「体脂肪」に関する質問 (50ページ目)

無理なダイエットで生理が止まったことのある方で、無事妊娠できた方のお話を聞きたいです。 妹が昨年15キロ減のダイエットをしました。期間は半年、最低体重は43キロ、155センチです。 最低体重になったところで生理が止まり、今はピルで生理を3ヶ月間起こす→お休みして自力で…

160センチで体脂肪が20以下の方、筋トレしていますか？どんな筋トレをされているのか教えてほしいです。

カテ違いでしたらすみません💦 最近、ポストに「ダイエットサークル」なるチラシが入っており、気になったので体験教室に行ってみました。そこでは最初にアンケートに答え、体脂肪率などの測定→健康に関するミニ講座→運動(ストレッチ、バランスボール)→プロテインシェイクを飲む …

体重は痩せたけど、見た目が痩せません！体脂肪率見てびっくりしました。笑 子供がいるからジムに通ったりはできないし、なにかいいダイエット方法ありませんか？😭

元々、BMI32.0 肥満です。 初期につわりで吐かないものの 食べれない日も多く、 体重は5キロ近く減りました。 その後、妊娠糖尿病発覚し、 現在食事療法中です。 赤ちゃんの成長は順調で、 23週で641gと週数どおり。 ですが、体重が増えません。 むしろ、徐々に減り続けています…

今、妊活中です。 半年前くらいから体脂肪が28～30%になりました。 ちなみに154cmで体重47キロです。 体脂肪多いと妊娠には良くないですか？ 同じ方いらっしゃいますか？

30歳 身長158、体重46キロ、体脂肪27あります。。 体脂肪はどうすれば落ちますか？

体脂肪って変動しますか？前まで31〜4%くらいだったのが、スクワットしてから29%になりました。タニタの体重計です。

体脂肪22%はおでぶでしょうか？

最近食べるのもめんどくさくなって どんどん痩せてく😂 嬉しいけど体脂肪率落としたいー！！！ やっぱり運動と筋トレしかないのかなー😣？

体重はどんどん落ちてるけど体脂肪を落とさないと意味ない🤔お腹ぶにょぶにょ太もも太い頑張らなきゃ！！

最近ダイエットをしているのですが (ｳｫｰｷﾝｸﾞ、ジョギング、筋トレ) 体脂肪は減っているのですが 体重が増えました😞 このまま続けて大丈夫でしょうか？ 宜しくお願いします！

多嚢胞、黄体機能不全と診断され、血液検査の結果は血糖値が高く女性ホルモンが少ないとのことでした🙇‍♀️ 今は漢方を飲み、甘いものを控えるよう言われています。あと最近疑問に思うことがあるんですが、黄体機能不全になったりするのは体脂肪率とかも関係あるのでしょうか？ …

産後の体型についてです！ 妊娠中あまり太らなかったということもあり、 体重もすぐ戻り洋服も全て入るのですが 体型が横に大きくなりました。 いつも履いていたズボンのポケットの位置が後ろになったり、ウエストが真正面から見た時に横に広いです😅 身長158 体重48 体脂肪23.…

ここんとこ全然体重減らない。それに対してイライラする😑おやつもやめて、夜も炭水化物一切取らずにサラダやヨーグルトのみ。お昼もバナナ1本とかだし、朝も野菜と味噌汁でほぼお腹いっぱい。←胃が小さくなったかも？ なのに！毎日朝晩、体重測っても朝の体重が減らない。毎日暑…

26歳2児の母でこの水着はイタイですか？？？ アラサーの皆さんはどんな水着を着てますか？ 体系は 161センチ 体脂肪率19.8% 体重50.2キロ です…

久々に体脂肪率まで測って絶望したけど そりゃーそうだよなってくらい太ったから マジで運動量増やそう… そして太ると本当に健康に悪いというか 不調がすごい。 太ってから、冷たいもの触ったり 寒くなると指先が痛くなって腫れて硬くなる 絶対原因コレステロールとか脂肪でしょ……

ジムのインボディと家の体組成計とで体脂肪かなり違う🙄 ジムの方が低くでるけどこの数字ならもっと見た目細いと思うんだけどな〜謎だ。

体重計のやつ合ってるか分かんないけど内蔵脂肪率0.5減ってた❤️ちょっと嬉しい🎶体重は毎日朝、晩測ってたけど1週間くらい前から設定して体脂肪とかも出るようにしたから減ったことが目に見えてすごーく嬉しくなって、朝からどか食い😜笑 体脂肪率と体重も少しずつ減ってきたけど、…

体脂肪27.9%でした🤤正直ショック。。😭！ 見た目普通でも、体脂肪だけみたら結構やばい！ 最近ジムには行きはじめたけど、今日から家でエア縄跳びします。笑 とりあえず宣言！頑張れ！自分！ まずは体脂肪25%へ！！！

妊娠中に、体脂肪率とか、いろいろ精密に測れる体重計に乗っても大丈夫ですか？？？

今日、体重計を買いました！ 測ってみるとBMI 24 体脂肪率18%と出ました。 調べるとBMIは標準内だけど、 もう少し体重増えたら危ないよ。って感じで 体脂肪率は厚生労働省の判定の基準では 「やせ」の判定値でした。 わたしは、見た目ぽっちゃりなのですが 周りの人(男女問わず…

皆さんは妊娠初期体重増えましたか？ ただ今、7wですがすでに1.5キロ増え、 体脂肪2%も増えました。 つわりは吐くほどではなく胃がムカムカしている程度で 食欲はあります。 間食はほとんどしていません。 赤ちゃんを守るために脂肪がつくようですが こんなペースで大丈夫でし…

体重が減らないです。。 運動を始めたけど、体脂肪は逆に増えるし💦

みなさんの 産後ダイエット教えてください‼ 完母ですが…なかなか体重が減りません 体脂肪率も気になります(TT)

もう少しで2ヶ月の女の子ベビーのママです☺️完母で、母乳もたくさん出るのでベビーの体重も増えてますし、夜も7〜8時間近く寝てくれるしであまり苦労しませんが、、体重がなかなか減りません😅母乳だと痩せると聞いてましたが妊娠で+12kg、退院日に-6kgでしたが、そこから面白いほ…

おはようございます🌞 毎朝なんにも口にする前に(トイレは済ませ)体組成計で体重測定をしています。アプリと連携させればiPhoneでデータが細かく見れる体組成計なのですが、今日測ったところ、体重は昨日から0.1kgプラスで普通なんですけど、体脂肪率が一気に4%もマイナスでした。…

挙式の日程が決まったので、ダイエットを始めようと思ってます。 運動も取り入れつつ、脂肪燃焼スープダイエットもしたいと考えてます！調べると１週間のプログラムもしっかり載ってるので、絶対その通りにしたいと思ってます。 ですが、脂肪燃焼スープダイエットは体重が減っ…

５月の頭から体重が減りもしないし増えもしませんヽ(；▽；)ノ体脂肪率も全く変わりません😂 これって停滞期ってやつですかね？停滞期中どうやって乗り越えたから教えてほしいです😭😭