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にわ
雑談・つぶやき

久々にはいたジーパンがゆるくなってて、体重計ったら50キロ切ってた😆で…

久々にはいたジーパンがゆるくなってて、体重計ったら50キロ切ってた😆でも、体脂肪は30%😱体脂肪減らすにはやっぱり筋トレが一番なのかなあ。

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