「体脂肪」に関する質問 (50ページ目)

あーー、痩せたい😞 なのに食べてしまう自分。 本当は痩せる気ないんじゃないか。 でも、自分の身体嫌いすぎるほんとに。 体力ないし、体脂肪つきすぎだし、 どうやって痩せていいかわからない(T_T)

10w3dの初マタです！ 初期の頃食べづわりで大変でしたが、最近はだいぶ落ち着いてきて、１日３食でなんとか過ごせるようになってきました。でもそんな生活もあったからか、現在すでに下腹部がかなり出てます...(*_*)全て余計な脂肪...(*_*) もう５.６ヶ月な勢いのお腹にため息ば…

妊娠すると体脂肪率って増えるものですか？ 今25週ですが、少し体脂肪率が高いように感じます。 妊娠がわかる前は全然体重とか体脂肪率を測ってなかったので、もともと妊娠前から太ってたのか、妊娠で増えたのかよくわかりません。 お腹の胎児は、脂肪として測られるのでしょうか…

やっと出産前の体重にほぼ戻ったのですが、久々に体脂肪率も見てみると、見たことない数値で計り間違えてあることを祈るくらいです…w 妊娠前は23%とかくらいだったのですが、いま32％あります…((((;´･ω･`))) みなさんも産後体脂肪率これくらいありましたか？！ そして体脂肪って…

我が家にもとうとう体重計が、、、 最後に測ったのは産後1ヶ月健診の時。 今日久しぶりに乗ったら愕然(笑) 体脂肪も内臓脂肪も出るやつで どん底に落とされた(；ω；) 明日からダイエットしよ、、、

身長が162センチの場合、体重と体脂肪率はそれぞれどのくらいだとやや細め〜普通体型だなという印象になりますか？ 実際同じくらいの身長の方はどのくらいの体重と体脂肪率で、体型はどのくらいに属していると思いますか？ 2人目妊娠中ですが、体重が増えすぎてしまい、産後ダイ…

体脂肪率30%って肥満に入りますよね(*_*)？？

現在、7カ月(24w)の初マタです。 食べ悪阻だったのもあってか、体重の増加がひどいです。 妊娠前が身長159センチ46キロで、体脂肪率17〜18でした。 元々、大食いで普通の女の人の1.5倍は食べてましが運動量があったので、なんとか普通体型でいれた感じです(´Д` ) 現在、既に妊娠…

体重70から68.5に元の体重にもどった 元の体脂肪42が、38になりました。 体重たいしてへらないし見た目もかわらないのに、体脂肪減ることあります？

みなさんが思う理想体重って、身長に対してどれくらいですか？ また体脂肪率ってどれくらいがふつうなのでしょうか。。

6/23 63.2キロ 体脂肪率40.3％ ↓ 7/8 60.2キロ 体脂肪率38.8％ 2週間ちょっとでマイナス3キロ💞💞 嬉しすぎる〜〜🙋🏻✨ これからも軽い筋トレと軽い食事制限頑張ろう🤗❣

20歳 身長158cm 体重52kg 体脂肪率 23、2% 体水分率 56、8% 推定骨量2、1kg 筋肉率33% 基礎代謝量1237kcal 平均に比べ 異様に筋肉率が多いです😂 こんなことありますか？ 平均表乗っけときます！ 皆さんどのくらいですかー？？ 差し支えない人は教えてください♥ 妊娠6ヶ月食…

妊娠前、妊娠中、出産後の体脂肪率をおよそでよいので教えてほしいです。ちなみに私は 妊娠前23％ 妊娠中33％ 産後1ヶ月現在31％ですm(__)m 体脂肪を減らすには筋トレしかないと思うのですが、おすすめの筋トレや効率よく体脂肪を落とす方法も知っていればあわせて教えて頂きたい…

体重管理について質問です😢 もともとかなりの肥満で妊娠前は、 身長164㎝ 体重77キロ 体脂肪48% でした。 病院からは、出産までに５キロしか 増やしちゃダメと言われているのですが、 妊娠6ヶ月の現時点で体重は84キロで すでに７キロも増えてしまいました。💦 食べづ…

こんばんは！ ダイエット宣言と、目標をつけるための投稿です(@^▽^@) 運動などで健康的に痩せている方に質問です！ ダイエット成功時の目標体重・体脂肪を参考にしたいので、教えてください！ (特に体脂肪！筋肉が付くと重くなると聞いたので、体重より体脂肪重視してます。) …

なんでだろー。 他の人が痩せたりするとすぐ気付くのに 私のは全く気づいてくれない。 むしろダイエットしろって。。。 産後、気付いたらすごく痩せたのになー。。 旦那と出会った頃よりも体重は約−5キロ、体脂肪は約−10％は減ったのになー。。 育休中の私に向かって 仕事し…

晩御飯早めに食べた次の日の朝食って 本当すごい食べれる😨👌🏻 体脂肪率やばいから、本当痩せなきゃ🙋🏻 炭水化物は朝食のみ🤗

体重は増えてないのに体脂肪率が １日で＋０．５😭😭 妊娠したからでしょうか?🙌

多嚢胞性卵についてお聞きしたいです。 若い頃は生理の周期が少し長めで30日〜40日くらいできたりしていましたが、25歳で結婚し新婚旅行で1人目をすぐに授かり不妊で悩む事もなく軽く考えていました。 2人目を二学年差で希望していましたがなかなかできず自分でタイミングとって…

もうすぐで産後4ヶ月なんですが、元の体重まであと2kgまできてるのに停滞。。。 むしろ下半身中心にぷにぷに感はなくならず、体脂肪率も妊娠中とあまり変わらずということにかなり焦ってます(๑꒪ㅁ꒪๑)"産後6ヶ月までが痩せやすいと聞いてリミットが迫ってるのに💦とさらに焦る日…

22歳 産後二ヶ月 体重50kg 身長150 妊娠前47 臨月65 〜現在です。 体脂肪が35くらいあります。 これは普通なんでしょうか。 前の数値が分からないのでなんとも言えないのですが今はダイエットの為に運動もしていて、ちょっとこの数値がショックです。

いつもお世話になっています★ もしかすると、カテゴリが違うかもしれないんですがすみません(>_<) 今月のはじめからやっと不妊の病院に通い始めました！ 慣れないこと、期待と不安ですが…今年になってから、ものすごく太りました（；＿；） 原因は、恥ずかしながら運動を全くして…

今の身長が158cm体重が46kg 家の体重計に体脂肪も でるんですがいつも20～21% ぐらいです(´^o^｀) これって太ってる方に 入りますか？( °o°)今まで 体脂肪なんて気にしてなかったん ですがふと気になりました💦💦

妊娠中、体脂肪が増えてしまった方、出産後もとに戻りましたか？ 私は妊娠前23%程度だった体脂肪が、悪阻で寝たきりの生活が2.3ヶ月続き、そこからずっと33%程度になってしまいましたm(__)m 体重より体脂肪の方が大事だと思うのですが、どうすれば元に戻るのでしょうか？ やは…

ダイエットについてです💧 変な質問かもしれませんが、教えて下さい。。 身長 153cm 体重 68kg 体脂肪 22.9 水分量 54% 基礎代謝 1414 この数字からだと、ダイエットするには、何を減らしたらいいんでしょうか？水分量は妊娠前より4%、体重は10kg多くなっています。体脂肪はわか…

ダイエットがつづかないです。。どうしたらよい？！だれか一緒に頑張ってくれるかたいないでしょーか 橋本病、病気のせいにしてきたけど、でもやせれるはず！ 体重70きろ 体脂肪45%です

明日で36週なのですが、 体重は妊娠前より＋7キロなんですが、 (12キロまでは太ってもセーフとお医者さんには言われてます) 体脂肪率が妊娠前より＋11%ってどうなんでしょうか…？ そもそも妊娠中の体重計で測る体脂肪率はあってるのか… 26%で内臓脂肪もﾚﾍﾞﾙ2になりました… 産後が…

今晩は。 いつもお世話になってます。 今回はダイエットの事でʕ-̫͡-ʔ 出産してから3ヶ月半が経ちました！ 妊娠中18キロ太り、 今16キロまで痩せる事ができました。 完ミなので食事には気を使わず、毎日散歩で頑張ってます。 体重はもう直ぐ元に戻りそうなんですが 体脂肪率が中…

なぜなんだーーーーっ(⌍་д་⌌) 体脂肪率も体重も全く減らん…。 やっぱり有酸素運動もやらなきゃ 減らないのかな。筋トレだけじゃだめなのか。 でも見た目は変わってきてるのは 分かるのになー。数字より見た目！って 思っててもやっぱり落ち込むな〜。 体重よりか体脂肪減ってほし…

もうすぐ5ヶ月で体重は1kgしか増えていないのですが、体脂肪が一気に増えてました。。 どうやったら体脂肪って減らせますか？(>_<) 運動量が少ないってことですかね？！