「運動」に関する質問 (326ページ目)

バレーボールの選手、皆肌きれい😳 運動量と代謝がいいからかな？

普通に嫌味とかではなく悩みというほどでもないけどの話なんですが、日頃力仕事➕子供の事やらで何かと動いてたりするから　くらいの運動？しかしてないですが食べないとすぐやつれます.. 朝は基本食べ足りなかったり(昔から朝はそんなに食べれない) 仕事の日の昼は食べる時間ない…

大食い早食いの娘たちにイライラしてしまいます… 早食いなので一緒に食べてもあっという間に完食してしまい、そこから2人しておかわりコールです…😭 次女に至っては私の分のご飯も欲しがるので、一緒に座って食べてなんかいられません😭 しかも2人とも本当によく食べ、（長女は…

明日で妊娠20週になる初マタです🤰 そろそろ運動やストレッチをしたいと思っているのですが、何かおすすめの方法はありますか？😌

ダイエット頑張ってらっしゃる方いますか？ 何してますか？ 家の中で気軽にできる運動とかありますかね😭

妊娠糖尿病の方、妊娠糖尿病だった方、お話しませんか？🥹 1日4回の血糖値測定が始まり 測定値に一喜一憂する日々です🥲 まだ測定始めて3日目ですが 私は白米が特にダメっぽくて、ピザもギリアウトでしたが ピザよりも白米のがダメでした…😭 玄米や全粒粉パンは今のところ大丈夫そ…

園や習い事で絵本の読み聞かせや先生の話を聞くときの体勢についてお聞きしたいです。 姿勢が崩れないお子さん、崩れてしまうお子さんの違いはなんでしょうか🤔 絵本の読み聞かせだったんですが、はじめは体操座りしていますが、だんだん崩れていきます😅 膝が開いてきたり、靴の…

【産後の体重増加とダイエットについて】 産後ダイエットみなさん何しましたかー？ 現在産後5ヶ月になりました。 4ヶ月から乳腺炎や白斑にめげて完ミにしました。 (母乳あげてても別に痩せなかった、、、) もう5ヶ月も経ってるのに、体重がまぁーーー減らない！ 元々痩せてはな…

【「妊娠しないのに他の人が妊娠するのは腹立たしい」という気持ちについて】 「お金が無くてヤバい」とか「もう1人とか無理」と言っている人に限って妊娠するので腹が立ちます。。 すみません、ただの愚痴です。。 2人目妊活中です。 内膜症もあって2年近く妊活していますが…

【妊娠中の運動について】 妊娠8ヶ月、29週です。 安静指示などはないのですが、つわり以降心身ともに弱ってしまって毎日引きこもりです。 今日天気が気持ちよくて、300m先の目的地まで歩いて行こうとしたら50m地点で動悸バクバク、足も全力疾走したような乳酸疲れで、諦めて帰…

【初めての電動自転車、私に合う自転車を教えてください。】 引っ越しに伴い、初めて電動自転車を買います。 どのメーカーのどの車種を買えば良いか迷っているので、 私に合う自転車を教えてください🙇 ①そもそも自転車の運転が苦手。運動神経も体力もなし。 ②身長154センチ ③年…

【中村産婦人科の不妊治療について】 埼玉県比企郡小川町の中村産婦人科へ通っている、通っていた方いますか？ 中村産婦人科は1人目の子供の妊活の頃からお世話になっています。 今2人目妊活中で2年近く経ちますがなかなか妊娠しません…。 中村産婦人科は不妊治療に弱いと周…

【息子の言葉の遅れについて】 息子の言葉について。 今月２歳になった長男の言葉がゆっくりなことが気になっています。 単語は20〜30くらい。不明瞭なものを合わせればもう少しあると思いますが、２語分はまだです。 「ママ、抱っこ」くらいはたまに言いますが、基本単語です。…

産後の体型戻しで、効果のあったもの・なかったもの、教えてくださいm(_ _)m 運動、補正下着、骨盤矯正　等々、、、種類は問いません！

妊娠15週です。 横になると心臓が痛い？苦しい？感覚が時々あります。 少し経てば治るので、たいしたことないのですが 同じような方いらっしゃいますか？ 155センチ46キロなので太りすぎではないと思いますが 妊婦検診で毎回低血圧と言われるので 血圧系か、運動不足(筋力なさ…

【一歳児のお腹のぽっこりについて】 一歳児のお腹がぽっこりしてるのはよくある事ですか？ 娘のお腹が出過ぎている気がします。身長体重は標準なのにお腹だけ異様に出ているんです。うんちが出たらへっこむわけではなく常にぽっこり。運動量が増えて手足は細くなったのに、お腹…

運動系のダイエットを始めたのですが、痩せるどころか1kg太りました😱 太ってから痩せるということありますか？ 別のダイエット試した方がいいですか？😭

年長ってどのくらい運動できますか？ うちの子は 逆上がり 跳び箱5段 棒のぼり 側転 はできるようです 体も柔らかくてＹ字バランスやりたいと最近ストレッチしてますが、けっこう足が上がってて驚きました 私は運動神経がかなり悪くて子供の頃から逆上がりできないので、どの…

【子供の風邪の連続について】 七月からずっと子供の風邪貰い続けてもう限界です😢 最初の風邪は1ヶ月咳がとまらずやっと治ったーと 思った矢先子供が新たに鼻風邪ひいて見事に数日後貰って 悪化して鼻水に鼻詰まりにまた咳もでてきて8ヶ月だからか咳でお腹が張るとゆうか痛いで…

子どもに足抜き回りをさせたのですが、スネからビターン落ちます😭 子どもと手を繋いで身体を蹴って周る足抜き回りってありますよね？ あれをさせてみたのですが、 身体を蹴れない、まわれない、回れたところでスネからビターンと着地します😱 どうやって教えたらできるようになる…

【産後半年の体調不良について】 産後半年は、まだ身体が辛い時期ですか？ 出産時に出血1500mlで、それから今までずっと体調があまり良くなく、ほぼ日中ゴロゴロしています。 運動不足すぎて身体がだるいのかもと、動いてもやはり疲れてしまいます。 ただ、来月から保育園に預け…

産後の運動って何してますか？ 母乳なので体重は戻っているのですが、運動したくて😰 でも、寝不足は続いてるし簡単にできるものと考えると難しくて😭 皆さんがやってた産後の運動教えてください🫶🤍

昨日の夕方くらいから急に足と腕が(特に足のつけねと腕の関節、足首)痛みだしました。 歩くのもしんどいし、座ったり横になったりするのも辛いです。 特に激しい運動もしてなく、筋肉痛ではないツーンとした痛みです。 こういう場合、皆さんならどこの病院を受診しますか？ 骨の…

産後の自分に対してのケア、何されてましたか？ 今思いつくのは骨盤ベルト装着、軽く上半身のストレッチ、2ヵ月後から運動開始かな？と思っていますが、他にもこれしてたら良いよー！とか、こんな事やってたよー！というのがあれば教えて下さい🙇‍♂️✨

保育園と幼稚園の月々の費用や違いについて教えてください😣 尼崎市に住んでいます。 子どもの主に運動発達遅れ、発達グレーゾーンのため行ける範囲の保育園断られ続け、本当にダメ元ですが、来年春の少人数幼稚園プレ2歳児クラスと預かり保育で復職を考えています。今度願書もら…

立ちながらお腹へこむ筋トレありますか？ 前蹴りとかしてたらへこみますか？ 寝てする腹筋腰が痛くて、 とにかく下腹がへこむ運動教えてください

年少さん・年中さんでお料理が好きなお子さんをお持ちのママさんいませんか☺️？？ うちの子は運動系よりもお料理とかの方が好きみたいで🤣 とくに泡立て器が上手でメレンゲとか作らせたら無心でやってます。笑 年少さん・年中さんだと、どんなお料理を一緒に作ってたりどこまで…

【子供の成長と反抗期について】 子供の成長について（親バカです） 現在5歳の息子。 0歳　新生児👶ずっと寝てて起きてる方が珍しいとっても育てやすい子。私自身家で子供が寝てる間にジェルネイル、フットネイルやったりとにかく暇を持て余す。 どこに連れて行っても誰に抱かれ…

小3娘。 低身長で経過観察中、将来的に135～140cmくらいになりそうです。 思春期が早く来てしまってるので、それを少し遅らせる治療はしようと思ってますが、成長ホルモン治療は基準外なので保険適用できなくて実費とのことで、正直家計的に無理だなと思ってます😭 何かできるこ…

【縄跳びの上達方法について】 縄跳びの教え方について😃 私に似て運動神経がめちゃくちゃ悪い娘で、体幹も弱めで歩けたのも1歳7ヶ月頃でした。 保育園で縄跳びが始まってるんですが、うちの子だけめちゃくちゃ鈍臭くて🤣親としては可愛いんですが、やっぱり子どもとしては周りと…