「体脂肪」に関する質問 (49ページ目)

只今授乳中です！ ダイエットしたい、体重を3キロ落としたいです！ 産後体重は戻りましたが、もともとポッチャリしています。 154センチ48キロです！ 食べる事が大好きで、食欲に負けてしまいます。。 同じような体格の方で サプリや漢方で痩せた方いますか❔ とにかく痩せたいで…

MCTオイルが気になっています。 継続摂取されている方、目に見える効果はありますか？ また体重や体脂肪率は落ちましたか？ 継続期間と、効果を教えてください✩⃛(υˇωˇυ)

30歳以上の方！！！体脂肪何%ですか？？

体重管理についていつくらいから言われましたか？？ 体重は妊娠前より1.5キロほどですが、体脂肪がかなり増えてしまいました😱😱 今までの健診で体重の話は出た事がないのですが、いつくらいから指導が入るものなのでしょうか？

すみません。 体重計のBF、BW、BON、MUS、って何ですか？？？ 体脂肪率とかですよね？？？m(__)m

現在14w4dの初産婦です😊 妊娠前からポッコリお腹は出てましたが、最近めちゃくちゃお腹が出てきました。 妊娠前から体重は1キロ増くらいで、体脂肪率はほぼ変わりありません。 胸の下からボコーっと出てます😱 そういうこともあるんですかね。。？ なにか異常があるんでしょう…

163cm、52キロ、体脂肪率28% 毎朝プロテイン飲んで 糖質制限(夜だけ)と宅トレ１ヶ月してますが 全然体重が落ちない！体型も変わらない！ なんでなんでしょうー😭😭 何したらいいんでしょう😣😣

爽健美茶の体脂肪を減らす麦茶って妊婦が飲んでも大丈夫だと思いますか？？？？カフェイン0なら大丈夫なんですかね？？写真の右側です！

158センチ、56.2キロ　体脂肪率29%はぽっちゃりですか？ 体が重くて、お腹の贅肉もひどいです。

22歳の初産ままです 産後 8キロ増えて 太もも ＋8センチ ウエスト＋13センチ増えてしまいました 体脂肪は7%増加… 産後太りした方はどのくらいの期間で体重を絞りましたか？

いいダイエット方法あったら教えてください。 あとよければ身長体重体脂肪もおしえてください

まだ、10週です。体重はかわらないのに体脂肪がドンドン増えてきます💦24.5が27.5まで増えました:;(∩´﹏`∩);: やはり動くしかないのでしょうか、、食生活は見直します(｡´・_・｀｡)体脂肪気にしてる方いらっしゃいますか？？

もうすぐ妊娠7ヶ月になりますが、身長164センチ 妊娠前の体重は55キロ 体脂肪率は26ぐらいでもともと少しぽっちゃりだったんですが、現在体重64キロ体脂肪率35パーセントもあります💦 病院でもこれ以上増やさないでーと言われているんですけどなかなか。。。 なにかいいダイエット…

タニタなどの家庭用体重計って 体重、体脂肪、筋肉量計などって当てになるのでしょうか？ 頑張ってダイエット中😭現状こんな感じです😭 脂肪量、多いですよね😭？ 筋肉量は少ないですか？ 体脂肪がとにかくヤバイ.... 22.0〜23.5を往復しています😭 アドバイスなどあればお願いし…

11月に出産したとして、5月に痩せられてると思いますか？ 11/10が予定日で、5/11にフォトウエディングの予定なんですが、なぜ今じゃなく来年の5月にしたかというと太ってしまったからなんです。 元々筋トレが趣味で、体型維持とか引き締めたりするのが自分の趣味みたいなもので…

太め・重めのお子さまがいらっしゃる先輩ママさん方のご意見をいただきたいです。 子供が太り気味で成長曲線ギリギリだったのが遂にオーバーしてしまいました。 身長もやや大きめとはいえ平均の範囲。 それに対して体重はオーバーです。 健診で医師からは「気にしなくても大丈夫…

150 50 体脂肪35のデブです 家にはエアロバイク サウナスーツがあるので これらを使い産後ピーク65(体脂肪48-)くらいから 1ヶ月半で47まで落としました･･･が今過去の体重です。 ですのでダイエットしたいのでプランを作成してほしいです･･･。宜しくお願い致します

今8週目なのですが、妊娠する前から既に1.5キロ体重がふえちゃいました。体脂肪も増えて来ました。皆さんはどんな感じですか？？毎日少しずつ増えてる感じで、今日は前の日より0.6キロも一気に増えてしまって。。。そのまま自然に任せておけば良いのですかね？？ 便秘なのもある…

産後ダイエットについてです！ 私は妊娠中７キロ増えて、今は妊娠前の体重に戻りました。 私はもともと太くて、すごくコンプレックスで、何度もダイエットに失敗してきました。 最近主人が私を見るたび、 「どこ見ても俺より太いやん」とか 「お前がこんなワイドパンツとか履…

御世話様です。 39歳。帝王切開で産後そろそろ4カ月です。 完全母乳です。 出産後について質問です。 ①産後、体重はいつ頃から減りましたか？ 出産直前から子供と、羊水などのgを引いたのが現在の体重なのですが、それから増減なしです。 体脂肪率だけ、産前が23位だったのが今…

妊娠中に食べ過ぎ、運動しないまま出産された方！ まさに現在そうだという方！いませんか？ こんな自分に喝を入れて下さい( ་ ⍸ ་ ) 共感話も大歓迎です笑 21週で7月末に事務職を退職予定です。 かつ丼、ラーメン、カレー、チャーハンが大好物になり 食べ過ぎか食後3時間はゲ…

痩せたいのに続きませーん😭💦 誰か一緒に頑張りませんかー？？ 身長150cm以下、 体脂肪30%近くあります⚡ 痩せて旦那を見返したいΣ(ﾉ`Д´)ﾉ

体脂肪率について質問です！ 妊娠前の体重が48kg 体脂肪率18%でした。 体重は検診のたび測るので家の体重計には乗らず いつも体重の数字ばかり気にしてました。 あ、気にしてた はうそです。(笑) 今7ヵ月で＋10kg、栄養指導になりました。(笑) そして今、家の体重計に乗って体…

トクホのお茶(体脂肪を減らすというやつ)でカフェインゼロがあるけど、それは妊娠中に飲んでも大丈夫なんですかね？？

夏まで(7月)に目指せ！−4キロ！ とりあえず6月までに−2キロ！ ダイエット開始します！ とゆうか、体重より体脂肪を減らしたいです⭐️ 現在→160cm、51.0kg体脂肪25.0😱 そこで、お腹が空いた時にストックがあれば変な間食はしずに済みます😭 1.簡単なオススメのストック教えてくだ…

産後5ヶ月も過ぎても体重とか体のお肉がきになって……TVのＣＭでよく見る「体脂肪を~」のような健康茶に書かれている「授乳婦を対象に開発されたものではない」っていうのは授乳をあげていたら飲まないほうがいいのでしょうか？

4/8に出産。 4/13に退院。 退院前の診察時の体重より、現在マイナス4キロ‼️ まだ12日しか経ってないのにー😆 妊娠前の体重まで、あと0.6キロ‼️ みるみる痩せて、自分でもビックリ😁 悪露もまだあるし、その分だったり、あとやっぱり母乳ですよね。 しっかり3食食べて、少しの間食も…

葛の花由来イソフラボンのサプリメント(シボヘール、体重減、葛の花イソフラボンスリムなど)を飲むダイエットした事ある方いますか？ 腹囲、体重、体脂肪など変化ありましたか？

ダイエットを本気で考えています！ 身長164センチ ・1人目妊娠前50.5キロ→出産前61.5キロ→産後52.5キロ ・2人目妊娠前52.5キロ→出産前67.5キロ→産後54キロ(産後4ヶ月) 家庭用体重計で体脂肪率25% 筋肉質な50キロを目指しています。 今まで蓄えに蓄えた皮下脂肪が半端なく多く、…

24歳 147㎝ 46キロ 体脂肪28.5% 体年齢30歳 基礎代謝 980キロカロリー ヤバイと感じダイエット始めたいのですが、 間食をやめヘルシーなものを食べ週1の40分のジョギングでも2ヶ月くらいで3キロマイナス。 基礎代謝を1500キロカロリー。 体脂肪25% くらいに減らせるでしょうか…