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ゆき
サプリ・健康

体脂肪って変動しますか?前まで31〜4%くらいだったのが、スクワットして…

体脂肪って変動しますか？前まで31〜4%くらいだったのが、スクワットしてから29%になりました。タニタの体重計です。

コメント

ミン

筋トレすれば脂肪は燃焼されるので減ると思いますよ〜

はる

減らそうと思えば減りますよ。
体の水分量も関係しますが、それだけ変わっているなら体脂肪が減ったんだとおもいます。

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