「体脂肪」に関する質問 (51ページ目)

はじめまして。現在24歳初めての育児中です。 出産前より産後って一気に体重減ったりしますか？ 出産前は46kg、体脂肪22%で 臨月の時52kg、体脂肪26%まで行き 四ヶ月で43kg、体脂肪9.5％です。 生まれてからガンガン減り 間食も夜食も食べてるのに こんなもんかしら？と思って…

春に職場に復帰予定で、置換えや簡単なストレッチをしながら体形戻しを頑張ってます。そのおかげか、妊娠前の👖パンツが履けるようにはなりましたが、体脂肪が減らず、困ってます。みなさんはどんな方法でダイエットしてますか？

11w4dですが、お腹出過ぎでしょうか？？ 体重、体脂肪はほぼ変わってません(>_<)

このたび、少し早めですか妊娠検査薬が陽性になりました！！！10月に化学流産をしたので不安でした、とても嬉しいです！！！年末休みになるのでまだ早いのですが、年内に病院に一度行っておこうと思います*\(^o^)/* そこで…実は私はかなり太っています…体脂肪38パーセントくらい…

ダイエット中です！ 体重自体は1年半で15kgほど落とすことができたのですが、体脂肪がなかなか減りません。 体脂肪率は1年半で10%ほどしか落ちてません。 体脂肪率をさげる運動やストレッチ、食事など知っていることやみなさんが実践していることなどなんでもいいので教えてくだ…

子供を産んで、もう3年経つのですが、妊娠中10キロ太って産んで6キロ減ったのですが、またリバウンドで13キロ増えて毎日筋トレしてますが、中々体脂肪や体重が減りません。 なにかいいアイデアあれば教えていただくと幸いです。

みなさんが思う理想の体脂肪率、筋肉率ってどれくらいですか？？ 身長体重にもよると思いますが、、、

みなさん、お家の体重計で測る体脂肪率は何%ですか？🙄 家庭用の体重計で測る体脂肪率に、3〜5%プラスしたのが正確な体脂肪率と聞きましたが、それでもうちの体重計では少なすぎな気がして…笑 162㎝、48〜49キロで17%とでますが、 プラスして20〜22%… インスタなどで同じぐらい…

わたしは身長160センチです 身長160センチですと 体重は、何キロくらいが 痩せ型 普通 太ってるのでしょうか。 体脂肪率は30パーセントとします！

ついにステップアップ！ 今まで自己流タイミング法だったけど、妊娠に繋がらなかったから不妊相談行ってきた( ﾟ∀ ﾟ) やっぱり多嚢胞っぽいって言われて血液検査した〜 来週は通水検査！！ スムーズに検査ができそうだから満足満足(*´ｰ`*) 夫に精子検査もしてもらおう〜 BMIは平均…

妊娠初期の体重減少について。 今日で9w1dになりました。 毎日お風呂上がりに体重計に乗るのですが、１週間に約１㎏ペースで体重が減少してます。 体脂肪はそれほど変化はありません。 食事量は妊娠前よりは減りましたが、吐きづわりなどはありません。 胃のムカムカと、時々胃…

筋トレ始めてから約1ヶ月が経つんですが 体重も約1キロぐらい増えてます😑 筋トレしていつくらいから減り始めるんでしょうか？ このまま増えてく一方でしょうか？ 見た目はそんな変わってません。 あと家庭用の体脂肪計は当てにならないものですか？

私は、不妊治療の血液検査で糖尿病予備軍と診断され(糖尿病専門医にかかりましたが、妊娠を望む人の数値なので病気ではない)、糖質制限中です。 糖質制限の最中につわりを迎えた方、つわり中の食事の内容や頻度などよかったことがあれば教えて下さい。 また、便秘対策もあれば…

数字だけになりますが判断して頂けると 嬉しいです🙏🏻 １５２センチ ４３〜４４キロ 体脂肪率 ２０% 内臓脂肪 レベル１ なのですが…今日撮ってもらった動画を見て やば😳痩せよう😳と思いました(´;ω;`) ちなみに、産後５５キロあって１２キロ程 ダイエットしました。 まだ痩せた方…

妊娠２１wの初産婦です。 お腹の張りについて教えて下さい。 ’’張っている”がどういう状態かがよく分かりません。 以前に先生に聞いた所、パンパンになると言われました。 妊娠前は身長１６１㎝体重４４㎏体脂肪１５でお腹にはほぼ脂肪がない、痩せ型でした。 昨日くらいから…

妊娠24週です。食事も気をつけてるのですが…それでも最近体重増加が気になって(もともとの体重がある為、静脈瘤が酷いためあまり増やせない…) 特茶のノンカフェがでてて、飲みたいなぁ～と思うのですが、やっぱり妊娠中はいくらノンカフェでも体脂肪減らすのは避けたほうがいいで…

妊娠8週の初妊婦です。 皆さん、妊娠中の体脂肪はどれくらいでしょうか？ 妊娠してから、少しずつ増えており、昨日の夜には過去最高の数値でした。妊娠前は22%〜24%くらいだったのですが、昨日は26%近くになってました。 体重管理の大切さはよく聞きますが、体脂肪の多少の増加…

妊娠15週5日目、160センチ、44キロ、体脂肪率14パーセントです 体重増加、お腹の出についてに質問です 妊娠前44.7キロでつわりで44.0になり、つわりは治り、しっかりとご飯を食べているつもりなのですが、体重が全く増えません お腹はまだ出なくてもいいのかもしれないのですが…

同じ費用なら、皆さんはどちらを選びますか？？ ⑴ 1ヶ月間のトレーニングジム (トレーナー付き)オプションで細胞検査でどの方法が痩せやすいか分かる。 ⑵ 8〜10回程度のエステ(パイパーナイフやプロボディ、ディフォーカストリートメント) 結婚式に向けて何としてもボディメイ…

【妊娠中の冷えについて】 妊娠して安定期に入ってから、お尻や太ももがすごく冷たいです。 妊娠前は冷え性に悩み、妊活の為に冷え対策を必死にしていました。妊娠初期は、体温が高く熱いくらいでした。 妊娠前は運動もかなりしていたのですが、妊娠後は運動という運動はしてい…

出産してから７ヶ月が過ぎました。 完全母乳で子育て中ですが 妊娠前55㌔、産前69㌔まで増えた体重が 現時点で42㌔まで減っています。 最初うちは完全母乳だからかなのかな〜とか思ってたのですが、どんどん減ってく体重が日に日に怖くなり 色々ネットで調べ、甲状腺機能が怪しい…

妊娠4ヶ月に入りました 体脂肪率14パーセントです 身長160センチ、45キロ。 妊娠前からずっと12-14パーセント位なのですが生理もしっかりと来ていました 体脂肪率が低いと妊娠しにくいと聞きますが妊娠する事が出来ました。 しかし、体脂肪率が低いがためにちゃんと赤ちゃんが…

産後６ヶ月です(o^^o) 産後ダイエットをし痩せたのですが イマイチどの体型が標準なのか分かりません。 152センチ、４４キロ、体脂肪率１９% です😩💭もっと痩せた方がいいのかな〜 旦那に子ブタと言われます｡ﾟ( ˆoˆ )ﾟ｡ 産後は何も言われなかったのに…😩💭 ちなみに産前は５２キロ産…

11週初産婦です お腹が出ることってあるんですね？？ 160センチ45キロ体脂肪率14パーセント骨格は良いですが瘦せ型です 便秘もしてなく食後でもないですがふと鏡を見たら少しぽっこりしてきた⁉︎と驚いてます

こんにちは！ 明日で17wになるのですが、ここで見かける皆さんのお腹ほど全然出てきません(T ^ T) 体重が妊娠前からほとんど増えておらず、1kgくらいだからなのかなと思うのですが、不安になってしまって(>_<) 同じような方いらっしゃいますか？ 15w5dで元気な姿は確認でき、先生…

ステッパーで15分歩いたぁε- (￣､￣A) ﾌｩｰ 足が震えてるwww 本当な20分以上やりたいけど まだ3回目♪ パソコンで体重&体脂肪グラフ作ったし 明日もまた頑張ろ(๑•̀ㅂ•́)✧ 9月には20分を目標に 自分(•o•)＜ﾌｧｲﾄー ＼＼\\٩( 'ω' ) //／／

あーー、痩せたい😞 なのに食べてしまう自分。 本当は痩せる気ないんじゃないか。 でも、自分の身体嫌いすぎるほんとに。 体力ないし、体脂肪つきすぎだし、 どうやって痩せていいかわからない(T_T)

10w3dの初マタです！ 初期の頃食べづわりで大変でしたが、最近はだいぶ落ち着いてきて、１日３食でなんとか過ごせるようになってきました。でもそんな生活もあったからか、現在すでに下腹部がかなり出てます...(*_*)全て余計な脂肪...(*_*) もう５.６ヶ月な勢いのお腹にため息ば…

妊娠すると体脂肪率って増えるものですか？ 今25週ですが、少し体脂肪率が高いように感じます。 妊娠がわかる前は全然体重とか体脂肪率を測ってなかったので、もともと妊娠前から太ってたのか、妊娠で増えたのかよくわかりません。 お腹の胎児は、脂肪として測られるのでしょうか…

やっと出産前の体重にほぼ戻ったのですが、久々に体脂肪率も見てみると、見たことない数値で計り間違えてあることを祈るくらいです…w 妊娠前は23%とかくらいだったのですが、いま32％あります…((((;´･ω･`))) みなさんも産後体脂肪率これくらいありましたか？！ そして体脂肪って…