって多嚢胞改善したよ！とか妊娠した！という方いらっしゃれば知りたいです！ BMI22ぐらいですが体脂肪高めだったので…

17歳 高校三年生です 子供もいないし妊娠もしてないのにこのアプリを使ってすみません。評価の高いアプリだったのでここなら女性の方しかいないし、、と思ってですすみません 今、生理10日前なんですけど いらいらして顔にニキビもできて体重もありえないくらい増えて 勉強する…

お世話になっております。 連日の投稿すみません💦 まだ病院には行っていないのですが、先日検査薬で陽性反応が出ました。 そこで質問があります。 元々私はお腹だけぽっこりしている体型で、お腹周りのお肉がヤバめです。 なので、先ほど体重と体脂肪を試しに測ったらびっくりす…

ダイエットアプリですおすすめ教えてほしいです。 体重体脂肪の記録 レコーディングダイエット目的です。 カナヘイさんのアプリ使ってたのですが、スマホを変えたらバックアップ復元ができなくて😭😭😭 スマホ変えても継続して使えるものだとありがたいです💦

150 48からマックス65位まで行って産後3ヶ月で50まで落としました。 ほぼ標準ですが体脂肪が32(臨月の際は50でした笑)まであるのでどうせなら痩せやすい今の時期に標準から痩せまでなりたいのですがどうやってやせましたか？ スクワット、食事改善、毎日1時間の散歩、授乳らして…

17wの初マタです。胎動もまだ感じず、食欲もあまり無くて無事に育ってるかが不安です…。 今週検診があるのですが、検診の度に不安で心拍確認出来るまで旦那を診察室に入れません。 もしかしたら、お腹が膨らんできてるのも肉のせいなのか…体重増えてないのに体脂肪率は上がってる…

なんかもぉエンドレスダイエッターだ😭 最近せっかく体重5キロ、体脂肪率も6%くらい落としたのに、たまに甘いもの欲が爆発してしまい、夜でもアイスなど爆食いしてしまいます。。それで堰を切ったように数日、我慢してたもの食べまくり、3日で2キロとか増えて、また４日から1週間…

4日間で体脂肪率が4%落ちたのに 体重が微動だにしない。

産後ダイエット！！ ここで食べた物を書き出したり✍️ 運動や筋トレなど工夫した事を書き出したり✍️ 刺激し合って、アドバイスし合ったり ... 一緒にダイエットしませんかーー😭？！ 嘘は無しで❤️ありのままで書いていきましょ❤️ 160cm 妊娠前⇨47kg 出産前⇨65kg (18kg増😭) 現…

ただいま27w2dなんですが、体重が一気に増えて怖いです（；＿；）妊娠前147cm39kgだったのがつわりで37kgになり、一週間前までは40.0kgまでをうろうろしてたのですが、ここ一週間で激増して今日42.4kgになってました、、、それまでは体重がなかなか増えず先生からも高カロリーの…

産後スルスル体重落ちて、停滞... ここからは自力... 全然体重落ちない、体脂肪、特に落ちない😷 授乳、お腹すく... 寝不足、甘いもの食べたくなる... あぁ、痩せたい... 体重よりも体脂肪をとにかく落としたい！ 👉体脂肪を落とすのに成功した方‼️‼️ 👉子供2人いても出来る事(…

糖質制限ダイエットされている方に聞きたいです。 ライザップに通っていた旦那の真似で始めたのですが、旦那と同じ食事をとっていても(ウォーキングやスイミングをしています)私だけ体重も体脂肪率も変わりません。 数ヵ月前までは旦那と共に減っていたのですが、ここ最近微量に…

寒い寒い言ってエアコンを消す夫が腹立たしいです。 関東で夜でも外は29度とかあります。 リビングはエアコンを28度設定にして寝る時以外ずっと付けていなきゃ暑くてやってられません。 28度設定ですら暑くて本当はせめて25度にしたいけど歩み寄って28度にしているつもりです。 …

筋トレして体脂肪を25くらいにすると妊娠しやすくなるって本当ですか？ 筋肉が増えると妊娠しやすくなると聞いたので、本当なのかな？と思いまして！

産後体重は元に戻り体脂肪に至っては減りました！ なのに体型が悲惨です😱特に腰回りの肉や背中の肉が妊娠前はなかったのにすごいです😰 原因がわかりません💦猫背がひどくなったから？年齢も関係あるんでしょうか？😭 腰回り背中の肉を落としたって方！ダイエット法教えてください！…

【産後ダイエット】 こんにちは、産後ダイエットについてです。 4月に出産して現在は4ヶ月の赤ちゃん育児に追われています。 今日、久しぶりに体重計にのり、完母だし痩せてるはずと思い見てみると…全然減っていませんでした。 私は身長158センチ　 　　妊娠前52キロ 　　妊娠中6…

妊娠前より−6㎏！ 去年の6月から比べたら−10㎏！ マンモスうれぴー😆💕笑 あと5㎏落としたいし体脂肪率もどうにかしたい😣！

この時間にモスかぁ😊なんの迷いもなく食べたけどねえ。体脂肪と仲良くなれそう(´^∀^｀)

体脂肪率低いのに下半身デブはなぜなんでしょうか？ 本日イベントで、医療用のもので体脂肪率を測って頂きました。 身長156、 体重44キロ、 体脂肪率17.1% すると看護師さん？が「体脂肪率、すごい低いですね！平均は～」と言われました。 (個人的にいくらから低いのかわかり…

無理なダイエットで生理が止まったことのある方で、無事妊娠できた方のお話を聞きたいです。 妹が昨年15キロ減のダイエットをしました。期間は半年、最低体重は43キロ、155センチです。 最低体重になったところで生理が止まり、今はピルで生理を3ヶ月間起こす→お休みして自力で…

160センチで体脂肪が20以下の方、筋トレしていますか？どんな筋トレをされているのか教えてほしいです。

カテ違いでしたらすみません💦 最近、ポストに「ダイエットサークル」なるチラシが入っており、気になったので体験教室に行ってみました。そこでは最初にアンケートに答え、体脂肪率などの測定→健康に関するミニ講座→運動(ストレッチ、バランスボール)→プロテインシェイクを飲む …

体重は痩せたけど、見た目が痩せません！体脂肪率見てびっくりしました。笑 子供がいるからジムに通ったりはできないし、なにかいいダイエット方法ありませんか？😭