bell
甘いもの制限してました。食べるとしても週一。あとなるべく麺類、パンは避けてご飯メインにしてました。
もっちゃん
生姜湯を毎日飲んでました。そしたら、自然妊娠しましたよ。
きゃむ
コメントありがとうございます😊
生姜湯☆一時期ハマってよく飲んでましたが最近飲んでないです🙄
寒くなってきますし また飲もうと思います☺️
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きゃむ
コメントありがとうございます😊
甘いものよくないといいますよね💦多嚢胞がわかってから、以前よりは控えるようにしていますが なかなか😭
治療もされていましたか？よけば知りたいです(^^)
bell
結婚前に多嚢胞性卵巣が分かりました。結婚式前のダイエットも兼ねて、食生活を大幅に変えました。私は知り合いにエリカ・アンギャルの本を勧められて読みました。甘いものとかも、何なら良いかアドバイスしています。それから一人目はすぐだったのですが、二人目前はまた乱れていたのを引き締め直しました。なので、治療する気満々でしたが、せずに終わってます。
きゃむ
詳しくありがとうございます！
やはり食生活大事ですよね🤔
本も調べてみます☆